คนสร้างสุข

1. ผู้เข้าร่วมกิจกรรมลงทะเบียน
2. ผู้เข้าร่วมกิจกรรมฝึกปฏิบัติการรักษาสุขภาพจิตตามแนวพุทธศาสนาโดยการเจริญจิตภาวนา
   
3. วิทยากรให้ความรู้และสาธิตการปรุงอาหารเพื่อสุขภาพ และอาหารที่เหมาะสมสำหรับผู้สูงวัย
4. วิทยากรให้ความรู้เกี่ยวกับการปฏิบัติตัวให้ห่างไกลจากโรคเรื้อรัง
5. ชมนิทรรศการความรู้เกี่ยวกับการปฏิบัติตัวให้ห่างไกลจากโรคเรื้อรัง(NCD)
6. ผู้เข้าร่วมกิจกรรมรับการตรวจสุขภาพเบื้องต้น การวัดความดันโลหิต ชั่งน้ำหนัก วัดรอบเอว และบันทึกลงในสมุดบันทึก
7. ผู้เข้าร่วมกิจกรรมร่วมกันออกกำลังกายด้วยไม้พลอง ผ้าขนหนู และการออกกำลังกายตามรูปแบบที่เยาวชนช่วยกันคิด
8. เยาวชน จับคู่กับผู้สูงวัย และปฏิบัติการนวดให้ผู้สูงวัยเพื่อผ่อนคลาย
9. ผู้เข้าร่วมกิจกรรมทุกคน ร่วมรับประทานอาหารเพื่อสุขภาพ เช่น ข้าวยำพื้นบ้าน(สมุนไพร) น้ำดื่มสมุนไพร เช่น น้ำใบย่านาง บัวบก ตะไคร้ อัญชัญ กระเจี๊ยบ

จากการจัดกิจกรรมมหกรรมครั้งที่ 3 สรุปผลได้ดังนี้

1. ผู้สูงอายุ เยาวชนธรรมะ ผู้ปกครอง และผู้ดูแลผู้สูงอายุ ได้มาเข้าร่วมกิจกรรมจำนวน 135 คนเกินกว่าเป้าหมายที่ได้กำหนดไว้

2. ผู้เข้าร่วมกิจกรรมฝึกปฏิบัติการรักษาสุขภาพจิตตามแนวพุทธศาสนาโดยการเจริญจิตภาวนาจากการสังเกตพบว่า ผู้สูงวัยมีความสนใจ และฝึกปฏิบัติอย่างตั้งใจ บอกประโยชน์ที่ได้รับจากการปฏิบัติ สรุปได้ว่า ทำให้สบายใจขึ้น และมีความรู้มากขึ้น ส่วนเยาวชนธรรมะ จากการสังเกตพบว่าเยาวชนมีความตั้งใจปฏิบัติ และนั้งสมาธิได้ระยะเวลามากขึ้นกว่าครั้งที่ 1 และครั้งที่ 2

3. วิทยากรให้ความรู้และสาธิตการปรุงอาหารเพื่อสุขภาพ และอาหารที่เหมาะสมสำหรับผู้สูงวัย จากการสัมภาษณ์ พบว่าผู้สูงวัยเห็นความสำคัญของการเลือกรับประทานอาหารที่มีประโยชน์ และเหมาะสมกับวัย เห็นประโยชน์พืชสมุนไพรในท้องถิ่นที่ดีต่อสุขภาพ

4. วิทยากรให้ความรู้เกี่ยวกับการปฏิบัติตัวให้ห่างไกลจากโรคเรื้อรัง โดยการชมนิทรรศการความรู้เกี่ยวกับการปฏิบัติตัวให้ห่างไกลจากโรคเรื้อรัง (NCD) จากการสัมภาษณ์ผู้สูงวัย พบว่ามีความรู้ความเข้าใจมากขึ้น แต่ยังต้องการให้ทำอย่างต่อเนื่อง

5. ผู้เข้าร่วมกิจกรรมรับการตรวจสุขภาพเบื้องต้น การวัดความดันโลหิต ชั่งน้ำหนัก วัดรอบเอว และบันทึกลงในสมุดบันทึก จากการประเมินโดยภาพรวมในสมุดบันทึกการตรวจสุขภาพพบว่า ผู้สูงวัยมีความดันโลหิต และน้ำหนัก อยู่ในเกณฑ์ที่น่าพอใจ มีบางรายเท่านั้นที่จะต้องติดตามผล และให้คำแนะนำในการปฏิบัติตน และการรับประทานยาต่อไป

6. ผู้เข้าร่วมกิจกรรมร่วมกันออกกำลังกายด้วยไม้พลอง ผ้าขนหนู และการออกกำลังกายตามรูปแบบที่เยาวชนช่วยกันคิด จากการสัมภาษณ์และสังเกต พบว่าผู้เข้าร่วมกิจกรรมมีความพึงพอใจในกิจกรรมการออกกำลังกาย และเสนอแนะให้ทำอย่างน้อย เดือนละ 1 ครั้ง ผู้ปกครองมีความพึงพอใจในรูปแบบการออกกำลังกายที่เยาวชนสาธิต และให้ผู้เข้าร่วมกิจกรรมปฏิบัติ

7. เยาวชน จับคู่กับผู้สูงวัย และปฏิบัติการนวดให้ผู้สูงวัยเพื่อผ่อนคลาย ผลจากการปฏิบัติ พบว่า ผู้สูงวัยมีความสุข สังเกตจากใบหน้าที่ยิ้มแย้มแจ่มใส และสนุกสนาน จากการที่ลูกหลานได้สัมผัสร่างกายโดยการนวด ตามที่ได้รับการฝึกปฏิบัติ อันเป็นการสร้างความสัมพันธ์ที่ดีระหว่างเยาวชนและผู้สูงวัย

8. ผู้เข้าร่วมกิจกรรมทุกคน ร่วมรับประทานอาหารเพื่อสุขภาพ เช่น ข้าวยำพื้นบ้าน(สมุนไพร) น้ำดื่มสมุนไพร เช่น น้ำใบย่านาง บัวบก ตะไคร้ อัญชัญ กระเจี๊ยบ ผู้เข้าร่วมกิจกรรมทุกคนสนใจและรับประทานข้าวยำ และดื่มน้ำสมุนไพรมากขึ้นโดยการเปรียบเทียบจากกิจกรรมอื่นๆที่ผ่านมา และพบว่าผู้สูงวัยผู้หญิงและเยาวชนผู้หญิง ชอบข้าวยำมากกว่าผู้ชาย

1. ผู้สูงอายุ40 คน
2. เยาวชนธรรมะ 50 คน
3. ผู้ปกครองเยาวชนธรรมะ ผู้ดูแลผู้สูงอายุ อสม.ครูจิตอาสา 45 คน

-

-

-