คนสร้างสุข

ประสานแกนนำผู้สูงอายุจากทุกหมู่บ้านมาอบรมเรียนรู้เรื่องการออกกำลังกายตามความถนัดของผู้สูงอายุ โดยเชิญวิทยากรจาก รพ.สต และแกนนำออกกำลังกานในพื้นที่มาเป็นวิทยากร
เมื่ออบรมเสร็จมีการร่วมกันออกแบบการออกกำลังกายของแต่ละหมู่บ้าน นำท่าออกกำลังกานไปขยายผลออกกำลังหายในหมู่บ้านของตนเอง

ผู้เข้าร่วมโครงการมีความรู้เกี่ยวกับรูปแบบการออกกำลังกาน สามารถไปเป็นแกนนำในการออกกำลังกายในพื้นที่ได้จำนวน 98 คน เกิดการออกกำลังกายในช่วงเย็นในทุกหมู่บ้านแต่ละหมู่บ้านมีผู้สูงอายุมาร่วมออกกำลังการประมาณ 20 คนต่อหมู่บ้าน  รวมมีผู้สูงอายุปรับพฤติกรรมมาออกกำลังกายจำนวน 165 คน

เชิญแกนนำและผู้เกี่ยวข้องเข้าร่วมประชุมโดยมีกำหนดการดังนี้ 1. ผู้รับผิดชอบโครงการชี้แจงความเป็นมาและวัตถุประสงค์โครงการ 2. ทีมสนับสนุนวิชาการ นำเสนอภาพรวมของแผนงานร่วมทุน 3. ผู้แทน อบจ. นำเสนอเป้าหมายและทิศทางกาดำเนินงานร่วมกัน 4 พมจ. พัทลุง นำเสนอแนวทางความร่วมมือระหว่างเครือข่าย อพม. ในพื้นที่กับการดำเนินโครงการ 5 เวทีแลกเปลี่ยนเรียนรู้กำหนดปฏิทินและรูปแบบการดำเนินการกิจกรรมย่อยต่างๆ

ประชาชนในพื้นที่จำนวน 100 คนได้ทราบที่มา วัตถุประสงค์ และแนวทางการดำเนินงานโครงการ ได้แผนการดำเนินงานในกิจกรรมย่อยต่างๆ
เกิดความร่วมมือระหว่างคณะทำงาน และภาคียุทธศาสตร์ที่เกี่ยวข้องทั้ง อบจ.  พม. แลพท้องถิ่น

จัดอบรมให้ความรู้แก่ผู้สูงอายุเกี่ยวกับการปรุงอาหาร  การลดหวาน มัน เค็ม และการออกแบบเมนูอาหารตามธาตุของผู้สูงอายุตามศาสตร์แพทย์แผนไทย โดยวิทยากรจากสาขาแพทย์แผนไทย  มหาวิทยาลัยทักษิณ

ผู้เข้าร่วมอบรมสามารถออกแบบเมนูอาหารตามธาตุเจ้าเรือน และสอดคล้องกับวัตถุดิบที่มีในพื้นที่ได้จำนวน 10 เมนู และผู้เข้าร่วมสามารรถนำเมนูดังกล่าวไปใช้ในครัวเรือนได้ 100 ครัวเรือน

ส่งเสริมให้ผู้สูงอายุมารวมกลุ่มกันออกกำลังกายทุกวัน จันทร์ พุธ ศุกร์ ในพื้นที่ที่ผู้สูงอายุสะดวก

มีผู้สูงอายุรวมกลุ่มกันออกกำลังกาย 3 กลุ่ม กลุ่มละ 15-20 คน มีการออกกำลังกายเป็นประจำทุกสัปดาห์

นัดหมายกลุ่มผู้สูงอายุทำปิ่นโตสุขภาพมาร่วมในกิจกรรมวันสำคัญต่างๆ ของชุมชน

กลุ่มผู้สูงอายุได้บริโภคปลอดภัยเพิ่มขึ้น

1.ใส่บำตรร่วมกันด้วยเมนูปิ่นโตสุขภำพ 2. เป่ำเค้กเพื่อสุขภำพเติมพลังใจ 3.ประเมินดัชนีควำมสุข/ควำมเครียด ก่อน-หลัง โครงกำร

ผู้สูงอายุรู้สึกมีคุณค่าในตนเอง ผลการประเมินความสุขมีค่าดัชนีความสุขไปในทางที่ดีขึ้น

แกนนำผู้สูงอายุเรียนรู้กระบวนการเยี่ยมให้กำลังใจ การพูดเพื่อให้กำลังใจ และการทำกิกจกรรมการดูแลสุขภาพอย่างง่าย และลงพื้นที่เยี่ยมผู้สูงอายุ

แกนนำผู้สูงอายุมีทักษะในการเยี่ยมผู้สูงอายุ และผู้สูงอายุกลุ่มติดบ้าน ติดเตียงได้รับการเยี่ยมให้กำลังใจ

ลงพื้นที่สอนทักษะการยืดเหบียดกล้ามเนื้อให้กับกลุ่มติดบ้าน

ผู้สูงอายุกลุ่มติดบ้านได้เรียนรู้การยืดเหบียดกล้ามเนื้อด้วยตนเอง 25 คน

สอนวิธีกำรยืดเหยียดกล้ำมเนื อด้วยตนเองให้กับผู้ดูแล ผู้ดูแลสอนวิธีกำรยืดเหยียดกล้ำมเนื อด้วยตนเองด้วยกำย อุปกรณ ติดตำมกระตุ้นให้ผู้ป่วยยืดเหยียดกล้ำมเนื อโดยสมำชิก เครือข่ำย อพม. ปันแต

ผู้สูงอายุกลุ่มติดบ้านติดเตียงได้รับการดูแลสุขภาพ และเรียนรู้การยึดเหยียดกล้ามเนื้อได้ด้วยตนเอง จำนวน 45 คน

จัดอบรมให้ความรู้แก่ผู้สูงอายุเกี่ยวกับการทำสมาธิ และการออกแบบกิจกรรมนันทนาการในผู้สูงอายุ โดยเชิญวิทยากรจาก รพ.สต. และศิลปินพื้นบ้านมโนรา มาให้ความรู้ รวมถึงร่วมกันออกแบบกิจกรรมนันทนาการในผู้สูงอายุที่เหมาะกับผู้สูงอายุในตำบลปันแต

ผู้สูงอายุที่เข้าร่วมอบรมมีระดับความสุขเพิ่มขึ้นเฉลี่ยร้อยละ 80 ได้มีการทำกิจกรรมร่วมกัน ได้ร้อง ได้รำ และได้แนวทางในการทำกิจกรรมนันทนาการต่อไปในอนาคต

จัดเวทีสรุปผลการดำเนินโครงการ โดยเชิญผู้เกี่ยวข้องนำเสนอผลการดำเนินงานให้กับหน่วยงานต่างๆ ได้รับทราบประกอบด้วย พมจ.พัทลุง  อบจ.พัทลุง  เทศบาลตำบลปันแต

ภาคีและผู้ร่วมโครงการได้รับทราบผลการดำเนินโครงการ และขยายผลการดำเนินงานไปยังภาคีต่างๆ

เข้าร่วมนำเสนอผลลงานในเวทีรวมพลคนสามวัย

ได้นำเสนอผลการดำเนินงานให้กับประชาชนทั่วไปได้รับทราบ

จัดรายรายงานต่างๆ ที่เกี่ยวข้อง

มีรายงานจัดส่งให้กับแผนงานร่วมทุนได้ถูกต้องทันเวลา

เข้าร่วมกิจกรรมสะท้อนผลลัพธ์กับแผนงานร่วมทุน

นำเสนอผลการดำเนินงาน และด้เรียนรู้ผลลัพธ์ของโครงการอื่นที่ดำเนินงานในประเด็นผู้สูงอายุ

gเข้าร่วทกิจกรรมพัทลุงมหานครแห่งความสุขร่วมกับแผนงานร่วมทุน

ได้เรียนรู้กระบวนการนโยบายสาธารณะแบบมีส่วนร่วม

เข้าร่วมกิจกรรม ARE เพื่อนำเสนอผลลัพธ์โครงการกับแผนงานร่วมทุน

ได้เรียนรู้และนำเสนอผลลัพธ์การดำเนินงานของโครงการ และได้แนวทางในการปรับปรุงการดำเนินงาน