อบรมให้ความรู้เรื่องโภชนาการ ลดหวาน มัน เค็ม การจัดการความเครียดและการพักผ่อนนอนหลับ
ชื่อกิจกรรม : อบรมให้ความรู้เรื่องโภชนาการ ลดหวาน มัน เค็ม การจัดการความเครียดและการพักผ่อนนอนหลับ
สถานที่ : รพ.รต.บ้านด่านโลด
วันที่ : 30 กรกฎาคม 2567 - 30 กรกฎาคม 2567
กลุ่มเป้าหมาย : 60
รายละเอียดกิจกรรมตามแผน :
- ..นำความรู้เกี่ยวกับอาหาร 5 หมู่ มาทบทวนให้กับผู้สูงอายุ เน้นการลดหวาน มัน เค็ม และอาหารถูก หลักโภชนาการ
2.เจ้าหน้าที่ให้ความรู้เกี่ยวกับโรคที่เกิดจากพฤติกรรมการบริโภค (โรคเบาหวาน,โรคความดันโลหิตสูง,โรค
ไต โรคหลอดเลือดสมองเป็นต้น)
3.ให้ความรู้เกี่ยวกับการออกกำลังกายในผู้สูงอายุ การออกกำลังกายด้วยไม้พลอง การออกกำลังกาย
ด้วยลิเกฮูลูและตาราง 9 ช่อง
4.ให้ความรู้เกี่ยวกับการฝึกจิตและลมหายใจ การจัดการความเครียด และการผ่อนคลายความเครียด - จัดกิจกรรมอบรมให้ความรู้จำนวน 1 วัน
กิจกรรมหลัก :
ผลผลิต :
ผลลัพธ์ :
ภาคีร่วมสนับสนุน :
งบประมาณ
| รายการ | จำนวนเงิน(บาท) | |
|---|---|---|
| รวมเงิน | 8,400.00 |
สร้างกิจกรรมโดย จิระพร เมื่อ 12 ก.ค. 2567 10:40 น.