คนสร้างสุข

วันที่ 01/12/2024 - 31/01/2025

งบประมาณที่ตั้งไว้ 12,500.00 บาท

กลุ่มเป้าหมาย 50 คน

รายละเอียดกลุ่มเป้าหมาย 1.ค่าอาหารว่าง 1 มื้อ มื้อละ 30 บาท จำนวน 50 คน (5 ครั้ง) เป็นเงิน 1,500 บาท
2.จัดหาอุปกรณ์ส่งเสริมการปลูกผักกินเอง จำนวน 50 ชุด ๆ 60 บาท เป็นเงิน 3,000 บาท

รายละเอียดกิจกรรม :
8.1.รำชักพลก ออกกำลังกายประกอบเพลง
1.สมาชิกยืนเรียงแถวเป็นคู่ ๆ
2.รำชักพลกประกอบเพลง
8.2.การบริหารร่างกายโดยการใช้ไม้พลอง
รายละเอียดกิจกรรม
1. จัดแถวผู้สูงอายุ
2. เจ้าหน้าที่สอนท่ายืดเหยียดกล้ามเนื้อลำตัว หลังและต้นขา จำนวน 12 ท่า ให้กับผู้สูงอายุ ทำซ้ำท่าละ 10 ครั้ง
3. ทบทวนท่ายืดเหยีบด 1 รอบ
ทดสอบผู้สูงอายุ โดยเจ้าหน้าที่บอกชื่อท่า และให้ผู้สูงอายุทำท่ายืดเหยียดแต่ละท่าให้ถูกต้อง
8.3.รำวงย้อนยุค
รายละเอียดกิจกรรม
1. เปิดเพลงรำวง
2. ให้ผู้สูงอายุฝึกร้องเพลง รำซิมารำ,งามแสงเดือน,ชาวไทย
3. ฝึกท่ารำให้ผู้สูงอายุ
8.4.กิจกรรมทำบุญเข้าวัด ฟังธรรม
รายละเอียดกิจกรรม
1. ให้ผู้สูงอายุ หิ้วปิ่นโตเข้าวัด ในวันพระเพื่อชำระจิตใจ ฟังพระเทศน์ ฟังธรรม
8.5 กิจกรรมประกวดเมนูอาหารเพื่อสุขภาพ แปรรูปจากผักที่ปลูกเอง
รายละเอียดกิจกรรม
1. แจ้งผู้สูงอายุไว้ล่วงหน้า 2 สัปดาห์ โดยให้ผู้สูงอายุคิดเมนูอาหารเพื่อสุขภาพ แปรรูปจากผักที่ปลูกเอง
2. จัดประกวดเมนูอาหารเพื่อสุขภาพ แปรรูปจากผักที่ปลูกเอง