2 อบรมให้ความรู้การปรับเปลี่ยนพฤติกรรมสุขภาพ 3อ 2ส สำหรับผู้สูงอายุและผู้ดูแลผู้สูงอายุ
2 อบรมให้ความรู้การปรับเปลี่ยนพฤติกรรมสุขภาพ 3อ 2ส สำหรับผู้สูงอายุและผู้ดูแลผู้สูงอายุ
โครงการส่งเสริมผู้สูงวัยใส่ใจสุขภาพ ชมรมอสม.รพ.สต.บ้านป่าบอนต่ํา
วัน ศุกร์ 26 กรกฎาคม 2567 เวลา 09:00 - 16:00 น.
สถานที่ รพ.สต.บ้านป่าบอนต่ำ
- นำความรู้เกี่ยวกับอาหารหลัก 5 หมู่ มาทบทวนให้กับผู้สูงอายุ
- เจ้าหน้าที่ให้ความรู้เกี่ยวกับโรคที่เกิดจากพฤติกรรมการบริโภคอาหาร(อ.1) ได้แก่โรคเบาหวาน,โรคความดัน,โรคไต เป็นต้น
- ผู้สูงอายุตอบคำถามที่เจ้าหน้าที่ตั้งขึ้นเกี่ยวกับอาหารหลัก 5 หมู่ และโรคที่เกิดจากการบริโภคอาหาร
- นำความรู้เกี่ยวกับการออกกำลังกาย(อ.2) มาทบทวนให้กับผู้สูงอายุ
- ผู้สูงอายุตอบคำถามที่เจ้าหน้าที่ตั้งขึ้นเกี่ยวกับท่าทางการออกกำลังกาย
- นำความรู้เกี่ยวกับการฝึกจิตและลมหายใจ(อ.3 อารมณ์) ในกิจกรรมดั่งดอกไม้บาน มาทบทวนให้กับผู้สูงอายุ
- ผู้สูงอายุตอบคำถามที่เจ้าหน้าที่ตั้งขึ้นเกี่ยวกับการฝึกจิตและลมหายใจ
โดย นางสุทธิลักษณ์ แก้วบัณฑิตย์ เมื่อ 10 ก.ค. 67 21:30 น.