คนสร้างสุข

เวลา 10.00 น.  ออกเดินทางจากเทศบาลตำบลบ้านนา เวลา 10.45 - 12. 00 น.  จัดบูธนิทรรศการ เวลา 12.00 - 12.30 น.  พักรับประทานอาหารเที่ยง เวลา 12.30 -13.00 น. ลงทะเบียนเข้าร่วมกิจกรรม เวลา 13.00 - 13.15 น.  ร่วมพิธีเปิดกิจกรรม เวลา 13.15 - 15.00 น. ร่วมกิจกรรมเวทีรวมพลคนสามวัยปรับเปลี่ยนพฤติกรรม
                                  - ร่วมออกกำลังกาย ขยับกาย                                   - ร่วมเยี่ยมชมบูธนิทรรศการ เวลา  15.00 -16.00 น.  ฟังการเสวนา แนวทางการสร้างสุขภาวะในพื้นที่จังหวัดพัทลุง

• ผู้สูงอายุได้ส่งเสริมการออกกำลังกาย
• ผู้สูงอายุได้รับความรู้เกี่ยวกับการพัฒนาสุขภาพเรื่องอาหาร เรื่องการดูแลสุขภาพจิต เรื่องผักปลอดสารพิษ ภูมิปัญญาชาวบ้าน

-ถอดบทเรียนประเด็นความสำคัญขั้นบันไดของโครงการ - ประเด็นความสำคัญ - ประเด็นความสำเร็จ - การจัดการโครงการ

ขั้นตอน/วิธีการดำเนินโครงการ/วิธีการจัดการโครงการ/ความรู้ที่ใช้ในการดำเนินโครงการ

08.30 - 09.00 น. ลงทะเบียน 09.30 - 09.15 น. เตรียมความพร้อมกลุ่มเป้าหมาย/แนะนำตัวทำความรู้จัก/สันทนาการ(ทีมสันทนาการ) 09.15 - 09.30 น. เปิดการประชุมและมอบหมายนโยบายการสร้างเสริมสุขภาพประชาชนภายใต้แผนงานร่วมทุนสนับสนุนการสร้างสุขภาวะในพื้นที่จังหวัดพัทลุง
09.30 - 10.30 น. แนวทางการบริหารจัดการ การเงิน และการจัดการเอกสารที่เกี่ยวข้อง 10.30 - 10.45 น.  การจัดทำรายงานผ่านระบบ Happy Network 10.45 - 12.00 น. ปฏิบัติการนำเข้าข้อมูลเข้าสู่ระบบ Happy Network 12.00 - 13.00 น. รับประทานอาหารกลางวัน 13.00 - 13.30 น. ความสำคัญของการออกแบบจัดเก็บข้อมูลตัวชี้วัดผลลัพธ์ 13.30 - 14.30 น. แบ่งกลุ่มย่อยพื้นที่โครงการย่อย/พี่เลี้ยง ออกแบบการเก็บข้อมูลตัวชี้วัด 14.30 - 15.00 น. พิธีลงนามสัญญารับทุน 15.00 - 15.30 น. สรุปและประมวลผลการจัดกิจกรรมการเรียนรู้

• การเข้าระบบ Happy Network (ได้ user, password)
• การเก็บข้อมูลตัวชี้วัด
• เอกสารทางการเงิน
• สัญญาลงนามรับทุน

เวลา 08.30 – 09.00 น. ลงทะเบียน
เวลา 09.00 – 10.00 น. กิจกรรมถอดบทเรียน เวลา 10.00 - 12.00 น.      การนำไปประยุกต์ใช้ในชีวิตประจำวันและการต่อยอดโครงการ โดย น.ส.จิราภรณ์ บุญมาก เวลา 12.00 - 13.00 น.      - รับประทานอาหารกลางวันร่วมกัน เวลา 13.00 -  13.30 น.    - สาธารณสุขอำเภอศรีนครินทร์ พบปะผู้สูงอายุ
เวลา 13.30 – 14.30 น.    -ประธานศูนย์พัฒนาคุณภาพชีวิตและส่งเสริมอาชีพผู้สูงอายุตำบลบ้านนา
              (นายประพันธ์  สังข์ติ้น)  กล่าวรายงาน                                       - ประธานในพิธีมอบรางวัล "บูธอาหารเพื่อสุขภาพ"               -ประธานในพิธีมอบวุฒิบัตรแก่ผู้เข้าร่วมโครงการฯ  จำนวน  55  คน             (โดย นายเนติกรณ์  ชูเจริญ นายกเทศมนตรีตำบลบ้านนา)               - ประธานในพิธีมอบรางวัลแก่ “ผู้สูงอายุต้นแบบ จำนวน 15 คน                 -ประธานในพิธีกล่าวให้โอวาทและกล่าวปิดโครงการ               - ตัวแทนผู้สูงอายุกล่าวขอบคุณ               ร่วมถ่ายภาพที่ระลึกกับคณะผู้บริหาร พนักงานเจ้าหน้าที่ และผู้เข้ารับวุฒิบัตร เวลา 14.00 น.                - กิจกรรมนันทนาการ               - เสร็จพิธี

• ผู้สูงอายุมีสุขภาพดีขึ้น 90% จากแบบเก็บข้อมูลสุขภาพเบื้องต้น ก่อน - หลัง การดำเนินโครงการ
• ได้ผู้สูงอายุต้นแบบ 15 คน

08.30 -09.00 น.  ลงทะเบียน 09.00 - 10.30 น. ตรวจสุขภาพ ชั่งน้ำหนัก วัดส่วนสูง วัดความดัน เจาะเลือดหาค่าน้ำตาล 10.30 -11.30 น. สรุปผลตรวจสุขภาพ 11.00 - 12.00 น. คัดเลือกผู้สูงอายุต้นแบบ

• ผลตรวจสุขภาพหลังการดำเนินกิจกรรม
• รายชื่อผู้สูงอายุต้นแบบ

09.00 - 09.30 น. ลงทะเบียน 09.30 - 10.30 น. สรุปผลการดำเนินงานติดตามกลุ่มเป้าหมาย 10.30 - 12.000 น. พิจารณาหลักเกณฑ์การคัดเลือกผู้สูงอายุต้นแบบ 12.00 - 13.00 น. พักรับประทานอาหารกลางวัน 13.00 - 14.00 น. กำหนดจัดกิจกรรมตรวจสุขภาพหลังดำเนินกิจกรรม

-ผลการดำเนินงาน -หลักเกณฑ์การคัดเลือกผู้สูงอายุต้นแบบ -กำหนดการจัดกิจกรรมตรวจสุขภาพหลังดำเนินกิจกรรม

เวลา 08.00 – 08.30 น.  ลงทะเบียน เวลา 08.30 – 09.00 น.  นายกเทศมนตรีตำบลบ้านนา พบปะผู้สูงอายุและกล่าวต้อนรับแขกผู้มีเกียรติ เวลา 09.00 – 10.00 น.  กิจกรรมสันทนาการ การสร้างสุขภาพที่ดี
เวลา 10.00 - 11.00 น.  กิจกรรมบูธอาหาร ลด หวาน มัน เค็ม (เมนู ข้าวยำสมุนไพร) โดย นางสาวจันจิรา ช่วยวงค์ ตำแหน่ง นักโภชนาการ รพ.ศรีนครินทร์ (นันทภิขุ) เวลา 11.00 - 12.00 น. กิจกรรม เวทีแลกเปลี่ยนเรียนรู้การจัดการสุขภาพ
          แบ่งกลุ่ม 4  กลุ่ม  ประกอบอาหารเมนูเพื่อสุขภาพ  ภายใต้ อาหาร ลด หวาน มัน เค็ม
เวลา 12.00 - 13.00 น. รับประทานอาหารกลางวัน เวลา 13.00 - 14.00 น. ตัวแทนแต่ละกลุ่ม นำเสนอคุณค่า ประโยชน์ สรรพคุณ
          อาหารเมนูเพื่อสุขภาพ (มีวิทยากรให้คำแนะนำ) เวลา 14.00 - 16.00 น.  กีฬาเปตองเพื่อสุขภาพ

• กลุ่มเป้าหมายตระหนักรู้และร่วมมือจัดการ ลดหวาน มัน เค็ม
• กลุ่มเป้าหมายร่วมกิจกรรมสันทนาการได้อย่างมีความสุขไม่น้อยกว่า ร้อยละ 50
• กลุ่มเป้าหมายได้จัดการเพื่อสุขภาพ

08.30 - 09.00 น.  ลงทะเบียน 09.00 - 09.30 น. กิจกรรมกลุ่มสัมพันธ์ เตรียมความพร้อม 09.30 - 10.00 น. พิธีเปิด 10.00 - 11.00 น. แบ่งกลุ่มย่อย 4 กลุ่ม                             แบ่งกลุ่มย่อย ทบทวนผลลัพธ์รายประเด็น และแลกเปลี่ยนเรียนรู้ร่วมกับภาคียุทธศาสตร์                             ประเด็นที่ 1 ประเด็นเยาวชนและครอบครัว                             ประเด็นที่ 2 ประเด็นผู้สูงอายุ                             ประเด็นที่ 3 ประเด็นอาหารปลอดภัย                             ประเด็นที่ 4 ประเด็นกิจกรรมทางกาย 11.00 - 12.00 น. นำเสนอผลการระดมความเห็นกลุ่มย่อย และเติมเต็มให้ข้อเสนอแนะ 12.00 - 13.00 น.  รับประทานอาหารกลางวัน 13.00 - 14.30 น.  แลกเปลี่ยนเรียนรู้กระบวนการดำเนินโครงการ                             - การจัดทำรายงานผ่านระบบ                             - การบริหารจัดการทีมคณะทำงาน                             - การเชื่อมโยงการทำงานกับภาคี                             - การจัดการด้านการเงิน 14.30 - 15.00 น.  สรุปผลการประชุม

• วิธีการจัดทำรายงายผ่านระบบ
• วิธีการบริหารจัดการทีมคณะทำงาน
• วิธีการเชื่อมโยงการทำงานกับภาคี
• วิธีการจัดการด้านการเงิน
• ข้อมูลผลการดำเนินงานของแต่ละโครงการ

ติดตามการปรับเปลี่ยนพฤติกรรมกลุ่มเป้าหมาย และรายงานในไลน์กลุ่ม พร้อมส่งเอกสารเก็บข้อมูลสุขภาพ

• กลุ่มเป้าหมายมีการปรับเปลี่ยนพฤติกรรม มีการออกกำลังกายมากขึ้น ลดอาหารประเภทหวานมันเค็ม ได้มากขึ้น

• สรุปผลการตรวจร่างกาย ครั้งที่ 1, ครั้งที่2, ครั้งที่3
• สรุปผลการปรับเปลี่ยนพฤติกรรมของกลุ่มเป้าหมาย
• แลกเปลี่ยนวิธีการ ในการปรับเปลี่ยนพฤติกรรม ลด หวาน มัน เค็ม
• แนะนำการปรับเปลี่ยนพฤติกรรมเพิ่มเติม

• กลุ่มเป้าหมายมีการปรับเปลี่ยนพฤติกรรม มีการออกกำลังกายเพิ่มขึ้น
• กลุ่มเป้าหมายมีการปรับเปลี่ยนพฤติกรรมในการรับประทานอาหาร ลด หวาน มัน เค็ม มากขึ้น
• เวทีแลกเปลี่ยนเรียนรู้การจัดการสุขภาพ

1.  จัดทำแบบสังเกต/แบบสัมภาษณ์พฤติกรรมการบริโภคอาหารของผู้สูงอายุ 2.  แบบสอบถามความพึงพอใจของผู้สูงอายุต่อผู้ดูแล 3.  สรุปและวิเคราะห์ข้อมูลเพื่อนำไปใช้ในการวางแผนการขับเคลื่อนส่งเสริมสุขภาวะของผู้สูงอายุ

1. แบบประเมินพฤติกรรมสุขภาพผู้สูงอายุ
2. แบบประเมินความพึงพอใจต่อการติดตามผลของแกนนำผู้สูงอายุ
3. การจัดกิจกรรมเวทีแลกเปลี่ยนเรียนรู้การจัดการสุขภาพ

• แกนนำรายงานผลการติดตามแผนการดูแลสุขภาพของกลุ่มเป้าหมาย
• สรุปผลการตรวจสุขภาพกลุ่มเป้าหมายครั้งที่ 2 กับ ครั้้งที่ 3
• สรุปแนวทางการดำเนินงานติดตามแผนการดูแลสุขภาพครั้งต่อไป

• แผนดูแลสุขภาพของกลุ่มเป้าหมาย
• แนวทางการสร้างแรงจูงใจในการดูแลสุขภาพ
• การจัดกิจกรรมเวทีเวทีประเมินผลเพื่อการเรียนรู้และพัฒนา (ARE)

ติดตามการปรับเปลี่ยนพฤติกรรมกลุ่มเป้าหมาย และรายงานในไลน์กลุ่ม พร้อมส่งเอกสารเก็บข้อมูลสุขภาพ

เอกสารเก็บข้อมูลสุขภาพ

ติดตามการปรับเปลี่ยนพฤติกรรมกลุ่มเป้าหมาย

• กลุ่มเป้าหมายมีการออกกำลังกายอย่างน้อย 3 วัน/สัปดาห์
• รับประทานอาหารลด หวาน มันเค็ม มากขึ้น

• ติดตามการปรับเปลี่ยนพฤติกรรมกลุ่มเป้าหมาย
• การสังเกตุ สอบถาม

• ผลการปรับเปลี่ยนพฤติกรรม เช่น การรับประทานอาหาร การออกกำลังกาย
• แบบฟอร์มคู่มือการเก็บข้อมูลสุขภาพของผู้สูงอายุ

08.30 น. - 09.00 น.  ลงทะเบียน 09.00 น. - 09.15 น. รับชมวีดีทัศน์ "ความสุขของคนเมืองลุง" 09.15 น. - 09.30 น. กล่าวต้อนรับ โดย นายวิสุทธิ์ ธรรมเพชร นายกองค์การบริหารส่วนจังหวัดพัทลุง 09.30 น. - 10.00 น. นำเสนอ "ฉากทัศน์พัทลุงสู่มหานครแห่งความสุข" โดย นายพา ผอมขำ เลขานุการนายกองค์การบริหารส่วนจังหวัดพัทลุง 10.00 - 12.00 น.  เข้ากลุ่ม ประเด็นที่ 1 ออกแบบระบบการศึกษาเพื่อเสริมสร้างศักยภาพของผู้เรียนเพื่อสร้างพลเมืองผู้ตื่นรู้ ชวนคิดชวนคุย โดย นายพรศักดิ์ ชุมทอง
12.00 -13.00 น. รับประทานอาหารกลางวัน 13.00 - 14.00 น. การนำเสนอผลการร่วมกันแลกเปลี่ยนเรียนรู้ให้ข้อเสนอแนะเข้าสู่การเป็นพัทลุงมหานครแห่งความสุข ประเด็นยุทธศาสตร์ 8 ประเด็น 16.00 - 16.30 น. พิธีประกาศปฏิญญาความร่วมมือเพื่อร่วมสร้างพัทลุงมหานครแห่งความสุข

• ตัวอย่างแบบระบบการศึกษา
  
• ตัวอย่างแบบเศรษฐกิจเกื้อกูล
• ตัวอย่างการออกแบบระบบการจัดการทรัพยากรธรรมชาติและสิ่งแวดล้อม

• ตรวจสุขภาพเบื้องต้น ช่างน้ำหนัก วัดส่วนสูง รอบเอว วัดความดัน เจาะหาค่าน้ำตาล
• กายบริหารเบื้องต้น
• แลกเปลี่ยนวิธีการ ในการปรับเปลี่ยนพฤติกรรม ลด หวาน มัน เค็ม
• สรุปผลการปรับเปลี่ยนพฤติกรรมของกลุ่มเป้าหมาย
• แนะนำการปรับเปลี่ยนพฤติกรรมเพิ่มเติม

• กลุ่มเป้าหมายมีการปรับเปลี่ยนพฤติกรรม มีการออกกำลังกายเพิ่มขึ้น
• กลุ่มเป้าหมายมีการปรับเปลี่ยนพฤติกรรมในการรับประทานอาหาร ลด หวาน มัน เค็ม มากขึ้น
• ผลตรวจสุขภาพกลุ่มเป้าหมายครั้งที่ 3

ติดตามการปรับเปลี่ยนพฤติกรรมของผู้สูงอายุ ส่งรายงานในไลน์กลุ่ม และเก็บเอกสารข้อมูลเก็บสุข ภาพของผู้สูงอายุ

อกสารข้อมูลเก็บสุขภาพของผู้สูงอายุ

• แกนนำรายงานผลการติดตามแผนการดูแลสุขภาพของกลุ่มเป้าหมาย
• สรุปผลการตรวจสุขภาพกลุ่มเป้าหมายครั้งที่ 1 กับ ครั้งที่ 2
• สรุปแนวทางการดำเนินงานติดตามแผนการดูแลสุขภาพครั้งต่อไป

• แผนการดูแลสุขภาพของกลุ่มเป้าหมาย
• แนวทางการสร้างแรงจูงใจในการดูแลสุขภาพ
• การจัดกิจกรรมเวทีแลกเปลี่ยนเรียนรู้การจัดการสุขภาพ

ติดตามการปรับเปลี่ยนพฤติกรรมกลุ่มเป้าหมาย และรายงานในไลน์กลุ่ม พร้อมส่งเอกสารเก็บข้อมูลสุขภาพ

เอกสารเก็บข้อมูลสุขภาพของผู้สูงอายุ

• ติดตามการปรับเปลี่ยนพฤติกรรมกลุ่มเป้าหมาย
• การสังเกตุ สอบถาม

• ผลการปรับเปลี่ยนพฤติกรรม เช่น การรับประทานอาหาร การออกกำลังกาย
  
• แบบฟอร์มคู่มือการเก็บข้อมูลสุขภาพของผู้สูงอายุ

เวลา 07.00 – 08.00 น. ลงทะเบียนพร้อมตรวจสุขภาพเบื้องต้น
เวลา 08.00 – 08.30 น.  - นายกเทศมนตรีตำบลบ้านนา พบปะผู้สูงอายุและกล่าวต้อนรับแขกผู้มีเกียรติ - นายอำเภอศรีนครินทร์ พบปะผู้สูงอายุ - สาธารณสุขอำเภอศรีนครินทร์ พบปะผู้สูงอายุ
เวลา 08.30 – 10.30 น. กิจกรรมสันทนาการ การสร้างสุขภาพที่ดี
เวลา 10.30 – 12.30 น. กิจกรรม เวทีแลกเปลี่ยนเรียนรู้การจัดการสุขภาพ
แบ่งกลุ่ม 3 กลุ่ม  สับเปลี่ยนหมุนเวียนในแต่ละบูธ (บูธละ 45 นาที) - นิทรรศการบูธอาหารลดหวาน                         - นิทรรศการบูธอาหารลดมัน - นิทรรศการบูธอาหารลดเค็ม                   
เวลา 12.30 – 13.30 น. พักรับประทานอาหารกลางวัน เวลา 13.30 – 16.00 น.  - กีฬาเปตองเพื่อสุขภาพ

1.กลุ่มเป้าหมายรู้และร่วมมือจัดการ ลดหวาน มัน เค็ม 2. กลุ่มเป้าหมายร่วมกิจกรรมสันทนาการได้อย่างมีความสุขไม่น้อยกว่า ร้อยละ 50
3. ข้อมูลสุขภาพครั้งที่ 2

1.  จัดทำแบบสังเกต/แบบสัมภาษณ์พฤติกรรม/การปฏิบัติต่อผู้สูงอายุ 2.  แบบสอบถามความพึงพอใจของผู้สูงอายุต่อผู้ดูแล 3.  สรุปและวิเคราะห์ข้อมูลเพื่อนำไปใช้ในการวางแผนการขับเคลื่อนส่งเสริมสุขภาวะของ

1. แผนดูแลสุขภาพ
2. คู่มือเก็บสุขภาพ
3. แบบสอบถามความพึงพอใจ

• ปรับเปลี่ยนพฤติกรรมการออกกำลังกาย
• ปรับเปลี่ยนพฤติกรรมการรับประทานอาหาร

• กลุ่มเป้าหมายมีการออกกำลังกาย

1. ตรวจสุขภาพเบื้องต้นกลุ่มเป้าหมาย (ชั่งน้ำหนัก,วัดส่วนสูง,วัดรอบเอว, ตรวจความดันโลหิต, เจาะเลือดปลายนิ้วหาค่าน้ำตาลในเลือด) (เวลา 07.30 – 08.30 น.)
2. พิธีเปิดโครงการฯ  โดย นายสุทิน สุขแสง รองนายกเทศมนตรีตำบลบ้านนา (เวลา 08.30 – 09.00 น.)
3. ประชุมสร้างความเข้าใจและการดำเนินงานโครงการ (เวลา 09.00 – 10.00 น.)
4. ให้ความรู้เกี่ยวกับการดูแลสุขภาพด้วยการออกกำลังกาย (เวลา 10.00 – 12.00 น.)
   5.พักรับประทานอาหารกลางวัน (เวลา 10.00 – 12.00 น.) 6.ให้ความรู้เกี่ยวกับการดูแลสุขภาพและการปรับเปลี่ยนพฤติกรรม (เวลา 13.00 – 16.00 น. )

1. ได้แบบเก็บข้อมูลสุขภาพเบื้องต้น
2. ได้แกนนำหมู่บ้านละ 1 คน รวม 12  คน
3. กลุ่มเป้าหมายได้เข้าใจในการดูแลสุขภาพ

• แต่งตั้งคณะทำงานขับเคลื่อนงาน
  
  • ออกแบบแผนการดูแลสุขภาพ
  • วางแผนการดำเนินงานตามโครงการ
  • การแบ่งงาน/หน้าที่รับผิดชอบ
  • ออกแบบเก็บข้อมูลสุขภาพเบื้องต้น

• คณะทำงาน
• แบบเก็บข้อมูลสุขภาพเบื้องต้น
• แผนการดูแลสุขภาพของผู้สูงอายุ