| ชื่อโครงการ | ปรับเปลี่ยนพฤติกรรมสุขภาพของกลุ่มเสี่ยงโรคความดันโลหิตสูง บ้านควนเคี่ยม |
| ภายใต้โครงการ | ร่วมทุน อบจ.พัทลุง ปี 2567 |
| ภายใต้องค์กร | Node Flagship จังหวัดพัทลุง |
| รหัสโครงการ | 67-00199-010 |
| วันที่อนุมัติ | 15 มิถุนายน 2567 |
| ระยะเวลาดำเนินโครงการ | 15 มิถุนายน 2567 - 16 เมษายน 2568 |
| งบประมาณ | 67,300.00 บาท |
| ชื่อองค์กรที่รับผิดชอบ | ชมรม อสม.โรงพยาบาลส่งเสริมสุขภาพตำบลบ้านควนเคี่ยม |
| ผู้รับผิดชอบโครงการ | นายนิยม บุญเฟื่อง |
| เบอร์โทรผู้รับผิดชอบโครงการ | 092-6999091, 081-9594545 |
| อีเมล์ผู้รับผิดชอบโครงการ | kittipongkia@gmail.com |
| พี่เลี้ยงโครงการ | นายกิตติพงษ์ กาญจนูปถัมภ์ |
| พื้นที่ดำเนินการ | ตำบลฝาละมี อำเภอปากพะยูน จังหวัดพัทลุง |
| ละติจูด-ลองจิจูด | place |
| งวด | วันที่งวดโครงการ | วันที่งวดรายงาน | งบประมาณ (บาท) | |||
|---|---|---|---|---|---|---|
| จากวันที่ | ถึงวันที่ | จากวันที่ | ถึงวันที่ | |||
| 1 | 15 มิ.ย. 2567 | 15 พ.ย. 2567 | 33,650.00 | |||
| 2 | 16 พ.ย. 2567 | 15 มี.ค. 2568 | 26,920.00 | |||
| 3 | 16 มี.ค. 2568 | 16 เม.ย. 2568 | 6,730.00 | |||
| รวมงบประมาณ | 67,300.00 | |||||
| สถานการณ์ปัญหา | ขนาด | |||
|---|---|---|---|---|
| 1 | จากการคัดกรองสุขภาพกลุ่มประชากรอายุ 35 ปีขึ้นไป ของชมรม อสม.โรงพยาบาลส่งเสริมสุขภาพตำบลบ้านควนเคี่ยม ในปีงบประมาณ 2567 จำนวน 370 คน พบว่า มีกลุ่มเสี่ยงโรคความดันโลหิตสูง (ค่าระดับความดันโลหิตอยู่ในช่วง SBP 130-139 mmHg ,DBP 85-89 mmHg) จำนวน 88 คน คิดเป็น | 1.00 | ||
| 2 | ถ้าประชาชนในกลุ่มเสี่ยงโรคความดันโลหิตสูง ไม่ได้รับความรู้ และการแนะนำการปฏิบัติที่ถูกต้อง จะส่งผลให้พัฒนาเป็นโรคความดันโลหิตสูงในอนาคต ทำให้เกิดค่าใช้จ่ายในการรักษาพยาบาลตนเอง ไม่ได้ประกอบอาชีพ ไม่มีรายได้ และขาดเข้าร่วมกิจกรรมในชุมชน | 1.00 | ||
| 3 | ส่งเสริมให้กลุ่มเสี่ยงโรคความดันโลหิตสูง มีการปรับเปลี่ยนพฤติกรรมสุขภาพ และการป้องกันโรคความดันโลหิตสูงที่เหมาะสม พฤติกรรมสุขภาพที่สำคัญในการป้องกันการเกิดโรคความดันโลหิตสูง คือ พฤติกรรมการรับประทานอาหาร พฤติกรรมการออกกำลังกาย พฤติกรรมการดื่มสุรา/สูบบุหรี | 1.00 |
ความสำคัญของโครงการ สถานการณ์ หลักการและเหตุผล
จากการคัดกรองสุขภาพกลุ่มประชากรอายุ 35 ปีขึ้นไป ของชมรม อสม.โรงพยาบาลส่งเสริมสุขภาพตำบลบ้านควนเคี่ยม ในปีงบประมาณ 2567 จำนวน 370 คน พบว่า มีกลุ่มเสี่ยงโรคความดันโลหิตสูง (ค่าระดับความดันโลหิตอยู่ในช่วง SBP 130-139 mmHg ,DBP 85-89 mmHg) จำนวน 88 คน คิดเป็นร้อยละ 23.78 และกลุ่มสงสัยป่วยโรคความดันโลหิตสูง (ค่าระดับความดันโลหิตอยู่ในช่วง SBP มีค่า >= 140 ถึง < 180 mmHg หรือ DBP มีค่า >= 90 ถึง < 110 mmHg) จำนวน 33 คน คิดเป็นร้อยละ 8.92 จากข้อมูลดังกล่าว ถ้าประชาชนในกลุ่มเสี่ยงโรคความดันโลหิตสูง ไม่ได้รับความรู้ และการแนะนำการปฏิบัติที่ถูกต้อง จะส่งผลให้พัฒนาเป็นโรคความดันโลหิตสูงในอนาคต ทำให้เกิดค่าใช้จ่ายในการรักษาพยาบาลตนเอง ไม่ได้ประกอบอาชีพ ไม่มีรายได้ และขาดเข้าร่วมกิจกรรมในชุมชน
ดังนั้น จึงควรส่งเสริมให้กลุ่มเสี่ยงโรคความดันโลหิตสูง มีการปรับเปลี่ยนพฤติกรรมสุขภาพ และการป้องกันโรคความดันโลหิตสูงที่เหมาะสม พฤติกรรมสุขภาพที่สำคัญในการป้องกันการเกิดโรคความดันโลหิตสูง คือ พฤติกรรม การรับประทานอาหาร พฤติกรรมการออกกำลังกาย พฤติกรรมการดื่มสุรา/สูบบุหรี่ พฤติกรรม ด้านการจัดการอารมณ์เครียด และ การพักผ่อน โดยการปรับเปลี่ยนพฤติกรรมเพื่อควบคุมระดับ ความดันโลหิต คือ เน้นรับประทานผักและผลไม้ เมล็ดธัญพืช ถั่วต่างๆ เนื้อสัตว์ที่ไม่ติดมัน โดยลดการบริโภคอาหารเค็มหรือโซเดียมและอาหารที่ใส่ผงฟู งดหรือลดการดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ งดการสูบบุหรี่ ออกกำลังกายเป็นประจำอย่างสม่ำเสมอ ควบคุมน้ำหนัก รักษา สุขภาพจิตให้ดี ไม่เครียด ทำกิจกรรมที่รู้สึกผ่อนคลาย พักผ่อนให้เพียงพอโดยนอนวันละ 6-8 ชั่วโมง การปรับเปลี่ยนพฤติกรรมสุขภาพที่ดี สามารถลดค่าระดับความดันโลหิต จากค่าความเสี่ยงให้กลับไปสู่ค่าความดันโลหิตที่เป็นปกติได้ ได้ จึงมีความจำเป็นและสำคัญในการส่งเสริมและให้ความรู้ความเข้าใจในการปรับเปลี่ยนพฤติกรรมที่ถูกวิธีเพื่อสร้างภูมิคุ้มกันลดความเสี่ยงจากโรคเรื้อรังต่างๆให้มีการปรับเปลี่ยนพฤติกรรมที่สอดคล้องเหมาะสมในแต่ละวัย
| วัตถุประสงค์/ตัวชี้วัดความสำเร็จ | ขนาดปัญหา | เป้าหมาย 1 ปี | |
|---|---|---|---|
| 1 | 1.เพื่อให้เกิดกลไกชุมชนขับเคลื่อนในการปรับเปลี่ยนพฤติกรรมสุขภาพที่เข้มแข็ง 1.คณะทำงาน จำนวน 15 คน
2.กลุ่มเป้าหมาย จำนวน 40 คน |
1.00 | |
| 2 | 2.เพื่อปรับเปลี่ยนพฤติกรรมสุขภาพของกลุ่มเสี่ยงโรคความดันโลหิตสูง ตามหลัก 3 อ 2 ส 1.สถานะสุขภาพ ได้แก่ ค่าความดันโลหิต น้ำหนัก ส่วนสูง BMI |
1.00 | |
| 3 | 3.เพื่อให้เกิดการปรับสภาพแวดล้อมที่เอื้อต่อการปรับเปลี่ยนสุขภพ 1.กลุ่มเป้าหมายทำตามกติกา ข้อตกลง
2.มีบุคคลต้นแบบด้านการปรับเปลี่ยนพฤติกรรมสุขภาพ
3.ได้ปัจจัยความสำเร็จในการปรับเปลี่ยนพฤติกรรมสุขภาพ |
1.00 | |
| 4 | 4.เพื่อลดการเกิดผู้ป่วยโรคความดันโลหิตสูงรายใหม่ได้ กลุ่มเป้าหมายมีความดันลดลง จำนวน 16 คน |
1.00 | |
| 5 | 5..เพื่อให้การบริหารจัดการโครงการบรรลุวัตถุประสงค์ ตัวชี้วัด 1.เข้าร่วมกิจกรรมที่แผนงานจัด 100% 2.สามารถจัดส่งรายงานต่างๆ ได้ตามกำหนด |
1.00 |
| กลุ่มเป้าหมาย | จำนวนที่วางไว้(คน) | จำนวนที่เข้าร่วม(คน) | |
|---|---|---|---|
| จำนวนกลุ่มเป้าหมายทั้งหมด | |||
| กลุ่มเป้าหมาย | จำนวนที่วางไว้(คน) | จำนวนที่เข้าร่วม(คน) |
| ลำดับ | กิจกรรมหลัก | งบประมาณ | มิ.ย. 67 | ก.ค. 67 | ส.ค. 67 | ก.ย. 67 | ต.ค. 67 | พ.ย. 67 | ธ.ค. 67 | ม.ค. 68 | ก.พ. 68 | มี.ค. 68 | เม.ย. 68 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | ประชุมกลไกการขับเคลื่อนคณะทำงานในการแก้ปัญหา(21 มิ.ย. 2567-16 เม.ย. 2568) | 4,500.00 | |||||||||||
| 2 | การค้นพบสถานการณ์จริง และ“ใครเสี่ยง เสี่ยงอย่างไร โรคความดันโลหิตสูง น่ากลัวหรือไม่”(1 ก.ค. 2567-31 ส.ค. 2567) | 22,600.00 | |||||||||||
| 3 | ติดตามและแลกเปลี่ยนเรียนรู้ครั้งที่ 1 (การสะท้อนคิดอย่างมีวิจารณญาณ)(1 ส.ค. 2567-30 ก.ย. 2567) | 8,800.00 | |||||||||||
| 4 | ประเมินและติดตามผลการทำงาน (ARE1 )(1 ต.ค. 2567-31 ต.ค. 2567) | 8,800.00 | |||||||||||
| 5 | ติดตามและแลกเปลี่ยนเรียนรู้ครั้งที่ 2 (การให้กำลังใจ)(3 ม.ค. 2568-28 ก.พ. 2568) | 8,800.00 | |||||||||||
| 6 | ประเมินและติดตามผลการทำงาน (ARE ) ครั้งที่ 2(1 มี.ค. 2568-16 เม.ย. 2568) | 13,800.00 | |||||||||||
| รวม | 67,300.00 |
| 1 ประชุมกลไกการขับเคลื่อนคณะทำงานในการแก้ปัญหา | กลุ่มเป้าหมาย (คน) |
งบกิจกรรม (บาท) |
ทำแล้ว |
ใช้จ่ายแล้ว (บาท) |
||
| วันที่ | กิจกรรมย่อย | 15 | 4,500.00 | 0 | 0.00 | |
| 21 มิ.ย. 67 - 16 เม.ย. 68 | ประชุมกลไกการขับเคลื่อนคณะทำงานในการแก้ปัญหา เดือนละ 1 ครั้ง | 15 | 4,500.00 | - | ||
| 2 การค้นพบสถานการณ์จริง และ“ใครเสี่ยง เสี่ยงอย่างไร โรคความดันโลหิตสูง น่ากลัวหรือไม่” | กลุ่มเป้าหมาย (คน) |
งบกิจกรรม (บาท) |
ทำแล้ว |
ใช้จ่ายแล้ว (บาท) |
||
| วันที่ | กิจกรรมย่อย | 40 | 22,600.00 | 0 | 0.00 | |
| 1 - 31 ก.ค. 67 | กิจกรรมให้ความรู้ เรื่องความเสี่ยงและความรุนแรงของการเกิดโรคความดันโลหิตสูง | 40 | 22,600.00 | - | ||
| 3 ติดตามและแลกเปลี่ยนเรียนรู้ครั้งที่ 1 (การสะท้อนคิดอย่างมีวิจารณญาณ) | กลุ่มเป้าหมาย (คน) |
งบกิจกรรม (บาท) |
ทำแล้ว |
ใช้จ่ายแล้ว (บาท) |
||
| วันที่ | กิจกรรมย่อย | 40 | 8,800.00 | 0 | 0.00 | |
| 1 ส.ค. 67 - 30 ก.ย. 67 | ติดตามและแลกเปลี่ยนเรียนรู้ครั้งที่ 1 (การสะท้อนคิดอย่างมีวิจารณญาณ) | 40 | 8,800.00 | - | ||
| 4 ประเมินและติดตามผลการทำงาน (ARE1 ) | กลุ่มเป้าหมาย (คน) |
งบกิจกรรม (บาท) |
ทำแล้ว |
ใช้จ่ายแล้ว (บาท) |
||
| วันที่ | กิจกรรมย่อย | 40 | 8,800.00 | 0 | 0.00 | |
| 21 มิ.ย. 67 | แลกเปลี่ยนเพื่อระดมความคิดในการปรับแผนและประเมินผลการดำเนินงาน | 40 | 8,800.00 | - | ||
| 5 ติดตามและแลกเปลี่ยนเรียนรู้ครั้งที่ 2 (การให้กำลังใจ) | กลุ่มเป้าหมาย (คน) |
งบกิจกรรม (บาท) |
ทำแล้ว |
ใช้จ่ายแล้ว (บาท) |
||
| วันที่ | กิจกรรมย่อย | 40 | 8,800.00 | 0 | 0.00 | |
| 3 ม.ค. 68 - 28 ก.พ. 68 | ติดตามและแลกเปลี่ยนเรียนรู้ (การให้กำลังใจ) | 40 | 8,800.00 | - | ||
| 6 ประเมินและติดตามผลการทำงาน (ARE ) ครั้งที่ 2 | กลุ่มเป้าหมาย (คน) |
งบกิจกรรม (บาท) |
ทำแล้ว |
ใช้จ่ายแล้ว (บาท) |
||
| วันที่ | กิจกรรมย่อย | 40 | 13,800.00 | 0 | 0.00 | |
| 15 มิ.ย. 67 - 16 เม.ย. 68 | เข้าร่วมประชุมกับแผนงานร่วมทุนฯ | 0 | 5,000.00 | - | ||
| 1 มี.ค. 68 - 16 เม.ย. 68 | สรุปการดําเนินกิจกรรม ประเมินผล และแลกเปลี่ยนเรียนรู้ | 40 | 8,800.00 | - | ||
1.เพื่อให้เกิดกลไกการขับเคลื่อนคณะทำงานพร้อมกติการการทำงานในการแก้ปัญหาโรคความดันโลหิตสูง
- ประชุมกลไกการขับเคลื่อนคณะทำงานในการแก้ปัญหาโรคความดันโลหิตสูง
1.1 ประชุมคณะทำงาน เพื่อให้เกิดกลไกการขับเคลื่อนคณะทำงาน เดือนละ 1 ครั้ง เพื่อวางแผนการดำเนินงาน
ดังนี้ 1) กำหนดกติกาการทำงาน 2) กำหนดบทบาทหน้าที่ 3) จัดทำโครงสร้างคณะทำงาน 4) กำหนดกลุ่มเป้าหมาย
1.2 ติดตามและประเมินผล
2.เพื่อปรับเปลี่ยนพฤติกรรมสุขภาพของกลุ่มเสี่ยงโรคความดันโลหิตสูง ตามหลัก 3 อ 2 ส
2.1 วัดความดันโลหิต น้ำหนัก ส่วนสูง ค่า BMI แล้วบันทึกลงในแบบบันทึกภาวะสุขภาพ
2.2 กิจกรรมให้ความรู้ เรื่องความเสี่ยงและความรุนแรงของการเกิดโรคความดันโลหิตสูง
2.3 กิจกรรม ปฏิบัติดี...มีประโยชน์อย่างไร อุปสรรคมี...จัดการอย่างไร” ในเรื่องการรับรู้ประโยชน์ และอุปสรรคของการปฏิบัติตัวเพื่อป้องกนโรคความดันโลหิตสูง
2.4.อธิบายให้กลุ่มเป้าหมายจับกลุ่มกัน กลุ่มละ 10 คน ทั้งหมด 4 กลุ่ม เพื่อให้คิดทบทวนตนเอง แลกเปลี่ยนเรียนรู้ อภิปราย พูดคุยกันในกลุ่ม แสดงอารมณ์ ความรู้สึก แลกเปลี่ยนประสบการณ์ต่อการปฏิบัติกจิวัตรประจำวันของตนเอง ในเรื่อง 3อ 2ส.
2.5 กระตุ้นให้กลุ่มเป้าหมายคิดคำปฏิญาณตนประจำกลุ่มร่วมกัน เพื่อเป็นการกระตุ้นและเตือนตนเอง ให้มีกำลังใจ
2.6 การแจกคู่มือและแผ่นพับ และวิธีการปฏิบัติตนในการควบคุมไม่ให้เกิดโรคความดันโลหิตสูง
3.เพื่อควบคุมระดับความดันโลหิตของกลุ่มเสี่ยง โรคความดันโลหิตสูงให้อยู่ในเกณฑ์ปกติ
3.1 ติดตามและแลกเปลี่ยนเรียนรู้ครั้งที่ 1 กิจกรรม“กําจัดอุปสรรค...มีวิธีปฏิบัติอย่างไร”เรื่องทบทวนและหาแนวทางปฏิบัติ ในการป้องกัน
โรคความดันโลหิตสูงเรื่องติดตามและทบทวนผลการ ปฏิบัติในการป้องกนโรคความดันโลหิตสูง
3.2 ประเมินและติดตามผลการทำงาน (ARE ) ครั้งที่ 1 แลกเปลี่ยนเพื่อระดมความคิดในการปรับแผนและประเมินผลการดำเนินงาน
3.3 ติดตามและแลกเปลี่ยนเรียนรู้ครั้งที่ 2
1)“ปฏิบัติได้ผลอย่างไร...ให้กําลังใจ...หาทางออก”เรื่องติดตามและทบทวนผลการปฏิบัติในการป้องกัน
โรคความดันโลหิตสูง
2) “ปฏิบัติได้ผลอย่างไร....ให้กําลังใจถึงบ้าน” โดยติดตามเป็นกลุ่มในชุมชนและประเมินผลจากกลุ่มเสี่ยง โรคความดันโลหิตสูง และญาติ/ผู้ดูแล
3) ปฏิบัติได้ดี...มีกําลังใจ...ทําต่อไปเพื่อป้องกัน การติดตามการปฏิบัติเพื่อป้องกนโรคหลอดเลือดสมอง โดยการออกติดตามเยี่ยมบ้านเป็นรายบุคคล กลุ่มเสี่ยงจะต้องได้รับการติดตามเยี่ยมบ้านทุกราย
4.เพื่อลดอัตราการเกิดผู้ป่วยโรคความดันโลหิตสูงรายใหม่
ประเมินและติดตามผลการทำงาน (ARE ) ครั้งที่ 2 สรุปการดําเนินกิจกรรม ประเมินผล และแลกเปลี่ยนเรียนรู้
5. เพื่อให้การบริหารจัดการโครงการบรรลุวัตถุประสงค์ /ตัวชี้วัด
5.1 เข้าร่วมกิจกรรมที่แผนงานจัด 100%
5.2 สามารถจัดส่งรายงานต่างๆ ได้ตามกำหนด
นำข้อมูลที่ได้ ไปเป็นแนวทางในการวางแผนงาน/โครงการ ร่วมกับองค์กรปกครองส่วนท้องถิ่น อสม. และภาคีเครือข่าย ให้สอดคล้องกับผลการดำเนินโครงการ เพื่อให้กลุ่มเสี่ยงโรคความดันโลหิตสูง ปรับเปลี่ยนพฤติกรรมสุขภาพ ได้ถูกวิธี ส่งผลให้ลดอัตราป่วยด้วยโรคความดันโลหิตสูงรายใหม่ ในพื้นที่ต่อไป
โครงการเข้าสู่ระบบเมื่อวันที่ 19 มิ.ย. 2567 10:39 น.