คนสร้างสุข

1.เปิดเวทีแลกเปลี่ยนเรียนรู้ร่วมกันในการดำเนินงานโครงการย่อย สสส.
2.เรียนรู้ร่วมกัน เชื่อมพลังผู้นำการเปลี่ยนแปลงเพื่อชุมพรน่าอยู่
3.เปิดปฐมนิเทศโครงการสร้างเสริมสุขภาวะ ปี 65 ของสำนักงานสร้างสรรค์โอกาส (สสส.สน.6)
4.ประชุมเชิงปฏิบัติการกลุ่มย่อย 7 กลุ่ม การคลี่เคลื่อนบันไดผลลัพโครงการย่อย โดยทีมสันสนุนวิชาการ
5.ประชุมทีมสนับสนุนวิชาการ ข้อค้นพบและการติดตามเสริมพลังพื้นที่โครงการย่อย
6.การบริหารจัดการโครงการย่อยระดับพื้นที่
7.ล้อมวง-อภิปราย ผู้ผลิตปลอดโรค ผู้บริโภคปลอดภัย

ผู้รับผิดชอบโครงการ ฝ่ายการเงิน และคณะทำงาน มีความรู้ความเข้าใจในการจัดกิจกรรมโครงการ สสส. ของชุมชนวัดประเดิม

จัดทำป้ายสถานที่นี้ปลอดบุหรี่และเครื่องดื่มแอลกอฮอล์

ใช้ประชาสัมพันธ์ในชุมชนและการจัดกิจกรรมของโครงการ

1. การประชุมคณะกรรม ประจำเดือน -จัดประชุมคณะกรรมการชุมชน เพื่อเลือกคณะทำงานโครงการ จากคณะกรรมการชุมชน
   -มอบหมายหน้าที่ความรับผิดชอบกับคณะทำงานโครงการ โดยแบ่งเป็นกลุ่มการทำงาน ตามความถนัดของแต่ละคน
   -จัดทำแผนปฏิบัติการโครงการ กำหนดการลงพื้น กำหนดเวลาประชุมงานแต่ละเดือน
2. พี่เลี้ยงชี้แจงความเป็นมาของโครงการ งบประมาณโครงการ ระยะเวลาการทำโครงการ
   
3. เรียนรู้วิธีการทำงานจากกิจกรรมในตำแหน่งต่าง ๆ ที่ได้รับมอบหมาย โดยเฉพาะตำแหน่งต่างๆ ที่ ประกอบไปด้วย   - ผู้รับผิดชอบโครงการ ทำหน้าที่ รับผิดชอบโครงการ ดำเนินงานตามโครงการและติดตามผลการดำเนินงานตามกิจกรรมที่ได้มอบหมายให้คณะกรรมการทุกคน
     - รองประธาน ทำหน้าที่ ดำเนินงานตามโครงการ แทนผู้รับผิดชอบโครงการ และตามที่ได้มอบหมายให้คณะกรรมการทุกคน
     - เลขานุการ ทำหน้าที่ เป็นผู้ช่วยผู้รับผิดชอบโครงการ อำนวยความสะดวก ประสานงาน
     - เหรัญญิก ทำหน้าที่ ควบคุม ดูแล ตรวจสอบการรับ จ่าย และเก็บรักษาเงิน
     - ประขาสัมพันธ์ ทำหน้าที่ เผยแพร่ข่าวสาร ผลงาน ของโครงการ

ผลหรือสิ่งที่ได้รับจากการจัดกิจกรรม 1 มีคณะทำงานเกิดขึ้น รวมทั้งหมดจำนวน 20 คน 2 คณะทำงานรู้หน้าที่ความรับผิดชอบของตนเอง
3. ทำให้เกิดการมีส่วนร่วมของชุมชน

อบรมให้ความรู้กลุ่มเป้าหมายในการปรับเปลี่ยนพฤติกรรม 3อ 2ส อาหารปลอดภัย ออกกำลังกายที่เหมาะสม และการใช้เวลาว่างให้เกิดประโยชน์

คณะกรรมการโครงการ อสม. และกลุ่มเป้าหมาย สามารถนำความรู้ที่ได้รับ ไปใช้ในการปรับเปลี่ยนพฤติกรรม 3อ 2ส อาหารปลอดภัย ออกกำลังกายที่เหมาะสม และการใช้เวลาว่างให้เกิดประโยชน์ แต่ตนเองและสมาชิกในครอบครัว

เรียนรู้เรื่องการใช้สื่อเพื่อใช้เป็นการสื่อสารเพื่อประชาสัมพันธ์ผลการดำเนินงานกิจกรรมโครงการให้ประชาชนในชุมชน/ทั่วไปทราบประกอบด้วย
1.การใช้โปรแกรมภาพเคลื่อนไหว KineMaster
2.การตัดต่อภาพนิ่ง canva 3. เทคนิคการพูดและสื่อออนไลน์

เข้าร่วมอบรมได้รับความรู้เรื่องการใช้สื่ออย่างรู้เท่าทัน และเป็นประโยชน์ เพื่อนำมาใช้ในกิจกรรมและในการทำงานสื่อหนังสือพิมพ์ท้องถิ่น (ดาวใต้ นิวส์)

สำรวจข้อมูลชุมชน

ลงสำรวจข้อมูลชุมชน ตามแบบฟอร์มที่ส่วนกลางกำหนดให้ และนำข้อมูลที่ได้สรุปลง google Form เพื่อให้ NF ชุมพร ประมวลผล

ปรับปรุงภูมิทัศน์พื้นที่กลาง

1. ประชุมคณะทำงานโครงการ
2. ทำความสะอาดถนน
   
3. ตัดหญ้าบริเวณพื้นที่กลางให้สะอาดและสวยงาม

1.ได้นำสมาชิกไปศึกษาแลกเปลี่ยนเรียนรู้ การดำเนินการของชมรมผู้สูงอายุ ต.ชุมโค ในเรื่อง การจัดตั้งชมรม วิธีการดำเนินการให้ชมรมอยู่ได้อย่างยั่งยืน 2.ได้แลกเปลี่ยนเรียนรู้ระหว่างสมาชิกด้วยกัน 3.ได้รับความรู้จากเจ้าหน้าที่สาธารณสุจตำบลชุมโค ในเรื่อง การดูแลสุขภาพผู้สูงอายุ การดูแลผู้ช่วยติดเตียง การรับประทานอาหารปลอดสารพิษ การออกกำลังกาย 4. การเรียนรู้ เรื่อง ผู้ป่วยเรื้อรัง การดูแลสภาพจิตใจ ผู้สูงอายุ ผูดูแลผู้สูงอายุ

1. ผู้สูงอายุสามารถนำความรู้ที่ได้รับฝังจากวิทยากร มาปรับเปลี่ยนในการดูแลตนเองและผู้สูงอายุในชุมชน 2.ผลจากการศึกษาเรียนรู้สามารถนำมาใช้กับชุมชน ทำให้ชุมชนอยู่กันได้อย่างมีความสุข
2. ทำให้ผู้สูงอายุได้รู้จักผู้คนหลากหลายและนำความรู้ที่ได้รับมาปรับเปลี่ยนการทำงานของตนเอง 4.เกิดความสามัคคีในชุมชน

1.ประธาน อสม. ชี้แจงเรื่องการตรวจสุขภาพเบื้องต้น 2.ให้ความรู้ เรื่องการดูแลสุขภาพ 3อ 2ส (กินและขับถ่ายอย่างสมดุล) 3.วิธีเจาะเลือดปลายนิ้ว (หาค่าน้ำตาล) 4. ชั่งน้ำหนัก วัดรอบเอว วัดส่วนสูง เพื่อคำนวณดัชนีมวลกาย

คาดว่าประชาชนกลุ่มเป้าหมาย ลดสามารถความเสียงในการเกิดโรคเรื้อรังได้มากขึ้น ร้อยละ10 ตามบันไดผลลัพธ์

1.ชมวีดีทัศน์ สมัชชาสุขภาพ 4PW ระบบสุขภาพไทยพัฒนาจากกระบวนการนโยบายสาธารณะแบบมีส่วนร่วมบนพื้นฐานทางบัญญา 2.นำเสนอพื้นที่ต้นแบบที่มีผลงานเป็นรูปแบบ
3.แบ่งกลุ่ม Workshop การจัดการสุขภาพของคนในชุมชน 4.บันทึกความร่วมมือเป็นปัจจัยเสี่ยงร่วมกันระหว่างองค์กร ภาคี และหน่วยงานที่เกี่ยวข้อง

ผู้เข้าร่วมกิจกรรมได้รับรู้ผลการดำเนินงานการขับเคลื่อนสมัชชาสุขภาพจังหวัดชุมพร ภายใต้ "สนับสนุนการพัฒนาแะขับเคลื่อนนโยบายสาธารณะผ่านกระบวนการสมัชชาสุขภาพจังหวัดชุมพร ปี 2565
กล่าวรายงาน โดยนางสาวแสงนภา  หลีรัตนะ ประธานคณะทำงานสมัชชาสุขภาพจังหวัดชุมพร
กล่าวเปิดโดย นายนพพร อุสิทธิ์ นายกองค์การบริหารส่วนจังหวัดชุมพร

เบิกเงินเปิดบัญชีคืนผู้รับผิดชอบโครงการ

เบิกเงินคืนค่าเปิดบัญชีโครงการ ของผู้รับผิดชอบโครงการ

1.ชี้แจงวัตถุประสงค์ในการพัฒนาศักยภาพโครงการย่อยด้านการบันทึกข้อมูลระบบออนไลน์
2.เรียนรู้ระบบขั้นตอนเครื่องมือและสิ่งสำคัญในการบันทึกข้อมูลโครงการย่อยเข้าระยบบออนไลน์
3.ฝึกปฏิบัติการบันทึกข้อมูลเข้าสู่ระบบของ 25 โครงการย่อย และร่วมแลกเปลี่ยน
4.สรุปและจัดประชุมพัฒนาศักยภาพโครงการย่อยด้านการบันทึกข้อมูลผ่านระบบออนไลน์ (Node Flagship Chumphon) และนัดหมายการประชุมครั้งต่อไป

ผู้เข้าร่วมประชุมได้เรียนรู้พร้อมทั้งบันทึกข้อมูลสู่ระบบออนไลน์ลงเวปไซด์ คนสร้างสุข ซึ่งได้เรียนรู้และพัฒนาศักยภาพคณะกรรมการตามบันไดผลลัพธ์ที่1

สรุปรายงานการจัดกิจกรรม นำส่งให้พี่เลี้ยงตรวจสอบเบื้องต้นทั้งรายงานการเงิน และการลงรายงานในเว็ปไซด์ "คนสร้างสุข"

สรุปกิจกรรมโครงการ ตรวจเอกสารการเงิน เพื่อทำรายงานงวดที่ 1 และเรียนรู้จัดทำรายงานที่ถูกต้องมากขึ้นตามที่พี่เลี้ยงแนะนำและเพื่อส่งรายงานเ เบิกเงินงวดที่ 2

มีการจัดการเวทีแลกเปลี่ยนเรียนรู้ร่วมกัน ดังนี้
- นายทวีวัตร เครือสาย ประธานNode Fiagship Chumphon ชี้แจงวัตถุประสงค์ของเวทีดำเนินการและดำเนินอภิปรายข้อคิดเรื่องปัจจัยกำหนดสุขภาพทั้งในเรื่องปัจเจกบุคคล/กลุ่มคน/ชุมชน สิ่งแวดล้อมทั้งกายภาพและสังคม เศรษฐกิจ และกลไก/ระบบ โดยการเสริมพลังแกนนำชุมชนโพธิการามประเด็นการจัดการโรคเรื้อรัง และประเด็นเกษตรสมาพันธ์และเครือข่ายบ้านปากทรง อ.พะโต๊ะ
-ผู้รับผิดชอบประเด็นโรคเรื้อรังและประเด็นเกษตรฯ ได้นำเสนอผลการเก็บข้อมูลชุมชน ในภาพรวม และแนวทางการเก็บข้อมูลครั้งต่อไปในเดือนมีนาคม
-การแบ่งกลุ่มย่อยเพื่อวิเคราะห์ผลลัพธ์ของการดำเนินงานและการพัฒนาต่อไป พร้อมตัวแทนกลุ่มนำเสนอ
-การบริหารจัดการการเงินและการติดตามรายงาน
-สรุปผลการประชุมและนัดหมายการดำเนินงานต่อไป

ประชุมเชิงปฏิบัติการติดตามประเมินผลลัพธ์โครงการย่อย (ARE 1) ปี 2565 ได้แลกเปลี่ยนเรียนรู้ร่วมกันกับทีมงานโรคเรื้อรัง และเกษตรปลอดสารและอาหารปลอดภัยของ Node Fiagship Chumphon

ประชุมคณะทำงาน เพื่อติดตาม วางแผนและประชาสัมพันธ์จัดกิจกรรม เพื่อให้ได้ตามแผนที่วางไว้ การจัดทำข้อมูลทั้ง Online และ Onsite
พร้อมทั้งแจ้งให้ประชาชนร่วมกราบนมัสการ หลวงตาบุญชุ่ม ซึ่งจะเดินธุดงค์ มาทางวัดประเดิมและจำวัดที่วัด 1 คืน

มีคณะกรรมการ ที่ปรึกษา เข้าร่วมประชุม และร่วมกราบนมัสการ หลวงตาบุญชุ่ม ซึ่งจะเดินธุดงค์ มาทางวัดประเดิมและจำวัดที่วัด 1 คืน ในวันที่ 13 พ.ย.65 และเช้าวันที่ 14 พ.ย.65 ตักบาตรอาหารเช้า และร่วมส่งหลวงตา ธุรงค์กลับ

จัดเวทีประเมินผลลัพธ์ พร้อมทั้งสรุปผลการจัดกิจกรรมดำเนินการเวทีตามขั้นตอนโดยการแนะนำของทีมพี่เลี้ยง โดยมีรายละเอียดประกอบด้วย   ทบทวนแผนการปฏิบัติงานที่จะทำต่อไป และผลการดำเนินงานที่ผ่านมา โดยใช้ข้อมูลที่มีอยู่แล้วจากการสำรวจก่อนการดำเนินงาน โดยมีผู้สูงอายุ ๑๕๔ คน ติดเตียง ๒ คน กลุ่มเป้าหมาย และผลการจัดกิจกรรม ทั้งในเรื่องการแลกเปลี่ยนเรียนรู้ การประชุมประจำเดือนทุกเดือน มีการบันทึกผลการประชุมทุกครั้ง และมีหน่วยงานภาคีที่เกี่ยวข้อง ประกอบด้วย รพ.สต.ตากแดด เกษตรอำเภอ และกศน. ซึ่งบรรลุบันไดผลลัพธ์ขั้นที่ 1 เกิดกลุ่มแกนนำที่มีความรู้ความเข้าใจในสภาวะการณ์สุขภาวะ ๑๖ คนและที่ปรึกษา ๖ คน มีการบันทึกการประชุมทุกครั้ง มีฐานข้อมูล ยังไม่มีกติกาชุมชน และไม่การเชื่อมเข้ากองทุนสุขภาพตำบลตากแดด และจำทำการเยี่ยมผู้สูงอายุ และจัดกิจกรรมสุขภาพเชิงรุกที่สระหนองหลวง เป็นต้น นัดประชุมครั้งต่อไป ๑๐ ธันวามคม ๒๕๖๖

ชุมชนมีการประชุมประจำเดือนซึ่งจัดเป็นเวทีเรียนรู้เพื่อพัฒนา (ARE) เพื่อติดตามงานที่ผ่านมา

ประชุมคณะกรรมการโครงการ และ อสม.ร่วมกับ รพ.สต. เพื่อวางแผนติดตามเยี่ยมผู้สูงอายุทั้ง 3 กลุ่ม(กลุ่มติดบ้าน กลุ่มติดเตียง กลุ่มติดสังคม/ปกติ) ในชุมชน โดยแยกประเภทในการลงเยี่ยม เริ่มจากผู้ป่วยติดเตียง และประชุมนัดแนะว่าต้องเยี่ยมใครบ้าง และมอบหมายให้ อสม. รับผิดชอบลงพื้นที่ 5 ราย กำหนดแผนปฏิบัติการก่อนลงเยี่ยมด้วยการ 1.นัดประชุมคณะกรรมการ อสม. สำรวจผู้ป่วยติดเตียง 2.เตรียมความพร้อมในการลงเยี่ยมผู้ป่วยติดเตียง 3.แจ้งให้ญาติทราบเวลาลงเยี่ยม 4.ให้คำแนะนำ ไม่ให้มีแผลกดทับ ลดการติดเชื่อ ลดอาการข้อติด ไม่ขาดสารอาหาร มีความสะอาด การขับถ่ายถูกหลักอนามัย และลงพื้นที่เพื่อทดลองเยี่ยมกลุ่มติดสังคม

ได้แผนการเยี่ยมผู้สูงอายุทั้ง กลุ่มติดบ้าน ติดเตียง และกลุ่มติดสังคม/ปกติ

ประชุมคณะทำงาน อสม. ส.อบต. และประชาชน เพือทบทวนผลการดำเนินงานที่ผ่านมาพบว่าผลจากการเยี่ยมบ้านผู้สูงอายุครั้งแรกทำให้ทราบความต้องการของผู้สูงอายุที่บ้านทุกคนมีความดีใจที่มีเพื่อน ๆ และทีมอสม.ไปเยี่ยมให้กำลังใจ หลายท่านมีภูมิรู้หลายด้าน เช่นลุงสมคิด จะร้องเพลงนาได้และมีประสบการณ์ที่ดีๆ ให้ฟัง เป็นต้น ทีมงานจึงวางแผนที่จะเชิญหมออนามัยร่วมในการเยี่ยมครั้งต่อไปที่เป็นผู้ป่วยติดเตียง /ติดบ้าน เป็นต้น

ทีมงานได้เรียนรู้วิธีการให้สังคมผู้สูงอายุมีความสุข และนำภูมิปัญญามาเก็บเป็นฐานข้อมูลชุมชน

เยี่ยมผู้ป่วยติดเตียง จำนวน 3 ราย ประกอบด้วย 1. นางขวัญใจ กาญจนากร 2. นายผาด จุลรักษ์ 3. พระอาจารย์บุญคง

ผู้สูงอายุที่ป่วยติดเตียง 3 ราย ได้รับพลังจากการเยี่ยมทำให้หน้าตาสดใส พูดคุยได้ดีขึ้น

จัดเวทีระชาคมเพื่อรับรองกติกาและประกาศกติกาชุมชน

ประกาศกติกาชุมชนร่วมกัน จำนวน 10 ข้อ 1.หมู่บ้านมีการป้องกันและปราบปรามยาเสพติดและเฝ้าระวัง 2.ผู้ใดยุ่งเกี่ยวกับยาเสพติด เช่น ยาบ้า ให้พ้นจากสวัสติการของหมู่บ้าน 3.ด้านการลักทรัพย์ ลักทรัพย์ ของมีค่า ปรับ 3 - 5 เท่า 4.ด้านสุขภาพ ให้ทุกคนออกกำลังกาย อย่างน้อยอาทิตย์ละ 3 วัน 5. สมาชิกทุกคนในชุมชนช่วยกันปลูกผูกและบริโภคผักปลอดสารพิษ 6.ร่วมกันรณรงค์การรักษาความสะอาดของชุมชน ให้เป็นชุมชนน่าอยู่ 7.ทุกคนในชุมชนปฏิบัติตามศีล 5 เช่น สวดมนต์ก่อนหรือตอนเช้า 8.ทุกครัวเรือนเข้าร่วมประชุม เดือนละ 1 ครั้ง 9.ช่วยกันดูแลทรัพย์สินของส่วนรวมและดูแลทรัพย์สินของตนเองไม่ให้รวบรวนเพื่อนบ้าน 10.มีความรักความสามัคคีในหมู่คณะและชุมชน

ประชุมคณะทำงาน และ อสม. เพื่อรวบรวมรายชื่อบุคคลต้นแบบที่มีสุขภาพดี

-คณะกรรมการประเมินบุคคลต้นแบบ เพื่อทำการคัดเลือกและมอบประกาศนีบัตร

คณะกรรมการติดตามเยี่ยมผู้สูงอาย ในชุมชน จำนวน 5 ราย ได้ซักถามความเป็นอยู่ของผู้สูงอายุ โดยรวมผู้สูงอายุ จะอยู่บ้านตามลำพังในเวลากลางวัน เนื่องจากบุตรหลานจะอยู่บ้าน ตามลำพังในเวลากลางวัน เนื่องจากบุตรหลานไปทำงานได้ชักชวนให้ผู้สูงอายุมาทำกิจกรรมวันพระบ้าง แต่ก็ไม่สะดวกในการรับ- ส่ง คือ 1. นางละม่อม จิตรา 2. นายอง พยุหกฤษ 3. นางนัด อักษรเกตุ 4. นางห้อง พยุหกฤษ 5. นางลาภ คุรุณนรสิงห์

ทุกคนมีความสุข และครอบครัวยินดีที่มีคนเยี่ยมทำให้ผู้สูงอายุมีความสุข

ประชุมคณะทำงาน เพื่อทบทวนการดำเนินงานตามแผนที่กำหนด และติดตามประเมินผล

ทบทวนการดำเนินงานตามแผนที่กำหนด และติดตามประเมินผล พร้อมปรับเปลี่ยนกิจกรรมให้เหมาะสมกับสถานการณ์ในชุมชน

ประชุมชี้แจง และให้ อสม. ที่รับผิดชอบสรุปการลงพื้นที่ 5 คน การลงเยี่ยมครั้งที่ 1 ลงเยี่ยมผู้ป่วยติดเตียง จำนวน 3 ราย คือ 1)นายผาด จุลรักษ์ 2) นางขวัญใจ กาญจนากร 3) พระอาจารย์คง อดีตเจ้าอาวาสวัดประเดิม

ที่ม อสม. ที่รับผิดชอบ ให้ความรู้เรื่องการดูแลผู้ป่วยติดเตียง ให้เป็นแผลกดทับ การให้ออกกำลังกายอย่างถูกวิธี และการรับประทานอาหารที่ถูกหลักอนามัย เตรียมความพร้อมและแจ้งให้คณะกรรมการ และผู้ที่สนใตเข้าร่วมโครงการเปลี่ยนเกษียณให้เป็นพลัง ที่อำเภอละแม เดินทางโดยจะมีรถตู้ จำนวน 2 คน

ลงเยี่ยมผู้สูงอายุ จำนวน 5 รายพบปะพูดคุย ความเป็นอยู่และมอบของเยี่ยมเพื่อเป็นกำลังใจกับผู้สูงอายุ จำนวน 5 ราย 1. นางซ้วน แดงสนิท 2. นางพยอม พยุหกฤษ 3. นายสมคิด พยุหกฤษ 4. นางจำปี น้อยศรี 5. นางสมบูรณ์ โกฎเพชร

ทุกคนมีความสุขและขอบคุณที่มีทีมงานไปเยี่ยม

จัดเวทีประเมินผลลัพธ์ พร้อมทั้งสรุปผลการจัดกิจกรรม นำกิจกรรมที่ผ่านมาสรุปในเวที่ และวางแผนในการจัดกิจกรรม สรุปการลงพื้นที่เยี่ยมเสริมพลัง ของผู้สูงอาย และผู้ป่วยติดเตียงซึ่งทีมงานร่วมกับพี่เลี้ยงได้นำปัญหาของผู้สูงอายุบางท่านที่มีความพิการและเป็นนักบวช จึงมาหาแนวทางในการดูแลโดยมีผู้เข้าให้ความคิดเห็นประกอบด้วยอบต.ได้เสนอให้ท่านลาสิขาฯและกลับไปอยู่ที่บ้านและให้ญาติพร้อมญาติโยมที่อยู่ใกล้บ้านหรือผู้มีจิตกุศลร่วมกันดูแล ทุกคนจึงมอบหมายให้กำนัน ผู้ใหญ่บ้านและสอบต.เข้าไปดำเนินการต่อไป

มีแนวทางในการช่วยเหลือผู้สูงอายุอย่างมีส่วนร่วมของชุมชน

1.จัดประชุมกลุ่มเป้าหมาย ให้ความรู้เรื่องการปลูกผักสวนครัว โดยวิทยากรด้านการเกษตร 2.จัดเตรียมอุปกรณ์ ในการขั้นตอนการปลูก 3.สาธิตและลงมือปฏิบัติในพื้นที่ รอบ ๆหนองหลวง

1.กลุ่มเป้าหมาย ให้ความรู้เรื่องการปลูกผักสวนครัว 2. มีผักเพียงพอในการบริโภคในครัวเรือน 3.ลดค่าใช้จ่าย และมีรายได้จากการขายผักสวนครัวที่เหลือจากการบริโภค 4.ใช้เวลาว่างให้เกิดประโยชน์ และได้ร่วมกันกิจกรรมกับลูกหลานในครัวเรือน
5. มีคุณภาพชีวิตที่ดีขึ้น ด้วยการปลูกผักปลอดสารบริโภคเอง จำนวน 30 ครัวเรือน

ประชุมคณะทำงาน เพื่อเตรียมความพร้อมลงพื้นที่เยี่ยมผู้สูงอายุในชุมชน จำนวน 5 คนเยี่ยมผู้สูงอายุ จำนวน 5 คน ประกอบด้วย นางประภา ใจดี นางห้อง สิงห์สวัสดิ์ นางลาภ ครณนรสิงห์ นางเยี่ยม เตชวิทย์ นายดำริ เตชวิทย์

ผู้ได้รับการเยี่ยมมีความสุข และครอบครัวให้การต้อนรับดี/ให้ความร่วมมือในการปฏิบัติตามคำแนะนำ

ประชุมร่วมกับเครือข่าย อสม. โดยมี นางสุดาวรรณ เพชรคง ผอ.รพส.ต. ตำบลตากแดด มาให้ความรู้ในเรื่องโครงการเปลี่ยนเกษียณให้เป็นพลังเพื่อรับงานผู้สูงอายุ แนะนำการทำบัตรทอง วางแผนลงข้อมูล 3 หมอ (อสม. เจ้าหน้าที่สาธารณสุข แพทย์หรือเวชศาสตร์) และการคัดกรอง 9 ด้าน ดังนี้ 1)ความคิด ความจำ 2)ความเคลื่อนไหว 3) ขาดสารอาหาร 4)มองเห็น 5)การได้ยิน 5)การได้ยิน 6)ซึมเศร้า การฆ่าตัวตาย 7)การกลั้นปัสสาวะ 8)การทำกิจวัตรประจำวัน 9)ช่องปาก พร้อมทั้งให้อสม.และคณะทำงาน เตรียมตัวเองและความรู้ให้พร้อมที่จะไปให้คำแนะนำผู้สูงอายุและประชาชนทั่วไปในเรื่อง 3อ (อาหาร ออกกำลังกาย อารมย์ ) 2ส (ลด-ละ-เลิก สุราและสิ่งเสพติดโดยเแพาะบุหรี่) เป็นหลัก เน้นย้ำในเรื่องรับประทานอาหารที่มีประโยชน์ มีคุณค่าและพอดี และออกกำลังกายให้สม่ำเสมออย่างน้อยวันละ 30 นาทีเลือกกิจกรรมให้เหมาะสมกับสภาพของตนเอง และมีอารมย์แจ่มใสมีการไปวัดฟังธรรมอย่างน้อยทุกวันพระ เป็นต้น สิ่งสำคัญอสม.ต้องเป็นต้นแบบให้กับประชาชนทั่วไป

ได้เรียนรู้วิธีการลงข้อมูลการคัดกรอง 9 ด้านของผู้สูงอายุ และแนวทางการใช้ชีวิตของผู้สูงอายุและประชาชนทั่วไปและให้อสม.เป็นต้นแบบ

ประชุมคณะทำงาน เพื่อเตรียมความพร้อมลงพื้นที่เยี่ยมผู้สูงอายุในชุมชน จำนวน 5 คนเยี่ยมผู้สูงอายุ จำนวน 5 ราย ประกอบด้วย นางบุญเนิ่น เพ็ชรทั่ง นายประสิทธิ์ สะพานวัฒน์ นางซ้วน แดงสนิท นางฉวี สุหโลนางสุทิน จิตรณรงค์ โดยให้ความรู้ในการดูแล ด้านการบริโภคอาหารให้ครบ 5 หมู่ ทำสอบความจำของผู้ป่วยติดเตียง การปรับสภาพแวดล้อมให้มีความเหมาะสม อากาศถ่ายเท
มีลูกหลานคอยดูแล ให้ความอบอุ่น

ผู้สูงอายุมีความสุขหน้าตาสดใส ตาเป็นประกาย และช่วยเหลือตัวเองได้พอสมควร ญาติให้การดูแลดี สิ่งแวดล้อมสะอาดและปลอดภัย

ประชุมคณะทำงาน ร่วมกับเครือข่าย ชมรมผู้สูงอายุอำเภอเมืองชุมพร ลงพื้นที่ตำบลตากแดด เยี่ยมผู้สูงอายุที่มีสุขภาพแข็งแรง อายุ 100 ปีขึ้นไป จำนวน 4 ราย ประกอบด้วย นางมล ภู่ขันเงิน (หมู่ที่ 2)นางถม ชังสัจจา (หมู่ที่ 6) นางเพชร  ชนสถาน (หมู่ที่ 4) และนางเขียด สุวรรณเล็ก (หมู่ที่ 7) ด้วยการ1.สอบถามความเป็นอยู่ในชีวิตประจำวัน ในการดำรงชีวิต 2.หลักการบริโภคอาหาร 3.มอบของขวัญ เพื่อเป็นกำลังใจ

ผู้สูงอายุมีความสุข และทีมงานได้เรียนรู้วิธีการดูแลตนเองให้เป็นผู้สูงอายุที่แข็งแรงและอารมย์ดี

ออกกำลังกายที่เหมาะสมกับวัย โดยมีวิทยากรมาให้ความรู้ในการออกกำลังกายในผู้สูงอายุควรเป็นการออกกำลังกายที่ใช้กล้ามเนื้อมัดใหญ่ๆ เช่นการวิ่งเหยาะๆ ในกรณีที่ไม่มีอาการข้อเข่าเสื่อม การเดิน การเต้นแอโรบิก การรำมวยจีน การรำไม้พลอง เป็นต้น วันละประมาณ 30-45 นาที 1) ภาวะที่ผู้สูงอายุควรหลีกเลี่ยงการออกกำลังกาย มีอาการเจ็บหน้าอก ความดันโลหิตสูง การเต้นของหัวใจไม่สม่ำเสมอ เวียนศรีษะ 2) ประโยชน์ ช่วยชะลอความถดถอยของสมรรถภาพร่างกายช่วยให้อายุยืนยาวขึ้น รักษาสมดุลระบบต่าง ๆ ในร่างกายให้ทำงานปกติ ป้องกันและบำบัดโรคเรื้อรัง รวมถึงโรคประจำตัว ป้องกันการเกิดโรคหลอดเลือดสมอง ควบคุมระดับความดันโลหิต ลดความเสี่ยงโรคเกี่ยวกับเลือด เช่น โรคหัวใจและหลอดเลือด  ควบคุมระดับน้ำตาลในเลือด ลดความเสี่ยงการเกิดโรคเบาหวาน ควบคุมระดับไขมันในเลือดส่งเสริมให้เกิดสุขภาพจิตที่ดี ป้องกันภาวะซึมเศร้าและลดความวิตกกังวล

1.ผู้เข้าร่วมกิจกรรมออกกำลังทุกงัน และมีทักษะการออกกำลังที่เหมาะสมกับวัย 2.ผู้เข้าร่วมกิจกรรมมีสุขภาพดี มีความรู้เรื่อง 3อ 2ส มากขึ้น 3.ช่วยสร้างภูมิคุ้มกัน ทำให้ร่างกายแข็งแรง ไม่เป็นโรคเรื้อรังเพิมขึ้น 4. ผู้เข้าร่วมกิจกรรม จำนวน 15 คน ออกกำลังเป็นประจำทุกวัน

ประชุมคณะทำงาน และประชาชนในชุมชน ชี้แจงการดูแลสุขภาพ เพื่อลดโรคเรื้อรัง-เตรียมจัดอบรมให้ความรู้กลุ่มเป้าหมายในการการปรับเปลี่ยนพฤติกรรม 3อ 2ส อาหารปลอดภัย ออกกำลังการที่เหมาะสม และการใช้เวลาว่างให้เกิดประโยชน์ และเชิญชวนให้เข้าวัดทำบุญทุกวันพระ

มีผู้เข้าร่วมกิจกรรมที่สมัครใจจำนวน 30 คน

คณะทำงานประกอบด้วยผู้รับผิดชอบโครงการ เหรัญญิกและเลขาฯคณะกรรมการโครงการฯเข้าพบพี่เลี้ยงเพื่อเตรียมข้อมูลและภาคีเครือข่ายที่จะเข้าร่วมเวที AREครั้งที่ 3 โดยการจัดเตรียมข้อมูล 1.ทบทวนบันไดผลลัพธ์ที่ยังมีกิจกรรมที่ไม่ได้ดำเนินการและสรุปผลงานทั้งหมดเตรียมปิดโครงการเมื่อ 30 เมษายน 2566 2.ปัจจัยที่ทำงานสำเร็จและไม่สำเร็จของทีมและกลุ่มเป้าหมาย 3.ภาคีเครือข่ายที่จะเข้าร่วมกิจกรรมเวที่AREครั้งที่ 3

พบปัญหาในเรื่องการจัดลำดับความสำคัญของกิจกรรม การใช้เวลาว่างให้เกิดรายได้ของผู้สูงอายุ และการปฏิบัติตัวของกลุ่มเสี่ยงที่จะไม่ให้เกิดโรคเรื้อรังในอนาคต จึงจะเชิญภาคีที่เข้าร่วมประกอบด้วย กศน. ,เกษตรตำบล ,นักวิชาการสาธารณสุข อบต.ตากแดด และทีมวิชาการของหน่วยจัดการพื้นที่ เพื่อให้คำแนะนำและสนับสนุนตามความเหมาะสม

ประชุมคณะทำงาน เพื่อเตรียมความพร้อมลงพื้นที่เยี่ยมผู้ป่วยติดเตียง และผู้สูงอายุในชุมชน จำนวน 5 คน ประกอบด้วยเยี่ยมผู้ป่วยติดเตียง และผู้สูงอายุในชุมชน จำนวน 5 คน 1. นายผาด จุลรักษ์ ผู้ป่วยติดเตียง 2. นางขวัญ กาญจนากร ผู้ป่วยติดเตียง 3. นายสมคิด พยุหกฤษ 4. นางบุญเนิ่น เพ็ชรทั่ง 5. นางสมบูรณ์ โกฏเพชร

ผู้สูงอายุที่ได้รับการเยี่ยมมีหน้าตาสดใส ไม่มีแผลกดทับ (นายผาด จุลรักษ์และนางขวัญใจ กาญจนากร) รับประทานอาหารได้ การขับถ่ายปกติ

เข้าร่วมประชุมสังเกตการณ์ของชุมชนวัดโพธิการาม ทำให้เห็นขั้นตอนการดำเนินงานของชุมชนที่เป็นระบบ มีการปฏิบัติหน้าที่ตามที่ได้รับมอบหมายทุกตำแหน่ง เช่น ประธานโครงการ/ผู้รับผิดชอบโครงการเป็นผู้ดำเนินการประชุม มีเลขาฯเสนอรายงานการประชุม/บันทึกรายงานการประชุม เหรัญญิกชี้แจงการจัดการการเงินที่สอดคล้องกับกิจกรรมและเก็บหลักฐานการเงินทั้งหมด ประชาสัมพันธ์/พิธีกร มีการพูดคุยตลอดตามขั้นตอนที่กำหนด กรรมการคนอื่น ๆให้ข้อเสนอแนะ รวมทั้งมีการนำเสนอผลการสำรวจชุมชนด้วยแผนที่เดินดิน ที่ร่างขึ้นจากการสำรวจข้อมูล-การเยี่ยมบ้านผู้สูงอายุ และมีการเชื่อมต่อกับเทศบาลเมืองชุมพร โดยเจ้าหน้าที่จากฝ่ายสวัสดิการสังคม และกศน.ตำบลท่าตะเภา รับในเรื่องส่งเสริมความรู้ในการใช้เวลาว่างของผู้สูงอายุและประชาชนทั่วไป

ผู้รับผิดชอบโครงการ และคณะทำงาน เข้าร่วมสังเกตการณ์ ของชุมชนวัดโพธิการาม ในการจัดทำเวที ARE

ประชุมคณะทำงานและจัดเวทีเรียนรู้เพื่อการพัฒนา 1)โดยผู้รับผิดชอบโครงการแจ้ง เรื่องสรุปผลการดำเนินงาน และผลการคัดเลือกฯ ตามเกณฑ์บุคคลต้นแบบที่มีสุขภาพดี และมีจิตอาสา ในการช่วยเหลือชุมชน เพื่อเป็นแบบอย่างให้แก่เยาวชน ในชุมชนต่อไป 3 ด้าน ดังนี้ 1. ด้านพิธีกรทางศาสนา 2. ด้านการเกษตร 3. ด้านนวดแผนไทย ประกอบด้วย 1. นายสุทิน ตระหง่าน2. นายชูเกียรติ เทพมณฑา3. นางพรพิมล ปัญญาวุฒิชัย4. นางยินดี พงษ์เสม5. นางสุชิน ชัยชนะเลิศ6. นายอุบล พุ่มสวัสดิ์ 7. นางปราณี ลิ้มศิริ8. นางเยาวภา แดงสนิท9. นางจิตติมา จิตรณรงค์เมธี10. นางเมือบ เนตรประไพ11. นางมาลิณี จิตรณรงค์เมธี 12. นางมูล ภู่ขันเงิน  2) สรุปผลเพื่อเสนอผู้บริหารมอบเกียรติบัตรในเวทีตืนข้อมูลปิดโครงการต่อไป 3) ผู้รับผิดชอบโครงการทบทวนกระบวนการดำเนินงานตามบันไดผลลัพธ์ทั้งหมด กิจกรรมสำเร็จตามเป้าหมายเหลือแต่การสรุปบันไดผลลีธ์ขั้นสุดท้ายที่ทีมงานจะต้องสรุปให้แล้วเสร็จรวมทั้งถอดบทเรียนให้ผู้ที่เกี่ยวข้องทราบอย่างเป็นรูปธรรมและจับต้องได้ สามารถนำเป็นข้อมูลที่จะใช้ในการต่อยอดกิจกรรมโครงการเกี่ยวกับผู้ศุงอายุและครอบครัว/ชุมชนได้ต่อไป

ผู้ที่ถูกเสนอชื่อทั้ง 12 คนผ่านเกณฑ์ที่กำหนด และจะมอบเกียรติบัตรให้ในวันปิดโครงการในเดือนเมษายน 2566

กรรมการคัดเลือกจำนวน 5 คน (นางชฎาภา ผลคิด นางสาวสุภาวดี นนทรี นางสาวจิตติมา ทองเจริญ นางสาวสุชิน ชัยชนะเลิศ และนางมะลินี จิตรณรงค์เมธี)ได้พิจารณาบุคคลต้นแบบ ตามหลักเกณฑ์ของคณะกรรมการ เสนอชื่อเพื่อพิจารณาบุคคลต้นแบบ และมอบเกียรติบัตรแก่บุคคลต้นแบบ จำนวน คน ประกอบด้วย 1)นายสุทิน ตระหง่าน ด้านพิธีกรทางศาสนา 2)นายชูเกียรติ เทพมลฑา ด้านพิธีกรทางศาสนา 3)นางพรพิมล ปัญญาวุฒิชัย ด้านแพทย์แผนไทย 4)นางยินดี พงษ์เสม ด้านแพทย์แผนไทย 5)นางสุชิน ชัยชนะเลิศ ด้านแพทย์แผนไทย 6)นายอุบล พุ่มสวัสดิ์ ด้านการเกษตรปลอดสาร 7)นางปราณี ลิ้มศิริ ด้านการดูแลสุขภาพแบบองค์รวม 8)นางเยาวภา แดงสนิท ด้านการดูแลสุขภาพแบบองค์รวม 9)นางจิตติมา ทองเจริญ ด้านการเกษตรปลอดสาร 10)นางมาลินี จิตณรงค์ ด้านการเกษตรปลอดสาร 11)นางเมื่อม เนตรประไพ ด้านการดูแลสุขภาพแบบองค์รวม 12)นางมูล ภู่ขันเงิน ด้านการดูแลสุขภาพแบบองค์รวม (อายุยืน 101 ปี)

ได้บุคคลต้นแบบจำนวน 12 คน ที่เป็นต้นแบบอย่างที่ดีในการใช้ชีวิต  มีการออกกำลังกายที่ถูกหลัก การรับประทานอาหารที่มีประโยชน์ การช่วยเหลือสังคม และการดูแลซึ่งกันและกัน

จ่ายเงินยืมเปิดบัญชีหัวหน้าโครงการ จำนวน 500 บาท

มีการคืนเงินให้ผู้รับผิดชอบโครงการที่ได้สำรองเงินเปิดบัญชี

ประชุมเตรียมความพร้อม บุคคลต้นแบบทั้ง 12 ราย โดยคณะกรรมการ ทั้ง 5 คน ลงพื้นที่เยี่ยม เพื่อนัดวันมารับเกียรติบัตร

ได้รับการตอบรับจากบุคคลต้นแบบ และยินให้ความร่วมมือ ช่วยเหลือชุมชน ตามโอกาสที่เหมาะสม

รูปแบบการจัดกิจกรรม (เล่าลักษณะกิจกรรมที่จัดขึ้นจริง) 1. อภิปราย การดำเนินงานโครงการความเชื่อมโยงสู่ชุมพรน่าอยู่ และสมัชชาสุขภาพภาคใต้ 2. กลุ่มย่อยติดตามประเมินผลลัพธ์ 3. นำเสนอผลการประเมินผลลัพธ์โครงการย่อย 4. สรุปการประชุมและนัดหมายกิจกรรมต่อไป โดยคุณทวีวัตร เครือสาย

วัตถุประสงค์ของกิจกรรม 1. เพื่อประชุมติดตามประเมินผลลัพธ์การดำเนินงานโครงการย่อย สสส. 2. เพื่ออภิปรายการดำเนินงานโครงการกับความเชื่อมโยงสู่ชุมพรน่าอยู่ และสมัชชาสร้างสุขภาคใต้ ผู้รับผิดชอบโครงการมีทักษะในการนำเสนอโครงการ และนำความรู้ที่ได้ในการอบรมมาใช้ในการจัดกิจกรรมของโครงการ

1.นัดประชุมคณะกรรมการ อสม. สำรวจผู้ป่วยติดเตียง 2.เตรียมความพร้อมในการลงเยี่ยมผู้ป่วยติดเตียง 3.แจ้งให้ญาติทราบเวลาลงเยี่ยม 4.ให้คำแนะนำ ไม่ให้มีแผลกดทับ ลดการติดเชื่อ ลดอาการข้อติด ไม่ขาดสารอาหาร มีความสะอาด การขับถ่ายถูกหลักอนามัย

1.ทำให้ผู้ป่วยติดเตียง มีกำลังใจที่ดีขี้น 2.ทำให้ญาติมีกำลังใจและเข้าใจในการดูแลผู้ป่วยติดเตียง 3.ได้รับทราบ ถึงจุดประสงค์ของผู้สูงอายุที่ติดเตียง
ลงเยี่ยมให้กำลังใจลูกหลาน พร้อมมอบโล่และเกียรติบัตร

ร่วมกิจกรรมกับเครือข่าย ชุมชนวัดโพธิการาม

คณะทำงานมีความเข้าใจการจัดทำกิจกรรมของชุมชนวัดโพธิการาม เพื่อนำมาปรับใช้กับกิจกรรม

ประชุมคณะทำงาน และประชาชน เพื่อชี้แจงการดูแลสุข การออกกำลังกาย เพื่อลดโรคเรื้อรัง ด้วยการจัดการโรคเรื้อรังแนวใหม่

-สาธิตการออกกำลังกาย
-กำหนดวันออกกำลังกาย ณ ศาลาประชาคม และการเดินรอบหนองหลวง

เข้าพบพี่เลี้ยงเพื่อปรึกษากิจกรรมการจัดเวทีคืนข้อมูลชุมชน

พี่เลี้ยงให้คำแนะนำ และให้คำปรึกษาในการจัดเวทีสรุปบทเรียนและคืนข้อมูลชุมชน เพื่อให้ประชาชนในชุมชนรับทราบ

จัดประชุมวางแผนการจัดการเวทีคืนข้อมูลชุมชน จากกิจกรรมที่ 1 - 11

1. สมาชิกในชุมชนได้ทราบข้อมูลการทำงานของคณะทำงานทั้งหมด
2. สมาชิกในชุมชนได้ทราบข้อมูลชุมชน รับทราบกติกาชุมชนและปฏิบัติร่วมกัน ภาคีเครือข่าย องค์การต่างๆ เช่น เกษตรอำเภอเมือง กศน.ตากแดด รพ.สต.ตากแดด ผู้นำท้องที่ในตำบลตากแดด มีส่วนร่วมชุมชนได้ให้ความร่วมมือเป็นอย่างดี

จัดทำรายงานความก้าวหน้าพร้อมทั้งสรุปรายงานปิดโครงการ

ได้จัดทำรายงานความก้าวหน้าพร้อมทั้งสรุปรายงานปิดโครงการ