คนสร้างสุข

ครั้งที่ 1
- ชี้แจงและทำความเข้าใจโครงการแก่ผู้สูงอายุและร่วมกำหนดข้อตกลงในการดำเนินกิจกรรมสร้างเสริมสุขภาพให้แก่ผู้สูงอายุในชุมชน

1. ชี้แจงและทำความเข้าใจโครงการแก่ผู้สูงอายุ เรื่อง

   1.1 เลือกอาหารให้เหมาะสม และพอดี
   

   1.2 พยายามควบคุมน้ำหนักตัวผู้สูงอายุไม่ให้อ้วน
   

   1.3 พาผู้สูงออกกำลังกายอย่างพอเหมาะ
   

   1.4 มีสภาพแวดล้อมที่ดีและสัมผัสอากาศที่บริสุทธิ์บ้าง

   1.5 หากิจกรรมสร้างสรรค์ให้ผู้สูงอายุทำ
   

   1.6 ดูแลผู้สูงอายุ อย่าให้เกิดอุบัติเหตุ

   1.7 หลีกเลี่ยงการใช้ยาที่ไม่เหมาะสม

   1.8 หมั่นสังเกตอาการผิดปกติต่างๆ ของร่างกาย

2. มีกำหนดข้อตกลงในการดำเนินกิจกรรมสร้างเสริมสุขภาพให้แก่ผู้สูงอายุในชุมชน