คนสร้างสุข

วัตถุประสงค์ที่ตั้งไว้

เพื่อวางแผนการดำเนินงาน

ผลลัพธ์ที่ตั้งไว้

ผลลัพธ์ที่เกิดขึ้นจริง

• ได้กำหนดวันที่จัดอบรมให้ความรู้คนอ้วนและกลุ่มเสี่ยง ในวันที 29 พฤศจิกายน2557 โดยเชิญวิทยากรนางเอมอร ชะหนู นักวิชาการสาธารณสุข รพ.สต.บ้านไสนายขัน อำเภอเขาชัยสน จังหวัดพัทลุง มาเป็นวิทยากรให้ความรู้ในวันนั้น

กิจกรรมที่กำหนดไว้ในแผน

ประชุมคณะทำงาน อย่างต่อเนื่องทุกเดือน มีวาระ คือ

• กำหนดมาตรการที่สำคัญของชุมชน นำไปเสนอที่ประชุมการเรียนรู้ข้อมูลชุมชน
• ดำเนินการตามแผนการเฝ้าระวังในครัวเรือน และในชุมชน
• จัดทำแผนเพื่อขยายผลเพื่อขอรับสนับสนุนงบประมาณจากกองทุนสุขภาพตำบล
• นำเสนอแผนงานเพื่อขอสนับสนุนงบประมาณจากท้องถิ่น
• ติดตาม กำกับการดำเนินงานของโครงการ

กิจกรรมที่ทำจริง

• ประชุมคณะทำงาน เพื่อวางแผนการดำเนินงานในการจัดกิจกรรมให้ความรู้คนอ้วนและกลุ่มเสี่ยง และมอบหมายหน้าที่ให้ผู้รับผิดชอบฝ่ายต่างๆ

วัตถุประสงค์ที่ตั้งไว้

• เพื่อสร้างเมนูอาหารและออกแบบท่าทางการออกกำลังกายและสมุดบันทึกประจำตัวกลุมคนอ้วนและกลุ่มเสี่ยง

ผลลัพธ์ที่ตั้งไว้

ผลลัพธ์ที่เกิดขึ้นจริง

• ได้ท่าทางออกกำลังกายแบบแอโรบิค 15 นาที และเมนูอาหารเพื่อสุขภาพ ได้แก่
  

1. น้ำพริกปลาทู ส่วนประกอบ พริกยวก กระเทียม ปลาทู
   
2. กล้วยบวชน้ำเต้าหู้ ส่วนประกอบ กล้วย น้ำเต้าหู้ ใบเตย
   
3. ต้มส้มปลาทู ส่วนประกอบ ส้มแขก ตะไคร้ หัวหอม พริกสด ขมิ้น
   
4. แกงเลียงผักรวม ส่วนประกอบ ผักรวม (ตำลึง ผักโขม ผักหวาน เห็ด)

กิจกรรมที่กำหนดไว้ในแผน

ประชุมคณะทำงานเพื่อ

• สร้างเมนูอาหาร
• ออกแบบท่าทางการออกกำลังกาย เวลาที่เหมาะสม สำหรับคนอ้วน
  
• ทำสมุดบันทึกประจำตัวมีเนื้อหาเรื่องอาหาร ท่าทางการออกกำลังกาย ให้กับกลุ่มโรคอ้วนและกลุ่มเสี่ยง

กิจกรรมที่ทำจริง

• เชิญวิทยากรจากมหาวิทยาลัยทักษิณวิทยาเขตพัทลุง มาสอนการออกแบบท่าทางการออกกำลังกาย และนักโภชนากรโรงพยาบาลพัทลุง แลกเปลี่ยนความรู้ คุณประโยชน์เมนูอาหารสำหรับคนอ้วนและกลุ่มเสี่ยง และสาธิตการทำอาหารสุขภาพ

วัตถุประสงค์ที่ตั้งไว้

เพื่อแลกเปลี่ยนเรียนรู้ระหว่างกลุ่ม

ผลลัพธ์ที่ตั้งไว้

ผลลัพธ์ที่เกิดขึ้นจริง

• กลุ่มเสี่ยงและกลุ่มคนอ้วนได้แลกเปลี่ยนเรียนรู้ 2 เรื่อง คือ

1. ในการกินอาหาร ว่า อาหารที่ทานแล้วลดความอ้วนมีเมนู แกงเลียง กล้วยบวดชีน้ำเต้าหู้
2. การออกกำลังกายลดความอ้วน ท่าทางที่ใช้ได้ผล คือโยคะ และแอโรบิค

กิจกรรมที่กำหนดไว้ในแผน

ประชุมกลุ่มทุกเดือน โดยนำข้อมูลจากการบันทึกในสมุดประจำตัวนำมาวิเคราะห์และนำมาเสนอแลกเปลี่ยนกันระหว่างกลุ่มทุกเดือนอย่างน้อย เดือนละ 1 ครั้ง

กิจกรรมที่ทำจริง

• จัดประชุมกลุ่มเพื่อแลกเปลี่ยนเรียนรู้กันคือ เรื่อง การกิน เช่น การใช้นำมันในการผัด ทอด ปริมาณการกินแต่ละวัน การออกกำลังกายแบบต่าง

วัตถุประสงค์ที่ตั้งไว้

เพื่อติดตามผลการดำเนินงานที่ผ่านมา

ผลลัพธ์ที่ตั้งไว้

ผลลัพธ์ที่เกิดขึ้นจริง

ท่าทางการออกกำลังกาย มีกี่ท่า 3 แบบ คือ ท่ายกขวดน้ำ ท่าใช้ยางยืด ท่าโยคะ ได้แนวทางและได้เชิญวิทยากรในพื้นที่มาช่วยเสริมแนะนำและเต้นนำ ต่อไป

กิจกรรมที่กำหนดไว้ในแผน

ประชุมคณะทำงาน อย่างต่อเนื่องทุกเดือน

• กำหนดมาตรการที่สำคัญของชุมชน นำไปเสนอที่ประชุมการเรียนรู้ข้อมูลชุมชน
• ดำเนินการตามแผนการเฝ้าระวังในครัวเรือน และในชุมชน
• จัดทำแผนเพื่อขยายผลเพื่อขอรับสนับสนุนงบประมาณจากกองทุนสุขภาพตำบล
• นำเสนอแผนงานเพื่อขอสนับสนุนงบประมาณจากท้องถิ่น
• ติดตาม กำกับการดำเนินงานของโครงการ

กิจกรรมที่ทำจริง

• คณะทำงานโครงการได้สรุปผลการดำเนินงานกิจกรรมที่ผ่านมา คือ ท่าทางการออกกำลังกาย มีท่ายกขวดน้ำ ท่าใช้ยางยืด ท่าโยคะ

วัตถุประสงค์ที่ตั้งไว้

• เพื่อให้สมาชิกกลุ่มได้มาแลกเปลี่ยนกันในเรื่องการปรับเปลี่ยนพฤติกรรม

ผลลัพธ์ที่ตั้งไว้

ผลลัพธ์ที่เกิดขึ้นจริง

• สมาชิกกลุ่มได้นำข้อมูลการกิน การออกกำลังกาย รอบเอว น้ำหนัก ของแต่ละคนมาพูดคุยกัน และได้แบบอย่างไปปฏิบัติ
  
• แบบอย่างของนางพยอม อมรวิริยะชัย เรื่อง น้ำแร่เพื่อสุขภาพ ทำจากผลไม้ ผัก นำมาปั่น แยกกาก แล้วผสมกับนมถั่วเหลือง รับประทานก่อนอาหารมื้อเย็น ทำให้เรารับประทานอาหารมื้อเย็นได้น้อยลง

กิจกรรมที่กำหนดไว้ในแผน

• ประชุมกลุ่มสมาชิก นำข้อมูลประจำตัวมาวิเคราะห์และนำเสนอแลกเปลี่ยนกันระหว่างกลุ่ม

กิจกรรมที่ทำจริง

1. นัดประชุมศาลาหมู่บ้าน
2. จัดประชุมแลกเปลี่ยนเรียนรู้กันระหว่างสมาชิกด้วยกัน เรื่องข้อมูลประจำตัว เรื่องการกิน การออกกำลังกาย

วัตถุประสงค์ที่ตั้งไว้

• เพื่อเตรียมการและติดตามผล

ผลลัพธ์ที่ตั้งไว้

ผลลัพธ์ที่เกิดขึ้นจริง

• คณะทำงานได้วางแผนกิจกรรมต่อไป คือ การแบ่งกลุ่มเป็นโซนๆ ให้รวมกลุ่มๆละ 20 คน ได้ 4 กลุ่ม แต่ละกลุ่มให้นัดประชุมกลุ่มทุกเดือนเพื่อนำข้อมูลการปรับเปลี่ยนพฤติกรรมมาเป็นเวทีการแลกเปลี่ยนกัน

กิจกรรมที่กำหนดไว้ในแผน

ประชุมคณะทำงาน อย่างต่อเนื่องทุกเดือน

• กำหนดมาตรการที่สำคัญของชุมชน นำไปเสนอที่ประชุมการเรียนรู้ข้อมูลชุมชน
• ดำเนินการตามแผนการเฝ้าระวังในครัวเรือน และในชุมชน
• จัดทำแผนเพื่อขยายผลเพื่อขอรับสนับสนุนงบประมาณจากกองทุนสุขภาพตำบล
• นำเสนอแผนงานเพื่อขอสนับสนุนงบประมาณจากท้องถิ่น
• ติดตาม กำกับการดำเนินงานของโครงการ

กิจกรรมที่ทำจริง

• ประชุมคณะทำงาน เพื่อวางแผนการดำเนินงาน เรื่อง ให้กลุ่มเสีย่งและคนอ้วนได้พบปะประชุมกลุ่มกันอย่างต่อเนื่อง

วัตถุประสงค์ที่ตั้งไว้

• เพื่อให้สมาชิกกลุ่มได้มาแลกเปลี่ยนกันในเรื่องการปรับเปลี่ยนพฤติกรรม

ผลลัพธ์ที่ตั้งไว้

ผลลัพธ์ที่เกิดขึ้นจริง

• สมาชิกกลุ่มได้นำข้อมูลการกิน การออกกำลังกาย รอบเอว น้ำหนัก ของแต่ละคนมาพูดคุยกัน และได้แบบอย่างไปปฏิบัติคือนางหนูกลีบเทพขาวซึ่งเป็นกลุ่มเสี่ยงที่มีรอบเอวสูงกว่าค่าปกติ ปัจจุบันสามารถลดรอบเอวได้เป็นปกติ และมีน้ำหนักพอดีร่างกายสมส่วน เพราะออกกำลังกายแบบแอโรบิคและโยคะทุกวัน และการกินอาหารที่ชอบกินผักทุกวัน และมีแปลงผักปลอดสารพิษปลูกเองไว้ที่ข้างริมคลองชลประทาน และ ไม่ชอบกินเนื้อสัตว์

กิจกรรมที่กำหนดไว้ในแผน

• นัดประชุมกลุ่มเสี่ยงและคนอ้วนเพื่อวิเคราะห์ข้อมูลส่วนตัวและนำมาแลกเปลี่ยนเรียนรู้ระหว่างกลุ่ม

กิจกรรมที่ทำจริง

1. นัดประชุมที่ศาลาหมู่บ้าน
   
2. จัดประชุมแลกเปลี่ยนเรียนรู้กันระหว่างสมาชิกด้วยกัน

วัตถุประสงค์ที่ตั้งไว้

• เพื่อวางแผนการดำเนินงาน

ผลลัพธ์ที่ตั้งไว้

ผลลัพธ์ที่เกิดขึ้นจริง

• ที่ประชุมสรุปผลการหารือจัดกิจกรรมรณรงค์ออกกำลังกายในชุมชนโดยมอบหมายให้สมาชิกกลุ่มแอโรบิคไปปดำเนินการ โดยจัดที่สนามโรงเรียนบ้านท่าแค และให้ประชาสัมพันธ์ให้ชาวบ้านเข้าร่วมด้วย

กิจกรรมที่กำหนดไว้ในแผน

ประชุมคณะทำงาน อย่างต่อเนื่องทุกเดือน

• กำหนดมาตรการที่สำคัญของชุมชน นำไปเสนอที่ประชุมการเรียนรู้ข้อมูลชุมชน
• ดำเนินการตามแผนการเฝ้าระวังในครัวเรือน และในชุมชน
• จัดทำแผนเพื่อขยายผลเพื่อขอรับสนับสนุนงบประมาณจากกองทุนสุขภาพตำบล
• นำเสนอแผนงานเพื่อขอสนับสนุนงบประมาณจากท้องถิ่น
• ติดตาม กำกับการดำเนินงานของโครงการ

กิจกรรมที่ทำจริง

• จัดประชุมกลุ่มแกนนำ เเละวางแผนการดำเนินงาน

วัตถุประสงค์ที่ตั้งไว้

• เพื่อสร้างกระการออกกำลังกายในชุมชน

ผลลัพธ์ที่ตั้งไว้

ผลลัพธ์ที่เกิดขึ้นจริง

• มีสมาชิกเข้าร่วมและได้เชิญชวนให้ประชาชนทั่วไปเข้าร่วมและมีประชาชนจากหมู่บ้านอื่นเข้าร่วมด้วยโดยได้รณรงค์การออกกำลังกายแบบแอโรบิคที่สนามโรงเรียนบ้านท่าแค

กิจกรรมที่กำหนดไว้ในแผน

รณรงค์การออกกำลังกายในชุมชน ด้วยการ เดิน วิ่งออกกำลังกาย และปั่นจักรยาน

กิจกรรมที่ทำจริง

1. ประชุมนัดหมายให้สมาชิกชมรมออกกำลังกายบ้านศาลาไม้ไผ่และเชิญชวนประชาชนทั่วไปมาออกกำลังกาย
2. ดำเนินการออกกำลังโดยรณรงค์ที่โรงเรียนบ้านท่าแค

วัตถุประสงค์ที่ตั้งไว้

• เพื่อตรวจสอบการบันทึกข้อมูลบนเวปไซต์และประเมินคุณค่าโครงการ

ผลลัพธ์ที่ตั้งไว้

ผลลัพธ์ที่เกิดขึ้นจริง

• ผู้เข้าร่วมสามารถบอกเล่าความคืบหน้าของการดำเนินงานโครงการในพื้นที่ของตนเองได้
• เกิดการซักถาม บทเรียน ประสบการณ์ที่ได้จากการดำเนินงานของโครงการในพื้นที่
• ผู้เข้าร่วมเเต่ละโครงการ มีเเนวความคิดในการร่วมกับสร้างชุมชนของตนเองให้น่าอยู่เพื่อบ้านของตนเองที่ดีขึ้น

กิจกรรมที่กำหนดไว้ในแผน

• จัดทำประเมินคุณค่าโครงการ ตรวจสอบการบันทึกข้อมูลบนเวปไซต์

กิจกรรมที่ทำจริง

• ประชุมให้ความรู้การประเมินคุณค่าโครงการ และตรวจสอบการบันทึกข้อมูลบนเวปไซต์

วัตถุประสงค์ที่ตั้งไว้

• เพื่อให้สมาชิกกลุ่มได้มาแลกเปลี่ยนกันในเรื่องการปรับเปลี่ยนพฤติกรรม

ผลลัพธ์ที่ตั้งไว้

ผลลัพธ์ที่เกิดขึ้นจริง

• สมาชิกกลุ่มได้นำข้อมูลการกิน การออกกำลังกาย รอบเอว น้ำหนัก ของแต่ละคนมาพูดคุยกัน และได้แบบอย่างไปปฏิบัติคือนางปรีดาสินสุพันธ์ ได้แนะนำการออกกำลังกายโดยการแอโรบิค ผสมกับโยคะ สามารถรอบเอวได้ผล นำหนักลดลง ที่สำคัญคือการทำโยคะ ทำให้เลือดไหลเวียนไปเลี้ยงส่วนต่างได้ดี หน้าตา เปล่งปลั่ง และกล้ามเนื้อยืดหยุ่นได้ดี ทำให้เดินคล่องตัว

กิจกรรมที่กำหนดไว้ในแผน

• นัดประชุมกลุ่มเสี่ยงและคนอ้วนเพื่อวิเคราะห์ข้อมูลส่วนตัวและนำมาแลกเปลี่ยนเรียนรู้ระหว่างกลุ่ม

กิจกรรมที่ทำจริง

1. นัดประชุมที่ศาลาหมู่บ้าน
   
2. จัดประชุมแลกเปลี่ยนเรียนรู้กันระหว่างสมาชิกด้วยกัน

วัตถุประสงค์ที่ตั้งไว้

• เพื่อส่งเสริมให้คนในชุมชนได้ออกกำลังกายเพื่อสุขภาพ

ผลลัพธ์ที่ตั้งไว้

ผลลัพธ์ที่เกิดขึ้นจริง

ประชาชนกลุ่มเสี่ยง โรคอ้วนเบาหวานและความดันโลหิตสูง ได้มาออกกำลังเพื่อสุขภาพ อย่างน้อย ครั้งละ 30 นาที สัปดาห์ละ 3 ครั้ง ทำให้ระบบไหลเวียนเลือด และระบบหายใจ กล้ามเนื้อ ดีขึ้น

ออกกำลังกาย 30 ครั้ง แอโรบิค โยคะ ยางยืด ออกกำลังกายกับขวดน้ำ

• วันที่ 1 ผู้เข้าร่วมจำนวน 15-20 คน ออกกำลัง แอโรบิค
• วันที่ 2 ผู้เข้าร่วมจำนวน 15-20 คน ออกกำลัง โยคะ
• วันที่ 3 ผู้เข้าร่วมจำนวน 15-20 คน ออกกำลัง ยกขวดน้ำ
• วันที่ 4 ผู้เข้าร่วมจำนวน 15-20 คน ออกกำลัง ยางยืด
• วันที่ 5 ผู้เข้าร่วมจำนวน 15-20 คน ออกกำลัง แอโรบิค
• วันที่ 6 ผู้เข้าร่วมจำนวน 15-20 คน ออกกำลัง โยคะ
• วันที่ 7 ผู้เข้าร่วมจำนวน 15-20 คน ออกกำลัง ยกขวดน้ำ
• วันที่ 8 ผู้เข้าร่วมจำนวน 15-20 คน ออกกำลัง ยางยืด
• วันที่ 9 ผู้เข้าร่วมจำนวน 15-20 คน ออกกำลัง แอโรบิค
• วันที่ 10 ผู้เข้าร่วมจำนวน 15-20 คน ออกกำลัง โยคะ
• วันที่ 11 ผู้เข้าร่วมจำนวน 15-20 คน ออกกำลัง ยกขวดน้ำ
  
• วันที่ 12 ผู้เข้าร่วมจำนวน 15-20 คน ออกกำลังยางยืด
• วันที่ 13 ผู้เข้าร่วมจำนวน 15-20 คน ออกกำลัง แอโรบิค
  
• วันที่ 14 ผู้เข้าร่วมจำนวน 15-20 คน ออกกำลัง โยคะ
  
• วันที่ 15 ผู้เข้าร่วมจำนวน 15-20 คน ออกกำลัง ยกขวดน้ำ
• วันที่ 16 ผู้เข้าร่วมจำนวน 15-20 คน ออกกำลัง ยางยืด
• วันที่17 ผู้เข้าร่วมจำนวน 15-20 คน ออกกำลัง แอโรบิค
• วันที่ 18 ผู้เข้าร่วมจำนวน 15-20 คน ออกกำลัง โยคะ
• วันที่ 19 ผู้เข้าร่วมจำนวน 15-20 คน ออกกำลัง ยกขวดน้ำ
• วันที่ 20 ผู้เข้าร่วมจำนวน 15-20 คน ออกกำลัง ยางยืด
• วันที่ 21 ผู้เข้าร่วมจำนวน 15-20 คน ออกกำลัง แอโรบิค
• วันที่ 22 ผู้เข้าร่วมจำนวน 15-20 คน ออกกำลัง โยคะ
• วันที่ 23 ผู้เข้าร่วมจำนวน 15-20 คน ออกกำลัง แอโรบิค
  
• วันที่ 24 ผู้เข้าร่วมจำนวน 15-20 คน ออกกำลัง โยคะ
  
• วันที่ 25 ผู้เข้าร่วมจำนวน 15-20 คน ออกกำลัง ยกขวดน้ำ
• วันที่ 26 ผู้เข้าร่วมจำนวน 15-20 คน ออกกำลัง ยางยืด
• วันที่27 ผู้เข้าร่วมจำนวน 15-20 คน ออกกำลัง แอโรบิค
• วันที่ 28 ผู้เข้าร่วมจำนวน 15-20 คน ออกกำลัง โยคะ
• วันที่ 29 ผู้เข้าร่วมจำนวน 15-20 คน ออกกำลัง ยกขวดน้ำ
• วันที่ 30 ผู้เข้าร่วมจำนวน 15-20 คน ออกกำลัง ยางยืด

กิจกรรมที่กำหนดไว้ในแผน

จัดกิจกรรมการออกกำลังกาย ในชุมชน สำหรับประชาชนในหมู่บ้าน

• เชิญวิทยากรมาเป็นแกนนำออกกำลังกาย แบบแอโรบิค,รำไม้พลอง เป็นเวลา 30 วัน และคัดเลือกให้เป็นแกนนำการออกกำลังกายทุกวันในหมู่บ้าน

กิจกรรมที่ทำจริง

เชิญวิทยากรมาออกกำลังกายแแบบแอโรบิค แบบโยคะ ทุกวัน

วัตถุประสงค์ที่ตั้งไว้

• เพื่อให้รณรงค์ให้คนในชุมชนได้ปลูกผักกินเอง และส่งเสริมให้มีแปลงผักรวมในหมู่บ้าน

ผลลัพธ์ที่ตั้งไว้

ผลลัพธ์ที่เกิดขึ้นจริง

• วิทยากรจากที่ดินจังหวัดพัทลุงได้ให้ความรู้เรื่องดิน การเตรียมดิน สูตรปุ๋ยเคมี และสาธิตการทำปุ๋ยหมักน้ำ และปุ๋ยหมักแห้ง หลังจากนั้นได้รวมกลุ่มทำปุ๋ย เบื้องต้นได้สมาชิกได้ 5 คน ไปทำปุ๋ยหมักแห้งโดยใช้วัสดุฟางข้าวผสมมูลสัตว์และพด1 หมักทิ้งไว้ใช้วัสดุคลุม และหมั่นพลิกทุก 7 วัน จนย่อยสลายใช้เวลาประมาณ 45 วัน และให้สมาชิกได้ปลูกผักในแปลงผักรวมใช้ที่ดินนางระเบียบ จำนวน 1 ไร่ สมาชิกได้รวมกลุ่มกันปลูกผักในแปลงผักรวม และที่บ้าน มีผักไว้กินเอง

กิจกรรมที่กำหนดไว้ในแผน

ส่งเสริมการปลูกผักในแปลงผักรวมของหมู่บ้าน

• บริเวณหลังโรงเรียนบ้านไสถั่วซึ่งเป็นโรงเรียนแห่งเดียวในชุมชน พื้นที่ประมาณ 1 ไร่ ให้นักเรียนปลูกผักปลอดสารพิษในแปลงผักรวมใช้เป็นแปลงเรียนรู้สำหรับนักเรียน และนำผักเป็นเมนูอาหารกลางวันในโรงเรียน
• เรียนรู้การทำปุ๋ยน้ำหมักชีวภาพจากเศษอาหารในโรงเรียน
• ให้นักเรียนที่เป็นแกนนำ ไปปลูกผักสวนครัวกินเองที่บ้าน จำนวน อย่างน้อย50 ครัวเรือน

กิจกรรมที่ทำจริง

1. จัดประชุมให้ความรู้การทำปุ๋ยหมักน้ำ หมักแห้ง
2. สาธิตการทำปุ๋ยหมักน้ำและหมักแห้ง
3. ดำเนินการไถพรวนดินในแปลงรวม
4. ให้ประชาชนรวมกลุ่มปลูกผักกินเองในแปลงรวมและที่บ้าน
5. รวมกลุ่มทำปุ๋ยหมักใช้เองที่บ้าน

วัตถุประสงค์ที่ตั้งไว้

• เพื่อจัดทำฐานข้อมูลบนเวปไซต์และเตรียมหลักฐานต่างๆ

ผลลัพธ์ที่ตั้งไว้

ผลลัพธ์ที่เกิดขึ้นจริง

• ที่ประชุมมอบหมายให้นางศุภกรได้จัดทำข้อมูลบนเวปไซต์และนำเอกสารทางการเงินมาให้คณะทำงานได้ตรวจสอบความถูกต้อง

กิจกรรมที่กำหนดไว้ในแผน

ประชุมคณะทำงาน อย่างต่อเนื่องทุกเดือน

• กำหนดมาตรการที่สำคัญของชุมชน นำไปเสนอที่ประชุมการเรียนรู้ข้อมูลชุมชน
• ดำเนินการตามแผนการเฝ้าระวังในครัวเรือน และในชุมชน
• จัดทำแผนเพื่อขยายผลเพื่อขอรับสนับสนุนงบประมาณจากกองทุนสุขภาพตำบล
• นำเสนอแผนงานเพื่อขอสนับสนุนงบประมาณจากท้องถิ่น
• ติดตาม กำกับการดำเนินงานของโครงการ

กิจกรรมที่ทำจริง

• จัดประชุม และตรวจเอกสารหลักฐานการเงิน

วัตถุประสงค์ที่ตั้งไว้

• เพื่อให้สมาชิกกลุ่มได้มาแลกเปลี่ยนกันในเรื่องการปรับเปลี่ยนพฤติกรรม

ผลลัพธ์ที่ตั้งไว้

ผลลัพธ์ที่เกิดขึ้นจริง

• สมาชิกกลุ่มได้นำข้อมูลการกิน การออกกำลังกาย รอบเอว น้ำหนัก ของแต่ละคนมาพูดคุยกัน และได้แบบอย่างไปปฏิบัติ คือนางสมจิตร พรหมอักษร ได้แนะนำการกินอาหาร จะไม่กินเนื้อสัตว์ การใช้น้ำมันมะกอกในการทอด ผัด การออกกำลังกายแบบโยคะทุกวัน

กิจกรรมที่กำหนดไว้ในแผน

• นัดประชุมกลุ่มเสี่ยงและคนอ้วนเพื่อวิเคราะห์ข้อมูลส่วนตัวและนำมาแลกเปลี่ยนเรียนรู้ระหว่างกลุ่ม

กิจกรรมที่ทำจริง

1. นัดประชุม ที่ศาลาหมู่บ้าน
2. จัดประชุมแลกเปลี่ยนเรียนรู้กันระหว่างสมาชิกด้วยกัน

วัตถุประสงค์ที่ตั้งไว้

• เพื่อติดตามการดำเนินงานที่ผ่านมา

ผลลัพธ์ที่ตั้งไว้

ผลลัพธ์ที่เกิดขึ้นจริง

• เอกสารหลักฐานทางการเงินยังไม่เรียบร้อย ขาดหลักฐานบางอย่าง ได้กำชับให้เจ้าหน้าที่การเงินจัดการเอกสารให้เรียบร้อย และการคีย์ข้อมูลบนเวปไซต์ พบว่าไม่ได้บันทึก เนื่องจากพบปัญหาไม่มีคนบันทึกเนื่องจากไปทำงานที่อื่นแล้ว เลยให้หาคนใหม่แทน

กิจกรรมที่กำหนดไว้ในแผน

ประชุมคณะทำงาน อย่างต่อเนื่องทุกเดือน

• กำหนดมาตรการที่สำคัญของชุมชน นำไปเสนอที่ประชุมการเรียนรู้ข้อมูลชุมชน
• ดำเนินการตามแผนการเฝ้าระวังในครัวเรือน และในชุมชน
• จัดทำแผนเพื่อขยายผลเพื่อขอรับสนับสนุนงบประมาณจากกองทุนสุขภาพตำบล
• นำเสนอแผนงานเพื่อขอสนับสนุนงบประมาณจากท้องถิ่น
• ติดตาม กำกับการดำเนินงานของโครงการ

กิจกรรมที่ทำจริง

• จัดประชุม ตรวจสอบเอกสารหลักฐานและการบันทึกข้อมูลบนเปไซต์

วัตถุประสงค์ที่ตั้งไว้

• เพื่อให้สมาชิกกลุ่มได้มาแลกเปลี่ยนกันในเรื่องการปรับเปลี่ยนพฤติกรรม

ผลลัพธ์ที่ตั้งไว้

ผลลัพธ์ที่เกิดขึ้นจริง

• สมาชิกกลุ่มได้นำข้อมูลการกิน การออกกำลังกาย รอบเอว น้ำหนัก ของแต่ละคนมาพูดคุยกัน และได้แบบอย่างไปปฏิบัติ คือ นางปิยวรรณน้อยมุสิก ได้แนะนำการกินอาหาร กินผักทุกวัน ไม่กินเนื้อสัตว์ ไม่กินของทอด ไม่กินแกงกะทิ จะกินแกงส้มแกงจืด และออกกำลังกายแบบแอโรบิค และปั่นจักรยาน ทุกวัน

กิจกรรมที่กำหนดไว้ในแผน

• นัดประชุมกลุ่มเสี่ยงและคนอ้วนเพื่อวิเคราะห์ข้อมูลส่วนตัวและนำมาแลกเปลี่ยนเรียนรู้ระหว่างกลุ่ม

กิจกรรมที่ทำจริง

1. นัดประชุม ที่ศาลาหมู่บ้าน
   
2. จัดประชุมแลกเปลี่ยนเรียนรู้กันระหว่างสมาชิกด้วยกัน

วัตถุประสงค์ที่ตั้งไว้

• เพื่อวางแผนการดำเนินงาน

ผลลัพธ์ที่ตั้งไว้

ผลลัพธ์ที่เกิดขึ้นจริง

• ที่ประชุมสรุปการจัดกิจกรรมคืนข้อมูลให้กับชุมชนจะจัดในวันที่ 24มิถนายน 2558 ณ สนามโรงเรียนบ้านไสถั่ว โดยมีการจัดซุ้มนิทรรศการของแต่ละกลุ่ม มีเมนูอาหารสุขภาพ มีการประกวดเมนูอาหาร ประกวดบุตชคคลต้นแบบ การแสดงบนเวที การแข่งขันกีฬาระหว่างกุลุ่ม มอบหมายใหญ่ผู้ใหญ่บ้านประสานเชิญประธานนายกอบจ.และประสานเต้นโต๊ะ เก้าอี้ ขอสนับสนุนเพิ่มเติมจาก อบจ.

กิจกรรมที่กำหนดไว้ในแผน

• ประชุมสรุปผลการดำเนินงาน

กิจกรรมที่ทำจริง

• จัดประชุม วางแผนการดำเนิงาน

วัตถุประสงค์ที่ตั้งไว้

• เพื่อติดตามการดำเนินงาน

ผลลัพธ์ที่ตั้งไว้

ผลลัพธ์ที่เกิดขึ้นจริง

• ที่ประชุมโดยนางศุภกรหมวดมณี ได้รายงานผลการดำเนินงานตามโครงการและการเงินให้ที่ประชุมรับทราบจากนั้นพี่เลี้ยงได้ซักถามถึงปัญหาอุปสรรคในการดำเนินงานตลอดจนความก้าวห้นาในการบันทึกข้อมูลบนเวปไซต์ และได้ตรวจสอบหลักฐานทางการเงิน

กิจกรรมที่กำหนดไว้ในแผน

• ทีมพี่เลี้ยงติดตามการดำเนินงานของพื้นที่

กิจกรรมที่ทำจริง

• จัดประชุมคณะทำงานโครงการโดยพี่เลี้ยงเพื่อติดตามการดำเนินงานของโครงการ

วัตถุประสงค์ที่ตั้งไว้

• เพื่อประเมินผลคนอ้วน

ผลลัพธ์ที่ตั้งไว้

ผลลัพธ์ที่เกิดขึ้นจริง

• เมื่อเปรียบผล กลุ่มเสี่ยงและคนอ้วนส่วนใหญ่มีผลเลือดไขมันตัวรวมในระดีบดีมาก มีรอบเอวลดลงและมีน้ำหนักลดลง

กิจกรรมที่กำหนดไว้ในแผน

การประเมินผลและเฝ้าระวังคนเป็นโรคอ้วนเปรียบเทียบกับครั้งแรก

• ตรวจหาไขมันในเลือด
  
• ทดสอบสมรรถภาพของร่างกายโดยใช้อุปกรณ์การทดสอบ
• นำผลการบันทึกน้ำหนัก รอบเอวมานำเสนอและวิเคราะห์ในกลุ่มใหญ่โดยส่งตัวแทนกลุ่มมานำเสนอ

กิจกรรมที่ทำจริง

• นัดกลุ่มเสี่ยงและคนอ้วนมาเจาะเลือดหาไขมันในเลือด โดยเจ้าหน้าที่ห้องแลปของเอกชน หลังจากนั้นมีการทดสอบสมรรถภาพร่างกาย วัดรอบเอว ส่วนสูง และน้ำนัก

วัตถุประสงค์ที่ตั้งไว้

• เพื่อกำหนดมาตรการทางสังคม

ผลลัพธ์ที่ตั้งไว้

ผลลัพธ์ที่เกิดขึ้นจริง

• เวทีชาวบ้านได้กำหนดมาตรการทางสังคม 2 เรื่องคือ การเลิกใช้ถุงพลาสติกใส่ข้าว และใช้น้ำสมุนไพรแทนน้ำอัดลมในงานต่างๆ

กิจกรรมที่กำหนดไว้ในแผน

ประชุมชาวบ้านในเวทีการประชุมประจำเดือนเพื่อ

• กำหนดมาตรการเรื่องการดื่มน้ำอัดลม
• กำหนดมาตรการใช้ถุงพลาสติกใส่ข้าวในงาน
• กำหนดมาตรการการทำอาหารลดหวาน มัน เค็ม ในงานของหมู่บ้าน

กิจกรรมที่ทำจริง

• นัดประชุมชาวบ้านตามวาระการประชุมของหมู่บ้าน และได้กำหนดให้เวทีชาวบ้านได้แสดงความเห็นในการกำหนดมาตรการทางสังคมในเรื่องสุขภาพ ลงมติ

วัตถุประสงค์ที่ตั้งไว้

• เพื่อคืนข้อมูลให้กับชุมชน

ผลลัพธ์ที่ตั้งไว้

ผลลัพธ์ที่เกิดขึ้นจริง

• ในวันจัดกิจกรรมประชาชนสนใจมากในนิทรรศการและบูธต่างๆ ไม่ว่าจะเป็นบูธ เศรฐกิจพอเพียง บูธอาหาร บูธผักปลอดสารพิษ บูธทดสอบสมรรถภาพร่างกาย

กิจกรรมที่กำหนดไว้ในแผน

สรุปผลการดำเนินงานโครงการและคืนข้อมูลให้กับชุมชน

• มีกิจกรรมการกินผัก
• มีการประกวดเมนูอาหารสุขภาพ ลดหวาน มัน เค็ม
• มีการประกวดบุคคลต้นแบบลดอ้วนได้สำเร็จใน 180 วัน
• มีนิทรรศการสุขภาพ นำผลงานและนวัตกรรมใหม่ ๆ มาแสดงในซุ้มต่าง ๆ
• มีการสาธิตการออกกำลังกายตามท่าทางที่เหมาะสมกับวัยต่างๆ เช่น วัยเด็ก, วัยทำงาน, วัยผู้สูงอายุ

กิจกรรมที่ทำจริง

กำหนดการ

• 08.00 - 09.00 น ลงทะเบียนร่วมงาน
  
• 09.00 – เป็นต้นไป. ชมนิทรรศการร่วมสร้างชุมชนให้น่าอยู่ ตามโครงการสานมือ รวมพลังสร้างสุขภาพบ้านหลาไม้ไผ่ การทำปุ๋ยหมักแห้ง หมักน้ำ, การออกกำลังกาย,ผักปลอดสารพิษ,แปลงผักรวม,เมนูอาหารสุขภาพ,ปริมาณการกินอาหาร,กฎกติกาของชุมชน,การทดสอบสมรรถภาพทางกาย
• 09.30 – 10.30 น.ประธานมาถึงสถานที่จัดงานพิธีเปิดงานโดย นางสาวสุพัชรีธรรมเพชร อดีต สส.พัทลุงกล่าวรายงานโดย นายกฤษกรมาตีด ผู้ใหญ่บ้านหมู่ที่ ๘ ตำบลท่าแค ชมการแสดงสาธิตการออกกำลังกาย แอโรบิก+โยคะ ของชมรมออกกำลังกายบ้านศาลาไม้ไผ่ประธานพบปะผู้มาร่วมงาน เยี่ยมชมซุ้มนิทรรศการ ซุ้มอาหาร
  
• 10.30 - 11.45 น. การประกวดเมนูอาหารสุขภาพ สัมภาษณ์บุคคลต้นแบบการปรับเปลี่ยนพฤติกรรม ชมการแสดงสาธิตการออกกำลังกายแบบ “รำวงบิก”
• 11.45 – 12.00 น. -มอบรางวัลการประกวดเมนูอาหารสุขภาพมอบประกาศนียบัตรแก่บุคคลต้นแบบการปรับเปลี่ยนพฤติกรรม มอบรางวัลการประกวดบ้านปลูกผักผลไม้หลากหลายชนิด
• 12.00 – 13.00 น. -รับประทานอาหารร่วมกันตอบปัญหาชิงรางวัล ชมการแสดงบนเวที
• 13.00 – 14.00 น. การแข่งขันกีฬาเชื่อมความสัมพันธ์คนในชุมชนกระโดดเชือก ชาย ๒ คน ห,ญิง ๕ คน ปิดตาตีหม้อ ผู้สูงอายุ ๖๐ ปี ขึ้นไป ชาย ๑ คน,หญิง ๑ คน เตะปีบ ชาย ๑ คน,หญิง ๑ คน วิ่งผลัดซุปเปอร์แมน ชาย ๒ คน,หญิง ๒ คน ขนน้ำใส่ขวด ทีมหญิง ๔ คน วิ่งกระสอบ ชาย ๑ คน หญิง ๑ คน
• 14.00-14.30 น. ปิดงาน

วัตถุประสงค์ที่ตั้งไว้

• เพื่อเก็บภาพถ่ายเป็นหลักฐาน

ผลลัพธ์ที่ตั้งไว้

ผลลัพธ์ที่เกิดขึ้นจริง

ได้ภาพถ่ายกิจกรรมของโครงการ สำหรับเก็บเป็นแฟ้มชุมชน และจัดทำรายงานโครงการ

กิจกรรมที่กำหนดไว้ในแผน

เก็บภาพถ่ายจากกิจกรรมของโครงการ

กิจกรรมที่ทำจริง

• บันทึกภาพถ่าย ในช่วงทำกิจกรรม นำไปล้างเก็บไว้ และจัดทำรายงานโครงการ

วัตถุประสงค์ที่ตั้งไว้

• เพื่อทำรายงานปิดโครงการ

ผลลัพธ์ที่ตั้งไว้

ผลลัพธ์ที่เกิดขึ้นจริง

• ได้ทำรายงาน ง1 ง2 ส2 ส3 มีการปรับแก้ใบเสร็จโครงการ การเขียนใบเสร็จ และเพิ่มข้อมูลในรายงานให้สมบูรณ์

กิจกรรมที่กำหนดไว้ในแผน

• จัดทำรายงานฉบับสมบูรณ์ ง1 ง2 ส2 ส3 ให้เรียบร้อย

กิจกรรมที่ทำจริง

• จัดทำรายงานฉบับสมบูรณ์ ง1 ง2 ส2 ส3 ให้เรียบร้อย

วัตถุประสงค์ที่ตั้งไว้

• เพื่อจัดทำรายงานปิดโครงการ

ผลลัพธ์ที่ตั้งไว้

ผลลัพธ์ที่เกิดขึ้นจริง

• ได้รับคำแนะนำจากเจ้าหน้าที่ สสส.ต่อการทำรายงานปิดโครงการ ง1 ส2 ส3

กิจกรรมที่กำหนดไว้ในแผน

• ดำเนินการจัดทำรายงานปิดโครงการ

กิจกรรมที่ทำจริง

• จัดทำรายงานปิดโครงการ ที่ สจรส.มอ.