คนสร้างสุข

วันที่ 23/06/2024 - 31/08/2024

งบประมาณที่ตั้งไว้ 0.00 บาท

กลุ่มเป้าหมาย 0 คน

รายละเอียดกลุ่มเป้าหมาย

รายละเอียดกิจกรรม :
1. ประเมินข้อมูลทั่วไปของกลุ่มเป้าหมาย : เพศ อายุ สถานภาพสมรส ระดับการศึกษา อาชีพ รายได้ต่อเดือน ระยะเวลาป่วยด้วยโรคเบาหวาน โรคประจําตัวอื่นๆ ประวัติญาติสายตรงเป็นโรคเบาหวาน ยาที่ได้รับในปัจจุบัน ประวัติการดื่มสุรา สูบบุหรี่ น้ำหนัก ส่วนสูง ดัชนีมวลกายในกลุ่มเสี่ยงเบาหวานและกลุ่มป่วยเบาหวาน และค่าระดับน้ำตาลเฉลี่ยในเลือดในกลุ่มผู้ป่วยเบาหวานที่ควบคุมไม่ได้ โดยใช้แบบสอบถามข้อมูลทั่วไปที่พัฒนาขึ้นโดยนางทักษิณา ชูช่วย ตำแหน่งพยาบาลวิชาชีพชำนาญการ โรงพยาบาลส่งเสริมสุขภาพตำบลบ้านโล๊ะจังกระ ที่ปรึกษาโครงการฯ
2. ประเมินข้อมูลการบริโภคอาหาร ได้แก่ รูปแบบอาหารและแหล่งที่มาของอาหาร ที่ได้รับต่อวัน โดยเครื่องมือสำหรับใช้ในการประเมินการบริโภคอาหารใน 1 วัน ได้แก่ โมเดลอาหาร เครื่องชั่ง โดยใช้วิธีการสัมภาษณ์การบริโภคอาหารย้อนหลัง 24 ชั่วโมง
3. ประเมินสัดส่วนการรับประทานอาหารต่อวัน (มี QR code)
4. แนะนำแนวทางการปรับพฤติกรรมสุขภาพโดยวิธีการควบคุมวงจรการรับประทานอาหารโดยใช้เทคนิคการอดอาหารแบบจำกัดเวลา หรือ Time restrict eating และบันทึกข้อมูลสุขภาพโดยใช้ คู่มือ “โปรแกรมการรับประทานอาหารแบบจำกัดเวลา สูตร 14:10” ซึ่งพัฒนาขึ้นโดยนางทักษิณา ชูช่วย ตำแหน่งพยาบาลวิชาชีพชำนาญการ โรงพยาบาลส่งเสริมสุขภาพตำบลบ้านโล๊ะจังกระ ที่ปรึกษาโครงการฯ
5. ให้ความรู้เชิงปฏิบัติการ เรื่อง การออกกำลังกาย หลักการบันทึกการรับประทานอาหารใน 1 วันโดยใช้บันทึกการบริโภคอาหารย้อนหลัง 24 ชั่วโมง
6. ประเมินวัดผลความรู้เรื่องโรคเบาหวาน และการปรับเปลี่ยนพฤติกรรมสุขภาพ ก่อน-หลังโครงการ