3. แนะนำแนวทางการปรับพฤติกรรมสุขภาพโดยวิธีการควบคุมวงจรการรับประทานอาหารโดยใช้เทคนิคการอดอาหารแบบจำกัดเวลา ให้ความรู้เชิงปฏิบัติการ
ชื่อกิจกรรม : 3. แนะนำแนวทางการปรับพฤติกรรมสุขภาพโดยวิธีการควบคุมวงจรการรับประทานอาหารโดยใช้เทคนิคการอดอาหารแบบจำกัดเวลา ให้ความรู้เชิงปฏิบัติการ
สถานที่ : รพ.สต.บ้านโล๊ะจังกระ
วันที่ : 23 มิถุนายน 2567 - 31 กรกฎาคม 2567
กลุ่มเป้าหมาย : 170
รายละเอียดกิจกรรมตามแผน :
1.แนะนำแนวทางการปรับพฤติกรรมสุขภาพโดยวิธีการควบคุมวงจรการรับประทานอาหารโดยใช้เทคนิคการอดอาหารแบบจำกัดเวลา หรือ Time restrict eating และบันทึกข้อมูลสุขภาพโดยใช้ คู่มือ “โปรแกรมการรับประทานอาหารแบบจำกัดเวลา สูตร 14:10” ซึ่งพัฒนาขึ้นโดยนางทักษิณา ชูช่วย ตำแหน่งพยาบาลวิชาชีพชำนาญการ โรงพยาบาลส่งเสริมสุขภาพตำบลบ้านโล๊ะจังกระ ที่ปรึกษาโครงการฯ
2.ให้ความรู้เชิงปฏิบัติการ เรื่อง การออกกำลังกาย หลักการบันทึกการรับประทานอาหารใน 1 วันโดยใช้บันทึกการบริโภคอาหารย้อนหลัง 24 ชั่วโมง
3.ประเมินวัดผลความรู้เรื่องโรคเบาหวาน และการปรับเปลี่ยนพฤติกรรมสุขภาพ
กิจกรรมหลัก :
ผลผลิต :
ผลลัพธ์ :
ภาคีร่วมสนับสนุน :
งบประมาณ
| รายการ | จำนวนเงิน(บาท) | |
|---|---|---|
| รวมเงิน | 36,600.00 |
สร้างกิจกรรมโดย u09801 เมื่อ 23 มิ.ย. 2567 06:35 น.