คนสร้างสุข

1.วัดความดันโลหิต น้ำหนัก ส่วนสูง ค่า BMI แล้วบันทึกลงในแบบบันทึกภาวะสุขภาพ
                          2.กิจกรรมให้ความรู้ เรื่องความเสี่ยงและความรุนแรงของการเกิดโรคความดันโลหิตสูง
                          3.กิจกรรม ปฏิบัติดี...มีประโยชน์อย่างไร อุปสรรคมี...จัดการอย่างไร” ในเรื่องการรับรู้ประโยชน์ และอุปสรรคของการปฏิบัติตัวเพื่อป้องกนโรคความดันโลหิตสูง                           4..อธิบายให้กลุ่มเป้าหมายจับกลุ่มกัน กลุ่มละ 10 คน ทั้งหมด 4 กลุ่ม เพื่อให้คิดทบทวนตนเอง แลกเปลี่ยนเรียนรู้ อภิปราย พูดคุยกันในกลุ่ม แสดงอารมณ์ ความรู้สึก แลกเปลี่ยนประสบการณ์ต่อการปฏิบัติกจิวัตรประจำวันของตนเอง ในเรื่อง 3อ 2ส.                           5.กระตุ้นให้กลุ่มเป้าหมายคิดคำปฏิญาณตนประจำกลุ่มร่วมกัน เพื่อเป็นการกระตุ้นและเตือนตนเอง ให้มีกำลังใจ                           6.การแจกคู่มือและแผ่นพับ และวิธีการปฏิบัติตนในการควบคุมไม่ให้เกิดโรคความดันโลหิตสูง