คนสร้างสุข

• วันที่ 10 กันยายน 2558 ณ สวนสุขภาพแปงเพาะสมุนไพร หมู่ 1 บ้านพรุกระแชง อสม. และเยาวชนที่เข้าร่วมโครงการได้เพาะชำกล้าสมุนไพรที่มีประโยชน์และสามารถใช้ในการดูแลสุขภาพเพื่อขยายพันธุ์แจกจ่ายให้กับคนในชุมชน

อสม.เยาวชน และผู้ป่วยโรคเรื้อรังได้ร่วมกันเพาะชำกล้าสมุนไพรที่มีประโยชน์และสามารถใช้ในการดูแลสุขภาพเพื่อขยายพันธุ์แจกจ่ายให้กับคนในชุมชน ได้แก่

1. เสลดพังพอนตัวผู้ : ช่วยรักษาอาการอักเสบ โรคงูเริมสวัด แผลร้อนใน ในปากได้
   
2. ว่านหางจระเข้ : รักษาแผลน้ำร้อนลวก ไฟลวก ผุพอง ทำให้แผลจางลง
3. ไพล : ใช้ทำลุกประคบสมุนไพร รักษาอาการเคล้ดขัดยอก ฟกช้ำ ลดบวม
4. ขมิ้นชัน :แก้อาการท้องอืด ท้องเฟ้อ
   

และได้แนะนำการใช้ยาสมุนไพร

1. ควรเริ่มใช้สมุนไพรที่เป็นอาหารก่อน และควรรู้พิษยาก่อนใช้ รู้ข้อห้ามใช้ เพราะยาบางชนิดมีข้อห้ามใช้กับคนบางคน บางโรค เมื่อรู้สิ่งเหล่านี้ จะทำให้การใช้ยาปลอดภัยขึ้น
2. ถ้ายาใดไม่เคยกินมาก่อน ควรเริ่มกินในขนาดน้อยๆ ก่อน เช่น กินเพียงครึ่งหนึ่งของขนาดที่กำหนดไว้ ถ้าร่างกายไม่มีอะไรผิดปกติจึงค่อยกินต่อไป
3. อย่าใช้ยาเข้มข้นเกินไป เช่น ยาใช้ต้มกินต่างน้ำ ไม่ควรใช้ต้มเคี่ยวกินยาเข้มข้นเกินไป จนทำให้เกิดพิษได้
4. คนที่อ่อนเพลียมาก เด็กอ่อน คนชรา ห้ามใช้ยามาก เพราะคนเหล่านี้ มีกำลังต้านทานยาน้อย จะทำให้เกิดพิษได้ง่าย
5. โดยทั่วๆ ไป เมื่อกินยาสมุนไพรแล้ว 1 วัน อาการไม่ดีขึ้นต้องเปลี่ยนยา แต่ถ้าเป็นโรคเรื้อรัง เช่น โรคกระเพาะ หืด ฯลฯ เมื่อใช้ยาสมุนไพร 1 อาทิตย์แล้ว อาการไม่ดีขึ้นต้องเปลี่ยนยา

• กลุ่มวัยทำงาน จำนวน 10 คน
• อสม. จำนวน 10 คน
• กลุ่มผู้ป่วยโรคเรื้อรัง จำนวน 5 คน
• เยาวชน 5 คน

ไม่มี

ไม่มี

ไม่มี