คนสร้างสุข

กิจกรรม วิเคราะห์คืนข้อมูล วันที่ 27 สิงหาคม 2566 ณ มัสยิดอัตตักวา ต.บางปู อ.เมืองปัตตานี จ.ปัตตานี กิจกรรม ผู้เข้าร่วม 120 คน ประกอบด้วยคณะทำงาน กิจกรรม เวทีวิเคราะห์คืนข้อมูลและให้ความรู้เมนูอาหารสุขภาพของผู้สูงอายุ คณะทำงานได้จัดกิจกรรมเวทีคืนข้อมูลสู่ชุมชน มีวัตถุประสงค์เพื่อชี้แจงการดำเนินงานโครงการ ทำความเข้าใจร่วมกันให้กับชาวบ้านในชุมชน และคืนข้อมูลการผลการสำรวจข้อมูลกลุ่มเป้าหมายก่อนดำเนินโครงการ โดยมีผู้เข้าร่วม 120 คน ณ มัสยิดตักวา ต.บางปู อ.เมืองปัตตานี จ.ปัตตานี ในเวทีหัวหน้าโครงการ และคณะทำงานได้มีการคืนข้อมูลผลจากการเก็บข้อมูลกลุ่มเป้าหมาย หัวหน้าโครงการได้อธิบายรายละเอียดการดำเนินโครงการให้กับผู้เข้าร่วมได้รับทราบ จากนั้นก็ได้มีการคืนข้อมูลกลุ่มเป้าหมายที่เข้าร่วมโครงการจำนวน 120 คน รายละเอียดดังนี้ 1) กลุ่มเป้าหมาย จำนวน 120 คน แบ่งเป็น ผู้หญิง 117 คน ผู้ชาย 2 คน 2) ตนเองมีความรู้เกี่ยวกับการดูแลสุขภาพ ไม่มีความรู้ 120 คน  ออกกำลังกาย ไม่ได้ออกกำลังกาย จำนวน 105 คน ออกกำลังกานอยู่ 15 คน  2-3 วัน/สัปดาห์ จำนวน 12 คน  3-5 วัน/สัปดาห์ 3 คน ระยะเวลาออกกำลังกาย 15-30 นาที/ครั้ง 15 คน  มีพฤติกรรมการบริโภคผักและผลไม้ ทานทุกวัน 3 คน ทานเป็นบางวัน 117 คน รสชาติที่ทานเป็นประจำ รสหวาน 39 คน รสมัน 33 คน รสเค็ม 45 คน เผ็ด 48 คน เปรี้ยว 77 คน  มีความเครียดในชีวิตประจำวัน  ไม่เครียด 6 คน  มีความเครียด 114 คน  ความถี่เป็นบางวัน 114 คน  มีวิธีการจัดการความเครียด คืออดทน ใช้ศาสนาเป็นที่พึ่งทางใจ  นอน  มีความสุขในชีวิตประจำวัน  มีความสุข เป็นบางวัน 120 คน

1. ผู้เข้าร่วมเวทีได้รับรู้ และรับทราบรายละเอียดการดำเนินโครงการพร้อมทั้งได้รับทราบสถานการณ์สุขภาพและพฤติกรรมการใช้ชีวิตของผู้สูงอายุ
2. มีการทำข้อตกลงร่วมกันในการดูแลผู้สูงอายุ จำนวน 4 ข้อ ดังนี้ 1) มีการพบปะกันเดือนละ 1 ครั้ง 2) เข้าร่วมฟังบรรยายธรรมทุก ๆ วันศุกร์แรกของของเดือน 3) มีการออกกำลังกายด้วย โยคะมุสลีมะห์หรือยางยืดเพื่อสุขภาพ ร่วมกัน 2 เดือนครั้ง หรือต่างคนต่างออกกำลังกายที่บ้าน และ 4) คณะทำงานลงเยี่ยมเยียนบ้านผู้สูงอายุ 3 เดือนครั้ง