สุขภาพดีด้วยวิถีมุสลิม

ส่งเสริมการออกกำลังกาย ในชุมชน14 มกราคม 2556
14
มกราคม 2556รายงานจากพื้นที่ โดย พนารัตน์ คำทรา
circle
วัตถุประสงค์

-เพื่อหนุนเสริมให้ผู้มีน้ำหนักเกินเกณฑ์มาตรฐานปรับเปลี่ยนพฤติกรรมบริโภคที่ถูกต้อง -เพื่อให้ผู้เข้าร่วมโครงการมีน้ำหนักอยู่ในเกณฑ์มาตรฐานร้อยละ 70 ของผู้ที่เป็นโรคอ้วนทั้งหมด

circle
กิจกรรมตามแผน

circle
กิจกรรมที่ปฎิบัติรายละเอียดของการทำกิจกรรมที่ได้ปฎิบัติจริง

มีการออกกำลังกายทุกๆวัน โดยมีวิทยากรมาเป็นแกนนำ -มีผู้เข้าร่วมโครงการมาออกกำลังกายตามเป้าหมาย นอกจากการเต้นแอโรบิคแล้วยังมีการเตะตะกร้อ วิ่ง ฮูลาฮูป เดินเยาะๆอยูที่บ้าน เนื่องจากบางคนมีภาระกิจที่บางวันไม่สามารถมาออกกำลังกายร่วมกันกับคนอื่นๆได้ก็ออกกำลังกายอยูที่บ้าน แต่ทุกคนที่เข้าโครงการก็มีจุดประสงค์เดียวกันคือ เพื่อให้น้ำหนักลดลง มีสุขภาพแข็งแรง

circle
ผลลัพธ์ที่ตั้งไว้

 

circle
ผลที่เกิดขึ้นจริงผลผลิต (Output) / ผลลัพธ์ (Outcome) / ผลสรุปที่สำคัญของกิจกรรม

มีการออกกำลังกายทุกๆวัน โดยมีวิทยากรมาเป็นแกนนำ -มีการออกกำลังหลากหลายรูปแบบ เช่น เต๊ะตะกร้อ วิ่ง เดิน ฮูลาฮูป ปั่นจักรยาน -ผู้เข้าร่วมโครงกิจกรรมมีความสนุกสนาน เพลิดเพลินกับการได้ทำกิจกรรมออกกำลังกายในแต่ละวัน -มีความมุ่งมั่น และมีกำลังใจเนื่องจากมีน้ำหนักลดลงจากการได้ออกกำลังกาย

circle
กิจกรรมตามแผน
circle
ประเมินความสำเร็จของการดำเนินกิจกรรม

บรรลุผลตามเป้าหมาย (3)

circle
ปัญหา/แนวทางแก้ไข

ผู้เข้าร่วมโครงการมาออกกำลังกายไม่ครบตามจำนวนทุกวัน และออกในสถานที่เดียวกันไม่ได้ เนื่องจากมีเวลาไม่ตรงกัน และต้องการออกำลังกายในกิจกรรมท่ีตัวเองถนัด

circle
ชื่อผู้ติดตามในพื้นที่ของ
ไม่มี
circle
ข้อเสนอแนะต่อ

ไม่มี

circle
ข้อเสนอแนะต่อพื้นที่

ไม่มี