(02)พัฒนาศักยภาพชมรมผู้สูงอายุเพื่อรองรับสังคมสูงวัย
8
เมษายน 2566รายงานจากพื้นที่ โดย อรวรรณ มาอยู่
circle
กิจกรรมที่ปฎิบัติรายละเอียดของการทำกิจกรรมที่ได้ปฎิบัติจริง
1.อบรมให้ความรู้/ฝึกปฏิบัติการนวดคลายเส้นคลายกล้ามเนื้อสำหรับผู้สูงอายุ 2.อบรมให้ความรู้การเต้นบาสโลบ/โยคะเบื้องต้น
circle
ผลที่เกิดขึ้นจริงผลผลิต (Output) / ผลลัพธ์ (Outcome) / ผลสรุปที่สำคัญของกิจกรรม
ผลผลิต
1.ผู้สูงอายุมีความรู้การนวดคลายเส้นคลายกล้ามเนื้อ
2.ผู้สูงอายุสามารถเต้นบาสโลบได้
3.ผู้สูงอายุสามารถเล่นโยคะบริหารกล้ามเนื้อ
ผลลัพธ์
1.ผู้สูงอายุสามารถนวดคลายเส้นคลายกล้ามเนื้อให้ตนเองและนำไปใช้ในชีวิตประจำวัน
2.ผู้สูงอายุมีความสามารถในการใช้ท่าเต้นบาสโลบออกกำลังกาย
3.ผู้สูงอายุใช้ท่าโยคะในการบริหารกล้ามเนื้อ ยืดเส้นยืดสายคลายกล้ามเนื้อ เส้นเอ็นตึงได้ หลังออกกำลังกายหรือทำงาน
project version 4.4.01 release 2022-02-13. Help