คนสร้างสุข

1.อบรมให้ความรู้  สุขภาพพึ่งตนเองตามแนวหมอเขียว โดยนายมะหมูด หล้าหลั่น  เจ้าหน้าที่โรงพยาบาลชุมชนตำบลคลองชีล้อม มาให้ความรู้ ซึ่งมีคนในชุมชนเข้าร่วม จำนวน 37 คน
2.ตรวจสุขภาพ โดยวัดความดัน ชั่งน้ำหนัก วัดรอบเอว โดยทีม อสม. ตำบลคลองชีล้อม

1.อบรมให้ความรู้  สุขภาพพึ่งตนเองตามแนวหมอเขียว โดยมีคนเข้าร่วม จำนวน 37 คน โดยนายมะหมูด หล้าหลั่น มาให้ความรู้เกี่ยวกับ การกิน เช่น ลดการกินจำพวกแป้งให้น้อยลง  ลดการกินเนื้อไก่ เนื้อหมู เนื้อวัว ในคนที่สูงอายุ การลดกินอาหารรสจัด เน้นการกินผักให้มากขึ้น การอยู่ การใช้ชีวิตประจำวัน โดยให้ออกกำลังกายอย่างสมำ เสมอ การควบคุมอารมณ์ไม่ให้เกิดความเครียด ของคนในชุมชนเพื่อลดการเกิดโรคต่างๆ เช่น โรคเครียด ความดัน เบาหวาน
2.ตรวจสุขภาพ โดยวัดความดัน ชั่งน้ำหนัก วัดรอบเอว

3.การนัดหมายครั้งต่อไปในการฝึกการล้างพิษด้วยสมุนไพรพื้นบ้าน ในเดือนสิงหาคม 2556

-

-

-