คนสร้างสุข

• เตรียมสถานที่
• นำสมุนไพร มาหั่น
  
• ตากแดด ทำพิมเสนน้ำ อุปกรณ์และขั้นตอนการทำพิมเสนน้ำ

1.พิมเสน 1 ส่วน

2.การบูร 2 ส่วน

3.เมลทอล 3 ส่วน

4.น้ำมันยูคาลิปตัส นิดหน่อย

5.ครกบดยา

6.ขวดใส

วิธีทำ

1. นำพิมเสนใส่ครกตำให้ละเอียด

2. จากนั้นใส่การบูรตามลงไปตำให้ละเอียด

3. แล้วใส่เมลทอลตามลงไปคนให้เข้ากันเมลทอลจะเป็นตัวทำละลาย หากยังมีตะกอนหรือละลายน้อยก็ใส่เมลทอลตามลงไปอีกนิดหน่อยคนให้ละลายให้หมด แล้วใส่น้ำมันยูคาลิปตัสลงไป มากน้อยตามใจชอบลองดมกลิ่นดู

4. ใช้ไซริงจ์ดูดพิมเสนน้ำหยดใส่ขวด ขวดละประมาณ 8 ซีซี

ประโยชน์ของพิมเสนน้ำ

• ช่วยทำให้ชื่นใจ แก้เป็นลม เป็นต้น แต่ไม่ควรดมมากเพราะอาจทำให้เยื่อบุจมูกอักเสบหรือประสาทการรับรู้กลิ่นเสียได้

• ได้สมุนไพรที่ตากแดดที่แห้งแล้ว
• ได้พิมเสน พร้อมที่จำหน่าย

• คณะทำงาน 10 คน
• อสม 5 คน
• ผู้นำชุมชน 5 คน
• คนในชุมชน 10 คน

-

-

-