ออกกำลังกาย ได้สุขภาพ ได้จิตใจ

กิจกรรม : ออกกำลังกาย ได้สุขภาพ ได้จิตใจ
วันที่ 05/01/2023 - 31/10/2023
งบประมาณที่ตั้งไว้ 0.00 บาท
กลุ่มเป้าหมาย 0 คน
รายละเอียดกลุ่มเป้าหมาย
รายละเอียดกิจกรรม :
การออกกำลังกายรวมกันผ่านกิจกรรมการเต้นรองเง็ง กิจกรรมทางศาสนา เพื่อให้ผู้สูงอายุเกิดการขยับตัวเคลื่อนไหวที่ถูกต้องตามบริบทของผู้สูงอายุ ซึ่งจะส่งผลต่อต่อระบบการทำงานที่สมบูรณ์ของร่างกายผู้สูงอายุ ร่วมถึงจะกิจกรรมการแนะนำตัว เพื่อให้สมาชิกที่ร่วมโครงการมีความความสัมพันธ์ทีดีต่อกัน ผ่านกิจกรรมฉันอยากรู้จักเธอ โดยกระตุ้นให้ผู้สูงอายุและแกนนำ 40คน ออกกำลังกายที่บ้านสัปดาห์และ 2 วัน วันละ 30 นาที และมีการมาออกกำลังกายร่วมกัน สัปดาห์ละ 1 ครั้ง ครั้งละ 30 นาที รวม 5 ครั้ง(สัปดาห์ที่ 2)