คนสร้างสุข

รายละเอียดการอบรมโดย คุณจิราวัฒน์ รามจันทร์ หมอโรงพยาบาลศรีนครินทร์ ให้ความรู้สุขภาพแก่สมาชิกของวิสาหกิจชุมชนกลุ่มแปรรูปผลิตภัณฑ์บ้านหูยานโดยแบ่งออก 1การดูแลสุขภาพด้วยตัวเอง เรียนรู้วิธีการหาค่าดัชนีมวลกาย 2การเช็คการเปลี่ยนแปลงของร่างกายเช็คสัญญาณเตือนของโรคต่างๆ เช่น โรคเบาหวาน โรคความดันโลหิตสูง โรคเส้นเลือดหัวใจตีบ โรคหลอดเลือดสมองแตก ตีบ ตัน
3วิธีการดูแลร่างกาย 3อ2ส รหัสป้องกันโรค 3อ ประกอบด้วย อ1ออกกำลังกาย อ2อาหาร อ3อารมณ์  2ส ประกอบด้วย ส1ไม่สูลบุหรี่ ส2 ไม่ดื่มสุรา 4การทำกิจกรรมร่วมกับการออกกำลังกายและการหัวเราะบำบัด 4ท่า 5อบรมการบันทึกข้อมูลบัญชีครัวเรือน 5.1 การวางแผนด้านการเงินของครัวเรือน จดบันทึกรายรับ รายจ่าย 5.2 การจดบันทึกบัญชีรายรับจากกลุุ่มวิสาหกิจชุมชนรายบุคคล การวางแผนการรับชื้อวัถตุดิบจากสมาชิกกลุ่ม

คณะทำงานและสมาชิกจำนวน 30 คน 1 ได้มีความรู้การเช็คสุขภาพดัชนีมวลการด้วยตัวเองได้ 2 ได้ทราบถึงสัญญาณเตือนของโรคต่างๆเบี้ยงต้นเป็น 3 ได้เรียนรู้วิธีการออกกำลังกายอย่างถูกวิธี ร่วมถึงรหัสที่จะป้องกันโรค 2ส ว่ามีอะไรบ้าง 4 ได้รู้วิธีการบำบัดจากการหัวเราะแบบการบำบัด 4 ท่าง่ายๆด้วยตนเองได้