7. เครือข่ายสานพลังใจผู้สูงอายุตำบลพิมาน อำเภอเมือง จังหวัดสตูล
ออกกำลังกาย ได้สุขภาพ ได้จิตใจ1 พฤษภาคม 2023
1
พฤษภาคม 2023รายงานจากพื้นที่ โดย pi_man
circle
กิจกรรมที่ปฎิบัติรายละเอียดของการทำกิจกรรมที่ได้ปฎิบัติจริง
- แกนนำโครงการประชุมปรึกษา เรื่อง อุปกรณ์ออกกำลังกายที่จะมอบให้สมาชิกโครงการ
- ได้มติที่ประชุม กำหนดอุปกรณืออกกำลังกาย ดังนี้ ไม้พลองแบบท่อพีวีซี ยางยืดแบบเส้นพลาสติก อุปกรณ์สำหรับกำเพิ่มความแข็งแรงของกล้ามเนื้อ ผ้าขนหนู และกระเป๋าใส่อุปกรณ์
- แกนนำดำเนินการจัดซื้ออุปกรณ์
- แกนนำมาร่วมกันบรรจุอุปกรณ์ลงกระเป๋า
- ทำการแจกแก่สมาชิกโครงการในวันจัดกิจกรรมชมรมยาใจ
- แกนนำอธิบายการใช้ให้สมาชิกเข้าใจ
- ทำข้อตกลงร่วมกันในการออกกำลังกายอย่างน้อย วันละ 30 นาที 3 วัน/สัปดาห์
- เมื่อออกกำลังกายให้จดในสมุดบันทึก และส่งรูปเข้าไลน์กลุ่ม
circle
ผลที่เกิดขึ้นจริงผลผลิต (Output) / ผลลัพธ์ (Outcome) / ผลสรุปที่สำคัญของกิจกรรม
- ได้ชุดออกกำลังกายสำหรับสมาชิกโครงการ 40 ชุด
- สมาชิก 40 คน เข้าใจวิธีใช้อุปกรณ์แต่ละชนิด
- เกิดข้อตกลงการออกกำลังกายของสมาชิก 40 คน
- สมาชิก 40 คน รับปาก ตกลงนำอุปกรณ์ไปออกกำลังกายและปฏิบัติตามข้อตกลง
project version 4.4.01 release 2022-02-13. Help