คนสร้างสุข

กิจกรรมปรับเปลี่ยนพฤติกรรม เส้นทางสู่การสลัดมัน มีทั้งหมด 2 วัน

• วันที่3 กุมภาพันธ์ 2559 กลุ่มเป้าหมายลงทะเบียนเข้าร่วมประชุม ซักประวัติ และได้รับการตรวจสุขภาพเบื้องต้น เช่น การชั่งน้ำหนัก วัดส่วนสูง วัดรอบเอว วัดความดัน และเจอะเลือดเพื่อหาค่าน้ำตาลในเลือดโดยมีทีม อสม. จดบันทึกลงในสมุดประจำตัว หลังจากนั้นได้ร่วมพูดคุยถึงพฤติกรรมสุขภาพโดยรวมของชุมชน ซึ่งทางทีมไบซิเคิ้ลทัวร์ได้เก็บข้อมูลมาและได้เปิดโอกาสให้กลุ่มเป้าหมายที่ได้เข้าร่วมประชุมร่วมแลกเปลี่ยนความคิดเห็นซึ่งกันและกัน จากการร่วมพูดคุยก็ได้มีข้อสรุปที่คล้ายๆกัน คือ ต้องเริ่มที่พฤติกรรมการกิน หลังจากนั้นได้มีการแบ่งกลุ่มเป้าหมายผู้เข้าร่วมประชุมเป็น 5 กลุ่ม เพื่อแลกเปลี่ยนเรียนรู้ระหว่างกลุ่ม หลังจากนั้นก็ออกมานำเสนอผลการแลกเปลี่ยนเรียนรู้ระหว่างกลุ่ม โดยในภาพรวมได้ข้อสรุปคือให้จัดทำประกวดเมนูอาหารเพื่อกระตุ้นให้ตระหนักและเห็นความสำคัญของอาหารที่รับประทานในแต่ละวันซึ่งแต่ละกลุ่มคิดเมนูอาหารกันเองและสรรพคุณเมนูอาหารโดยแต่ละกลุ่มไม่ซ้ำกัน เมื่อตกลงกันได้แร้วผู้รับผิดชอบโครงการได้สนับสนุนงบประมาณในการทำเมนูอาหารให้แต่ละกลุ่มและได้มอบเมล็ดพันธุ์ผักเพื่อต่อยอดการปลูกผักปลอดสารเคมีเพื่อรับประทานในครัวเรือน โดยจะมีการติดตามผลความก้างหน้าเป็นระยะๆ

• วันที่4 กุมภาพันธ์ 2559 ประธานโครงการกล่าวต้อนรับผู้เข้ร่วมประชุม และเชิญวิทยากรร่วมพุดคุยให้ความรู้ในเรื่องการรับประทานอาหารและการออกกำลังกาย หลังจากนั้นก็มาที่โซประกวดเมนูอาหาร ซึ่งให้แต่ละกลุ่มนำเสนอเมนูอาหารที่เตรียมมาพร้อมทั้งบอกสรรคุณว่ามีผลดีต่อสุขภาพอย่างไรบ้างและจะมีทีมคณะกรรมการให้คะแนนระหว่างรอคะแนนจากทีมกรรม ก็จะมีการสาธิตการออกกำลังกายไม้พลองป้าบุญมีโดยทีมวิทยากรในชุมชน และหลังจากนั้นคณะกรรมการประกาศผลและมอบของรางวัลพร้อมทั้งให้คำแนะนำเพิ่มเติม

เกิดพันธะสัญญาใจของกลุ่มสลัดมัน ลำดับที่ ชื่อ-สกุล เกิดพันธะสัญญาใจ

1. นางเจ๊ะหยีแกสมาน ลดน้ำหนัก 2 กิโลกรัม
2. นางปรีดาดาหูนุ้ย ลดน้ำหนัก 2 กิโลกรัม
3. นางภูริษาชำนาญนา เพิ่มน้ำหนัก 2 กิโลกรัม
4. เสาด๊ะตาเดอิน ลดน้ำหนัก 3 กิโลกรัม
5. รอหนายะรินทร์ ลดน้ำหนัก 2 กิโลกรัมในเวลา 3 เดือน
6. ชารินาแกสมาน ลดน้ำหนัก 2 กิโลกรัมในเวลา 3 เดือน
7. ดาริสล่านุ้ย ลดน้ำหนัก 5 กิโลกรัม
8. สาน๊ะตาเดอิน ลดน้ำหนัก 2 กิโลกรัมในเวลา 3 เดือน
9. ไซม๊ะหลังยาหน่าย ลดความดัน
10. สีตีบาดน แกสมาน ลดเอว ลดพุง
11. อำหรงระโซยล๊ะ ปลูกผักปลอดสารพิษ
12. ฮาหวากรมเมือง ลดน้ำหนัก
    
13. ฮาบีบ๊ะล่านุ้ย ออกกำลังกายทุกวัน
14. รัตนาล่านุ้ย ลดน้ำหนัก 2 กิโลกรัม
15. สาเปี๊ยะมาราสา ลดน้ำหนัก 2 กิโลกรัม
16. ไหมหม๊ะแกสมาน ลดความดัน
17. ออระวรรณหวังกุหลำ ปลูกผักกินเอง ลดน้ำหนัก ลดเอว
18. สารีหยันหลีหมาด ลดน้ำหนัก 3 กิโลกรัม
19. นริศราแกสมาน งดอาหารรสจืด
20. อาแซะอามา ลดน้ำหนัก ให้เหลือ 38 กิโลกรัม
21. นัยนายาพระจันทร์ ลดน้ำหนัก ให้เหลือ 47 กิโลกรัม
22. สุวิทย์ตาเดอิน ลดน้ำหนัก
    
23. ดนราหมานตาเดอิน ลดน้ำหนัก 2 กิโลกรัม ปลูกผัก
24. เอกชัยตาเดอิน ลดน้ำหนัก 2 กิโลกรัม ปลูกผัก
25. ฮามีด๊ะตาเดอิน ลดน้ำหนัก ลดความดัน
26. สุดาแปะโพระ ลดน้ำหนัก
    
27. พิทักษ์แกสมาน ออกำลังกาย ปลูกผัก
28. อรทัยฮะยีบิลัง ลดน้ำหนัก 2 กิโลกรัม
29. มารีย๊ะหลังยาหน่าย ลดน้ำหนัก
    
30. สาน๊ะแกสมาน ลดน้ำหนัก 3 กิโลกรัม ลดเอว
31. สีนวลประพฤติ ลดน้ำหนัก 3 กิโลกรัม ลดเอว
32. ปรีดาแกสมาน ลดน้ำหนัก ลดเอว
33. มารีย๊ะหลงหัน ลดน้ำหนัก 1 กิโลกรัม ลดเอว
34. กฤษณาโซ๊ะสม ลดน้ำหนัก 3 กิโลกรัม ลดเอว
35. ยาร๊ะเล็มโดย ลดน้ำหนักให้เหลือ 63 กิโลกรัม
    
36. อาซันแกสมาน เพิ่มน้ำหนัก 5 กิโลกรัม
37. รอเดี๊ยะแกสมาน ลดน้ำหนัก 2 กิโลกรัม ลดเอว
38. ปรีชาแกสมาน ลดน้ำหนักให้เหลือ 65 กิโลกรัม
39. มัรวานตาเอดิน ลดน้ำหนัก 3 กิโลกรัม
40. คอรีย๊ะ แกสมาน ลดน้ำหนัก 2 กิโลกรัม
41. สุดารัตน์แกสมาน ลดน้ำหนัก 2 กิโลกรัม
42. ผุสดีหวังกุหลำ ลดเอว
43. ไซม๊ะตาเดอิน ลดน้ำหนัก 3 กิโลกรัม ลดความดัน
44. ฮาเมี๊ยะหวังกุหลำ ปลูกผักกินเอง
45. อังคณาเล๊ะสัน ออกกำลังกาย
46. ฮัมซ๊ะตาเดอิน ออกกำลังกาย
47. ฮามีด๊ะตาเดอิน ลดเรื่อยๆ
48. มารีหยำตาเดอิน ทำให้สุขภาพแข็งแรง
49. ฮาเบี๊ยะตาเดอิน ลดน้ำหนัก 2 กิโลกรัม ปลูกผัก
50. สะเดี๊ยะแกสมาน ลดน้ำหนัก
    
51. ลลิตายะฝา ลดน้ำหนัก 3 กิโลกรัม ภายใน 3 เดือน
52. โนรีนาหลีเส็น ลดน้ำหนัก 1 กิโลกรัม ภายใน 3 เดือน

จิตอาสาในชุมชน

-

-

-