คนสร้างสุข

ถอนเงินเปิดบัญชี

ถอนเงินเปิดบัญชี

ถอนเงินดอกเบี้ยคืนให้แผนงานร่วมทุนฯ

ถอนเงินดอกเบี้ยคืนให้แผนงานร่วมทุนฯ

บันทุึกข้อมูลรายละเอียดการดำเนินกิจกรรมโครงการในระบบออนไลน์

1. เกิดการรายงานสรุปการดำเนินกิจกรรมโครงการในระบบออนไลน์
2. รูปเล่มสรุปการดำเนินกิจกรรมโครงการจำนวน  1  เล่ม

เดินทางจากบ้านโคกกอ หมู่ที่3 ตำบลลุโบะยิไร อำเภอมายอ จังหวัดปัตตานี เพื่อประชุมเตรียมความพร้อมปิดโครงการย่อยแผนงานร่วมทุนสนับสนุนการสร้างสุขภาวะในพื้นที่จังหวัดปัตตานี ณ สำนักงานกองสาธารณสุของค์การบริหารส่วนจังหวัดปัตตานี

ได้ความรู้ความเข้าใจเพื่อปิดโครงการย่อยแผนงานร่วมทุนสนับสนุนการสร้างสุขภาวะในพื้นที่จังหวัดปัตตานี

เดินทางจากบ้านโคกกอ หมู่ที่ 3 ตำบลลุโบะยิไร อำเภอมายอ จังหวัดปัตตาน เพื่อรับป้ายสรุปโครงการ ณ ร้านพิมพิแอนพิมพ์ปาลัส

ได้ป้ายสรุปโครงการจำนวน  1  ผืน

ค่าจัดทำป้ายสรุปโครงการ ขนาด 0.80 x 205 เมตร

1.ได้ป้ายสรุปโครงการจำนวน  1  ป้าย

ดำเนินการจัดสั่งป้ายไวนิลสรุปโครงการ

1.ป้ายสรุปโครงการจำนวน  1  แผ่น

วันที่ 30 ธันวาคม 2566 ทีมคณะกรรมการโครงการปรับเปลี่ยนกลุ่มมีพฤติกรรมเสี่ยงต่อสุขภาพจากภาวะการการกินบ้านโคคกกอ ตำบลลุโบะยิไร อำเภอมายอ จังหวัดปััตตานี จำนวน  15  คน ร่วมกับกลุ่มมีพฏติกรรมเสี่ยงจากภาวะการกิน จำนวน 55 คน ได้ดำเนินกิจกรรมสร้างแรงบันดาลใจและกำลังใจที่เข้มแข็งเพื่อต่อสู้และป้องกันการเกิดโรคภายใต้โครงการปรับเปลี่ยนกลุ่มมีพฤติกรรมเสี่ยงต่อสุขภาพจากภาวะการการกินบ้านโคคกกอ  ณ ศูนย์คัดแยกผลไม้ชุมชนเพื่อพัฒนาคุณภาพอำเภอมายอ จังหวัดปััตตานี
รายละเอียดการดำเนินกิจกรรมดังนี้คือ เวลา 09.00 น.  กิจกรรมลงทะเบียน เวลา 09.50 น  ตัวแทนกรรมการโครงการชัี้แจงวัตถุประสงค์กิจกรรมคือ
1. เพื่อทบทวนกิจกรรมโครงการ 2.เพื่อให้เกิดการเเฝ้าหวังโรคความดัน เบาหวาน และโรคอื่นๆ 3. เพื่อให้เกิดารดูแลสุขภาพที่ถูกต้องตามหลักคำสอนศาสนา 4. เพื่อร่วมกำหนดแนวทาวและทิศทางการดูแลสุขภาพ 5.เพื่อ ร่วมถอดบทเรียนที่ได้จากโครงการ/สรุปโครงการ เวลา 10.30 น. - 12.00 น. วิทยากรให้ความรู้เรื่องดันี้   - แลกเปลี่ยนการดูแลสุขภาพรายบุคคล   - เปิดปรเด็นข้อส่งสัยเรื่องสุชภาพ ช่วงบ่าย เวลา 13.00 น. - 15.00 น.   - ร่วมถอดและสรุปสิ่งที่ได้จากการเข้าร่วมโครงการดังนี้คือ

• ได้ร่วมแชร์เรื่องสุขภาพรายบุคคล
• ได้บทสรุปและบทเรียนที่ได้จากการเข้าร่วมโครงการ

วันที่ 29 ธันวาคม 2566 ทีมคณะกรรมการโครงการปรับเปลี่ยนกลุ่มมีพฤติกรรมเสี่ยงต่อสุขภาพจากภาวะการการกินบ้านโคคกกอ ตำบลลุโบะยิไร อำเภอมายอ จังหวัดปััตตานี จำนวน 15 คน ร่วมกับกลุ่่มเป้ากลุ่มมีพฏติกรรมเสี่ยงจากภาวะการกิน จำนวน 55 ได้ดำเนินกิจกรรมร่วมตรนวจความดันและเบาหวานภายใต้โครงการปรับเปลี่ยนกลุ่มมีพฤติกรรมเสี่ยงต่อสุขภาพจากภาวะการการกินบ้านโคคกกอ ณ ศูนย์คัดแยกผลไม้ชุมชนเพื่อพัฒนาคุณภาพอำเภอมายอ จังหวัดปััตตานี โดยมีวัตถุประสงค์ในการจัดประขุมคือ
1. เพื่อรู้สภาพภาระร่างกายกับระดับความดันและเบาหวาน 2.เพื่อให้เกิดการเเฝ้าหวังโรคความดันแลพเบาหวาน 3. เพื่อให้เกิดความหนักการดูแลร่างกายและเกิดการบริโภคอาหารที่เหมาะสม     การดำเนินกิจกรรม - เทียบเคียงการวัดความดันกับครั้งที่3
- ชี้แจงวัตถุประสงค์โครงการการ - สร้างความตระหนักเพื่อเฝ้าระหวังโรคความดันและเบาหวาน - ทบทวนการเฝ้าระหวังพฤติกรรมการกินที่ไม่เหมาะสม - นำหลักคำสอนศานาเพื่อให้เกิดการเฝ้าระหวังอาหารการเพื่อสุขภาพ

• ค่าข้อมูลความดัน
• ค่าข้อมูลเบาหวาน
• ค่าเทียบเคียง ค่าข้อมูลความดันและมูลเบาหวาน กับช่วงเวลา 2 เดือน

เดินทางจากบ้านเลขที่ 63/5 หมู่ที่3 ตำบลลุโบะยิไร อำเภอมายอ จังหวัดปัตตานี ถอนเงินจากบัญชีโครงการ ณ ธนาคารกรุงไทยสาขาบิ๊กซี่ปัตตานี

1.ได้ถอนเงินจากบัญชีโครงการ

วันที่  10 พฤศจิกายน 2566 ทีมคณะกรรมการโครงการปรับเปลี่ยนกลุ่มมีพฤติกรรมเสี่ยงต่อสุขภาพจากภาวะการการกินบ้านโคคกกอ ตำบลลุโบะยิไร อำเภอมายอ จังหวัดปััตตานี จำนวน  15  คน ร่วมกับกลุ่่มเป้ากลุ่มมีพฏติกรรมเสี่ยงจากภาวะการกิน จำนวน 55 ได้ดำเนินกิจกรรมร่วมตรวจความดันและเบาหวานภายใต้โครงการปรับเปลี่ยนกลุ่มมีพฤติกรรมเสี่ยงต่อสุขภาพจากภาวะการการกินบ้านโคคกกอ  ณ ศูนย์คัดแยกผลไม้ชุมชนเพื่อพัฒนาคุณภาพอำเภอมายอ จังหวัดปััตตานี โดยมีรายละเอียดดังนี้คื่อ 07.30 น.  ลงทะเบียนผู้เข้าร่วมโครงการ 08.00 น. - 12.00 น. กิจกรรม  - ตรวจความดัน  เบาหวาน  และบันทึกจดบันทึก รายบุคคล 13.00 น. ดำเนินกิจกรรม
- เทียบเคียงการวัดความดันกับครั้งที่2 - แลกเปลี่ยนพูดคุ่ยประเด็นสุขภาพ - ให้กำลังใจเพื่ออดทนสู้กับโรคความดันหรื่อเบาหวาน - ขอพรและดุอาร์เพื่อให้พ้นจากโรคร้ายต่างๆ - พูดคุ่ยประเด็นสุขภาพดีไม่มีขาย  สุขภาพดีมีค่ายิ่งกว่าการมีทรัพย์

• ได้เทียบเคียงการวัดความดันกับครั้งที่2
• ได้ข้อมูลสุขภาพที่เป็นปัจจุบัน
• ได้ผลตรวจที่ดีขึ้น

เดินทางจากบ้านเลขที่63/5 หมู่ที่3 ตำบลลุโบะยิไร อำเภอมายอ จังหวัดปัตตานี ถึง ธนาคารกรงุไทย สาขาบิ๊กซีปัตตานี ไป-กลับ จำนวน 48 กม.

ได้ถอนเงินจากบัญชีเพื่อดำเนินกิจกรรมโครงการ

วันที่ 8 กันยายน 2566 ทีมคณะกรรมการโครงการปรับเปลี่ยนกลุ่มมีพฤติกรรมเสี่ยงต่อสุขภาพจากภาวะการกินบ้านโคคกกอ ตำบลลุโบะยิไร อำเภอมายอ จังหวัดปััตตานี จำนวน 15 คน ร่วมกับผู้เข้าร่วมโครงการ จำนวน 55 คน ได้ดำเนินกิจกรรมกำหนดข้อตกลงร่วมกันของชุมชนเพื่อสร้างสภาพแวดล้อมที่เอื้อต่อการปรับเปลี่ยนพฤติกรรม ภายใต้โครงการปรับเปลี่ยนกลุ่มมีพฤติกรรมเสี่ยงต่อสุขภาพจากภาวะการการกินบ้านโคคกกอ ณ ศูนย์คัดแยกผลไม้ชุมชนเพื่อพัฒนาคุณภาพอำเภอมายอ จังหวัดปััตตานี โดยรายละเอียดกิจกรรมภาคเช้า 08.30 น. ลงทะเบียนผู้เข้าร่วมโครงการ 09.00 น. น. ประธานทบทวนสภาพชุมชนที่ส่งผลต่อเรื่องสุขภาพ ที่เกิดจากปัจจัยแวดล้อมคือ 1.สังคม (ร้านค้า ตลาดนัด ร้าอาหารสำเร็จ) 2.ประเพณีและวัฒนธรรม ที่เกี่ยวกับการบริโภค ( งานอสูรอ งานเมาลิด งานละศิลอด งานกุรบาน และงานบุญต่างๆ) 3.ความเชื้อเชิงลบ (เชื่่อเรื่องไสยศาสตร์ การโดนของ และความเข้าใจแบบผิดๆ เรื่องการรักษาจากหมอโรงพยาบาล) 4.การขาดความรู้เรื่องสุขภาพที่ถูกต้อง 5.การรักษาโรคตามกระแส่สื่อ โฆษณาชวนเชื่อ และการล่อผลกำไรจากกระบวนการแชร์ลูกโซ่ 10.00 น - 12.00 น. กำหนดข้อตกลงเรื่องสุขภาพร่วมกัน   1. ด้านการบริโภด
1.1 ดื่มนำ้วันละ 8 แก้ว (ผู้้เข้าร่วมโครงการ ให้กำหนดวิธีการดื่มนำ้ที่ถูกต้อง และร่วกันกำหนดดังนี้)
- หลังตื่นนอน        1    แก้ว - ก่อนอาหารเช้า    1    แก้ว
-  หลังอาหารเช้า1 ช.ม. 1  แก้ว   - ก่อนอาหารเท่ยง  1    แก้ว   - หลังอาหารเที่ยง1 ช.ม. 1  แก้ว -  ก่อนอาหารเย็น      1  แก้ว -  หลังอาหารเย็น 1 ช.ม. 1 แก้ว -  ก่อนนอน          1 แก้ว 1.2 ทานอาหารมื้อเย็นไม่เกิน 18.00 น. 1.3 ต้องทานอาหารรสไม่จัด ( หวาม มัน เค็ม และผงชูรส) 1.4 ต้งทานยาตามที่หมอสั่ง 1.5 ต้องทานอาหารเมนูสุขภาพ (ผัก ไข่ ปลา ) อย่างน้อยวันละ  1 มื้อ
2.ด้านพฤติกรรมการออกกำลังกายดังนี้คือ   2.1 ออกกำลังกายสัปดาห์ละ 3 วัน (วันเสาร์ อาทิตย์ และเช้าวันศุกร์)   2.2 การปฏิบัติขยับมื้อ กำ-แบ จำนวน 20-30 ครั้ง ทุกครั้งหลังตื่นนอนก่อนลุกจากที่นอน ต่อช่วงบ่าย เวลา 13.00 น. - 15.00 น.
ข้อตกลงร่วมกันด้านการบำบัดรักษาและการควบคุมอารมณ์   1 ต้องตรวจสุขถาพตามโรงพยาบาลกำหนด   2 ต้องทานยาตามที่หมอสั่ง   3 ไม่ซื้อ/ไม่บริโภคยาหรืออาหารเสริมตามโฆษณาชวนเชื่อ   4.การเข้านอนไม่เกิน 4 ทุ่ม   5.เฝ้าระวังความเครียดด้วยคุมอารมณ์ด้วยการมีสติ และสมาธิ ( ละหมาด อานดุอาร์ และอ่านดกุรอาน)   6.การควบคุมอารมณ์ คุมความเครียดที่เกิดจากตัวปัญหาต่างๆ (คิดถึงความตาย คิดถึงความดีเพื่อสัมภาระหลังความตาย)

ได้กติกาเพื่อการปฏิบัติร่วมกันในการดูแลสุขภาพกลุ่มผู้เข้าร่วมโครงการจำนวน  1  ชุด

เดินทางจากบ้านเลขที่63/5 หมู่ที่3 ตำบลลุโบะยิไร อำเภอมายอ จังหวัดปัตตานี ถึง ธนาคารกรงุไทย สาขาบิ๊กซีปัตตานี ไป-กลับ จำนวน 48 กม.

ได้ถอนเงินเพื่อดำเนินกิจกรรมโครงการ

วันที่ 27 สิงหาคม 2566 ทีมคณะกรรมการโครงการปรับเปลี่ยนกลุ่มมีพฤติกรรมเสี่ยงต่อสุขภาพจากภาวะการกินบ้านโคคกกอ ตำบลลุโบะยิไร อำเภอมายอ จังหวัดปััตตานี จำนวน  15  คน ร่วมกับกลุ่่มเป้ากลุ่มมีพฏติกรรมเสี่ยงจากภาวะการกิน จำนวน 55 คน ได้ดำเนินกิจกรรมร่วมกำหนดเมนูสุขภาพและแลกเปลี่ยนเรียนรู้ร่วมกันภายใต้โครงการปรับเปลี่ยนกลุ่มมีพฤติกรรมเสี่ยงต่อสุขภาพจากภาวะการการกินบ้านโคคกกอ  ณ ศูนย์คัดแยกผลไม้ชุมชนเพื่อพัฒนาคุณภาพอำเภอมายอ จังหวัดปััตตานี โดยรายละเอียดกิจกรรมคื่อ 08.30 น.  ลงทะเบียนผู้เข้าร่วมโครงการ 08.50 น. ประธานชี้แจงวัตถุประสงค์กิจกรรมคื่อ 1. เพื่อให้เกิด 1 ครอบครัว 1 เมนูสุขภาพ 2.เพื่อให้เกิดความตระหนักกับการบริโภคอาหารสุขภาพ 3. เพื่อแลกเปลี่ยนเรียนรู้ร่วมกันกับเรื่องอาหารที่ให้ประโยขน์ต่อสุขภาพ 4. เพื่อชมการประกอบอาหารสุขภาพ 5.  เพื่อกำหนดอาหารสุขภาพ ในกิจกรรมประเพนีและวัฒนธรรมชุมชน (งานเมาลิด งานขึ้นบ้านใหม่ งานละศิลอด งานเชือดกุรบาน และงานเลี้ยงต่างๆ) 09.00 น. - 12.00 น. วิทยากร นำเสนอการบรรยายประกอบ - สร้างความตระหนักเพื่อเฝ้าระหวังโรคความดันและเบาหวาน - ชมวิดีโอการปรกอบประเภทเมนูสุขภาพต่างๆ ที่เป็นที่นิยมในชุมชน แบบเป็นชุดประหยัด เช่น 1.ชุดข้าวยำ่+แตออร้อนหวานน้อย+ไข่ต้ม 80%  2.ชุดต้มยำ่ปลาทู+บูดูทรงเครื่อง+ผักลวก+ปลาทอด 3.ชุดยำ่ตะไคร้ไข่ต้ม+นำ้บูดูทรงเครื่อง+ปลาทูหมักขมิ้นย่าง  4.ปลาโอราดพริก+นำ้จิ่มกระเทียมแดง+ผักลวก 5.ยำ่หัวปลี+ปลาทูทอด+แกงจืดตำลึง 6.ไข่ต้มราดพริก+นำ้บูดูใสทรงเครื่อง+ปลาทูยาง+ผักลวก 13.00 น. - แลกเปลี่ยนเรียนรู้ร่วมกันกับเรื่องอาหารที่ให้ประโยขน์ต่อสุขภาพกำหนดอาหารสุขภาพ เพื่อเป็นเมนูเฉพาะ หรือเป็นเมนูทางเลือก ใช้ในงานเลี้ยงตามประเพนีและวัฒนธรรมของชุมชน     ผลสรุปจากความคิดเห็นเป็นส่วนใหญ่ดังนี้คื่อ 1.ชุดต้มยำ่ปลาทู+บูดูทรงเครื่อง+ผักลวก+ปลาทอด
2.ชุดยำ่ตะไคร้ไข่ต้ม+นำ้บูดูทรงเครื่อง+ปลาทูหมักขมิ้นย่าง
3.ปลาโอราดพริก+นำ้จิ่มกระเทียมแดง+ผักลวก
4.ยำ่หัวปลี+ปลาทูทอด+แกงจืดตำลึง
5.ไข่ต้มราดพริก+นำ้บูดูใสทรงเครื่อง+ปลาทูยาง+ผักลวก

• ได้เมนูสุขภาพ 1 ครัวเรือน  1 เมนู
• ได้เมนูสุขภาพเพื่่อใช้เป็นอาหารงานเลี้ยงตามประเพณ๊และวัฒนธรรมในชุมชน 5 อย่าง 1.ชุดต้มยำ่ปลาทู+บูดูทรงเครื่อง+ผักลวก+ปลาทอด
  2.ชุดยำ่ตะไคร้ไข่ต้ม+นำ้บูดูทรงเครื่อง+ปลาทูหมักขมิ้นย่าง
  3.ปลาโอราดพริก+นำ้จิ่มกระเทียมแดง+ผักลวก
  4.ยำ่หัวปลี+ปลาทูทอด+แกงจืดตำลึง
  5.ไข่ต้มราดพริก+นำ้บูดูใสทรงเครื่อง+ปลาทูยาง+ผักลวก

เดินทางจากบ้านเลขที่63/5 หมู่ที่3 ตำบลลุโบะยิไร อำเภอมายอ จังหวัดปัตตานี ไปยังร้านแอดวานปัตตานีเพื่อรับโลโก้ตรายาง

• ได้ตรายาง

เดินทางจากบ้านเลขที่ 63/5 บ้านโคกกอ หมู่ที่ 3 ตำบลลุโบะยิไร อำเภอมายอ จังหวัดปัตตานี ไปยังร้านแอดวานปัตตานีเพื่อรับตรายางโครงการ

• ได้ตรายาง

วันที่ 25 สิงหาคม 2566 ทีมคณะกรรมการโครงการปรับเปลี่ยนกลุ่มมีพฤติกรรมเสี่ยงต่อสุขภาพจากภาวะการการกินบ้านโคคกกอ ตำบลลุโบะยิไร อำเภอมายอ จังหวัดปััตตานี จำนวน 15 คน ร่วมกับกลุ่่มเป้ากลุ่มมีพฏติกรรมเสี่ยงจากภาวะการกิน จำนวน 55 ได้ดำเนินกิจกรรมร่วมตรวจความดันและเบาหวานภายใต้โครงการปรับเปลี่ยนกลุ่มมีพฤติกรรมเสี่ยงต่อสุขภาพจากภาวะการการกินบ้านโคคกกอ ณ ศูนย์คัดแยกผลไม้ชุมชนเพื่อพัฒนาคุณภาพอำเภอมายอ จังหวัดปััตตานี โดยมีรายละเอียดดังนี้คื่อ 07.30 น. ลงทะเบียนผู้เข้าร่วมโครงการ 08.00 น. - 12.00 น. กิจกรรม - ตรวจความดัน  เบาหวาน และบันทึกจดบันทึก รายบุคคล

13.00 น - 15.00 น.. ดำเนินกิจกรรม - สร้างความตระหนักเพื่อให้เกิดเฝ้าระหวังโรคความดันและเบาหวาน - ให้กำลังใจเพื่ออดทนสู้กับโรคความดันหรื่อเบาหวาน - ขอพรและดุอาร์เพื่อให้พ้นจากโรคร้ายต่างๆ - ทำการเทียบเคียงผลการตรวจความดันและเบาหวานกับครั้งที่1

• เกิดความตระหนักในการดูแลสุขภาพเพิ่มขึ้น
• กลุ่มผู้เข้าร่วมโครงการเริ่มมีการออกกำลังกาย
• เกิดการเทียบเคียงผลการตรวจความดันและเบาหวานกับครั้งที่1

-วันที่ 14 ธันวาคม 2566 ทีมคณะกรรมการโครงการปรับเปลี่ยนกลุ่มมีพฤติกรรมเสี่ยงต่อสุขภาพจากภาวะการการกินบ้านโคคกกอ ตำบลลุโบะยิไร อำเภอมายอ จังหวัดปััตตานี จำนวน  15  คน ได้มีการประชุม ณ ศูนย์คัดแยกผลไม้ชุมชนเพื่อพัฒนาคุณภาพอำเภอมายอ จังหวัดปััตตานี โดยมีวัตถุประสงค์ในการจัดประขุมคือ
1. ชี้แจงการดำเนินโครงการครั้งที่ผ่านตั้งแต่ กิจกรรมอบรมให้ความรู้ กิจกรรมการสร้างแรงบันดาลใจให้กับผู้ป่วยโรคความดัน และเบาหวานที่เกิดจากภาวะการกิน 2.เพื่อกำหนดแผนงานการปฏิบัติงานอีก 2  กิจกรรมที่เหลื่อ 3.เพื่อสรุปบันได 4 ขั้น สิงที่เกิดจากการดำเนินกิจกรรมโครงการตามบันได 4 ขั้น 4.เพื่อสรุปพฤติกรรมการเปลี่ยนแปลงจากภาวะการกินของผู้เข้าร่วมโครงการ เริ่มประชุมเวลา 09.00 น. ตามระเบียบวาระการประชุม ระเรียบวาระที่1 (ประธานแจ้งเรื่องเพื่อทราบ)                 -  การดำเนินกิจกรรมครั้งที่ผ่านมา                 -  ปัญหาและอุปสรรคการดำเนินกิจกรรมของแต่ละกิจกรรม                 - ผลที่ได้จากการดำเนินกิจกรรม ระเบียบวาระที่2 เรืองรับการประชุมครั้งที่ผ่านมา       -  ไม่มี - ระเบียบวาระที่่3 เรื่องเพื่อพิจารรา               -  ไม่มี  - ระเบียบวาระที่ 4 เรืองเพื่อปฏิบัติ             4.1 การดำเนินกิจกรรมโครงการให้แล้วเสร็จภายในเดือน ธันวาคม 2566
            4.2 การสรุปการเงินและบัญชีให้แล้วเสร็จภายในเดือน 15 มกราคม 2566             4.3 การมอบหมายให้นางสาวคอลีเยาะ  กียะ เป็นผู้จัดรายงานโครงการ และจัดทำเอกสารการเงินและบัญชี ระเบียบวาระที่5 เรื่องอื่นๆ     -  ไม่มี -

• บทสรุปการดำเนินกิจกรรมครั้งที่ผ่านมา
• แผนงานเพื่อดำเนินกิจกรรมการตรวจวัดความดันและเบาหวานครั้งที่4
  
• แผนงานเพื่อดำเนินกิจกรรมถอดบทเรียนโครงการ

เดินทางจากบ้านเลขที่63/5 หมู่ที่3 ตำบลลุโบะยิไร อำเภอมายอ จังหวัดปัตตานี ถึง ธนาคารกรงุไทย สาขาบิ๊กซีปัตตานี ไป-กลับ จำนวน 48 กม.

• ได้ถอนเงินจากบัญชีโครงการเพื่อดำเนอนกิจกรรมโครงการ

-เดินทางจากบ้านโคกกอ หมู่ที่ 3 ตำบลลุโบะยิไร อำเภอมายอ จังหวัดปัตตานี ไปยังร้านไวนิลปิตูมุดี อำเอยะรัง จังหวัดปัตตานี

• ได้ป้าบไวนิลต้นไม้เจ้าปัญหาและบันได 4 ขั้น จำนวน 2 ผืน

ป้ายไวนิลต้นไม้เจ้าปัญหาและบันได 4 ขั้น จำนวน 2 ผืน

• ได้ป้ายไวนิลต้นไม้เจ้าปัญหาและบันได 4 ขั้น จำนวน 2 ผืน

เดินทางเพื่อติดต่อทำป้ายไวนิลต้นไม้เจ้าปัญหาและบันได 4 ขั้นจากบ้านเลขที่ 63/5 หมู่ที่ 3 ตำบลลุโบะยิไร อำเภอมายอ จังหวัดปัตตานี

• ได้สั่งทำ

เดินทางจากบ้านเลขที่63/5 หมู่ที่3 ตำบลลุโบะยิไร อำเภอมายอ จังหวัดปัตตานี ถึง ธนาคารกรงุไทย สาขาบิ๊กซีปัตตานี ไป-กลับ จำนวน 48 กม.

• ได้ถอนเงินจากบัญชีเพื่อดำเนินกิจกรรมตามโครงการ

วันที่ 14 กรกฏาคม 2566 ทีมคณะกรรมการโครงการปรับเปลี่ยนกลุ่มมีพฤติกรรมเสี่ยงต่อสุขภาพจากภาวะการการกินบ้านโคคกกอ ตำบลลุโบะยิไร อำเภอมายอ จังหวัดปััตตานี จำนวน  15  คน ร่วมกับกลุ่มมีพฏติกรรมเสี่ยงจากภาวะการกิน จำนวน 55 คน ได้ดำเนินกิจกรรมสร้างแรงบันดาลใจและกำลังใจที่เข้มแข็งเพื่อต่อสู้และป้องกันการเกิดโรคภายใต้โครงการปรับเปลี่ยนกลุ่มมีพฤติกรรมเสี่ยงต่อสุขภาพจากภาวะการการกินบ้านโคคกกอ  ณ ศูนย์คัดแยกผลไม้ชุมชนเพื่อพัฒนาคุณภาพอำเภอมายอ จังหวัดปััตตานี
รายละเอียดการดำเนินกิจกรรมดังนี้คือ เวลา 08.30 น.  กิจกรรมลงทะเบียน เวลา 08.50 น  ตัวแทนกรรมการโครงการชัี้แจงวัตถุประสงค์กิจกรรมคือ
1. เพื่อให้เกิดกำลังใจที่เข้มแข็งในการดูแลร่างการ จิตใจ อารณ์และความคิด 2.เพื่อให้เกิดการเเฝ้าหวังโรคความดัน เบาหวาน และโรคอื่นๆ 3. เพื่อให้เกิดารดูแลสุขภาพที่ถูกต้องตามหลักคำสอนศาสนา เวลา 09.00 น. - 12.00 น. วิทยากรให้ความรู้เรื่องดันี้   - การดูแลสุขภาพถื่อว่าเป็นอามานะฮ.(วาฺญิบ)   - การบริโภคอาหารที่ดีและมีประโยชน์ (ฮาลาลันตอยีบันถื่อว่าวาญิบ)   - เรื่อง บทบัญญัติ วัจนะท่านศาสดา “สู่เจ้าจงอย่าได้ทำรายตัวเอง และสู่เจ้าจงอย่าได้ทำร้ายผู้อื่น   - การเป็นโรคใดโรคหนึ่งถื่อว่าเป็นบททดสอบ   - อิสลามกับการป้องกันและบำบัดโรค (การถื่อศิลอด การมีสมาธิช่วงการละหมาด การนอนหัวคำ่ และลุกละหมาดยามตีสามทบทวนความผิดพลาดรายวัน)

ช่วงบ่าย เวลา 13.00 น. - 15.00 น.   - ให้ความรู้เรื่องสุขภาวะที่ดีของมุสลิม 20 ประการ   - เปฺิดคำถาม และแลกเปลี่ยนพูดคุ่ย

• เกิดความเข้าใจที่ถูกต้องการดูสุขภาพตามหลักศาสนา
• เกิดแรงบันดาล/และกำลังใจเพื่อต่อสู้กับการเป็นโรค

วันที่ 11 กรกฏาคม 2566 ทีมคณะกรรมการโครงการปรับเปลี่ยนกลุ่มมีพฤติกรรมเสี่ยงต่อสุขภาพจากภาวะการการกินบ้านโคคกกอ ตำบลลุโบะยิไร อำเภอมายอ จังหวัดปััตตานี จำนวน 15 คน ร่วมกับกลุ่่มเป้ากลุ่มมีพฏติกรรมเสี่ยงจากภาวะการกิน จำนวน 55 ได้ดำเนินกิจกรรมร่วมตรวจความดันและเบาหวานภายใต้โครงการปรับเปลี่ยนกลุ่มมีพฤติกรรมเสี่ยงต่อสุขภาพจากภาวะการการกินบ้านโคคกกอ ณ ศูนย์คัดแยกผลไม้ชุมชนเพื่อพัฒนาคุณภาพอำเภอมายอ จังหวัดปััตตานี โดยมีรายละเอียดดังนี้คื่อ 07.30 น. ลงทะเบียนผู้เข้าร่วมโครงการ 08.00 น. - 12.00 น. กิจกรรม - ตรวจความดัน  เบาหวาน และบันทึกจดบันทึก รายบุคคล 13.00 น. ดำเนินกิจกรรม
- ให้ความคระหนักการกินยาตามที่หมอสั่ง - แนะนำท่าการออกกำลังกายที่เหมาะสม - การเฝ้าระหวังการเกิดภาวะความเครียด - แนะนำอาหารการกินที่เหมาะสม

• เกิดการตรวจสุขภาพ(ความดันและเบาหวาน)กับกลุ่มผู้เข้าร่วมโครงการ
• มีข้อมูลด้านสุขภาพ
  
• เกิดความตระหนักในการดูแลร่างกาย

วันที่ 10 กรกฏาคม 2566 ทีมคณะกรรมการโครงการปรับเปลี่ยนกลุ่มมีพฤติกรรมเสี่ยงต่อสุขภาพจากภาวะการการกินบ้านโคคกกอ ตำบลลุโบะยิไร อำเภอมายอ จังหวัดปััตตานี จำนวน  15  คน ร่วมกับกลุ่มมีพฏติกรรมเสี่ยงจากภาวะการกิน จำนวน 55 คน ได้ดำเนินกิจกรรมอบรมให้ความรู้เรื่องโรคเบาหวาน ความดัน แนวทางการดูแล/การป้องกัน/และการรักษาภายใต้โครงการปรับเปลี่ยนกลุ่มมีพฤติกรรมเสี่ยงต่อสุขภาพจากภาวะการการกินบ้านโคคกกอ  ณ ศูนย์คัดแยกผลไม้ชุมชนเพื่อพัฒนาคุณภาพอำเภอมายอ จังหวัดปััตตานี
รายละเอียดการดำเนินกิจกรรมดังนี้คือ เวลา 08.30 น.  กิจกรรมลงทะเบียน เวลา 08.50 น  ตัวแทนกรรมการโครงการชัี้แจงวัตถุประสงค์กิจกรรมคือ
1. เพื่อให้มีความรู้เกี่ยวกับโรคความดัน เบาหวามน และไขมันในเส้นเลือด 2. เพื่อให้มีความรู้แนวทาง ในการป้องกัน การรักษาโรคความดันและเบาหวาน 3.เพื่อใหเเกิดความตระหนักในการตรวจสุขตามที่หมอกำหนด เวลา 09.00 น. - 12.00 น. วิทยากรให้ความรู้เรื่องดันี้   - ความรู้เรื่องโรคความดัน เบาหวาน และไขมันในเส้นเลือด   - ความรู้เรื่องไขมันดี และไขมันเลว   - อาหารที่เหมาะสมสำหรับผู้ป่วยความดันโลหิตสูง เบาหวาน และไขมันในเส้นเลือด   - ความรู้ความเข้าใจเรื่องยา   - ความสำคัญของการออกกำลังกาย   - เปิดประเด็นคำถาม ช่วงบ่าย เวลา 13.00 น. - 15.00 น.   - แ่บงกลุ่มแลกเปลี่ยนพูดคุ่ยประเด็นดังนี้ 1. ความเข้าใจเรื่องความดัน เบาหวาน และไขมันในเส้นเลือด 2. ตวามคระหนักในการการเฝ้าระวัง โรคความดัน และเบาหวานมาน้อยเพียงใด 3. ความรู้ความเข้าใจ อาหารที่ไม่เหมาะสมกับโรคความดันและเบาหวานเพียงใด 4. การให้ความสำคัญกับการออกกำลังกายมากน้อยเพียงได   สรุปการแบ่งกลุ่ม

• ได้ความรู้เรื่องโรคเบาหวาน ความดันโลหิตสูง และไขมันในเส้นเลือด
• ได้ความรู้เรื่องอาหารที่เหมาะสมสำหรับผู้ป่วยเบาหวาน ความดันโลหิตสูง และไขมันในเส้นเลือด
• ได้ความรู้เรื่องความสำคัญในการออกกำลังกาย และท่าการออกกำลังกายที่เหมาะสมสำหรับผู้ป่วยเบาหวาน ความดันโลหิตสูง และไขมันในเส้นเลือด
• ได้ความรู้เรื่องพฤติกรรมที่เหมาะสมสำหรับผู้ป่วยเบาหวาน ความดันโลหิตสูง และไขมันในเส้นเลือด เช่นพฤติกรรมทางอารมณ์(การเฝ้า่ระวังความเครียด การปล่อยว่าง) พฤติกรรมการกิน พฤติกรรมการนอน และพฤติกรรมการดื่มนำ้วันละ 8 แก้ว/วัน

วันที่ 9 กรกฏาคม 2566 ทีมคณะกรรมการโครงการปรับเปลี่ยนกลุ่มมีพฤติกรรมเสี่ยงต่อสุขภาพจากภาวะการการกินบ้านโคคกกอ ตำบลลุโบะยิไร อำเภอมายอ จังหวัดปััตตานี จำนวน  15  คน ได้มีการประชุม ณ ศูนย์คัดแยกผลไม้ชุมชนเพื่อพัฒนาคุณภาพอำเภอมายอ จังหวัดปััตตานี โดยมีวัตถุประสงค์ในการจัดประขุมคือ
1. ชี้แจงภาพรวมโครงการ 2.เพื่อกำหนดแผนงานการปฏิบัติงานตามโครงการ 3. เพื่อกำหนดหัวข้อ กิจกรรมอบรมให้ความรู้เรื่องโรค/แนวทางการดูและป้องกัน           ที่มีการแลกเปลี่ยนพูดคุยสถานการณ์กลุ่มผู้เป็นโรคความดัน/เบาหวานกับพฤติกรรมการกิน และ ผู้ป่วยไม่ยอมกินยาตามที่หมอสั่ง เพราะเข้าใจว่ากินยาโรงพยาบาลมีสารเคมีเยอะ  จะส่งผลกระทบให้เกิดโรคไต การกำหนดหัวข้อ ประเด็นความรู้เพื่อองค์ความรู้ให้กับกลุ่มเป้าหมายในกิจกรรมอบรมให้ความรู้เรื่องโรค/แนวทางการดูและป้องกัน มติที่ประชุม 1 ความรู้เกี่ยวกับไขมันดี ไขมันเลว /ประเภทอาหารไขมันเลว 2.สร้างความเข้าใจการกินยาโรงพยาบาล 3.พฤติกรรมการกินที่เมาะสม 4.ความรู้ความเข้าสารอินโซลินและอินดูฟิน    5.วิธีการรักษาโรคโดยไม่ใข้ยา

• มีแผนการกำเนินงาน
• มีขอ้มูลกลุ่มเป้าหมายเกี่ยวกับโรค
• เกิดหัวข้อประเด็นเพื่อสร้างองค์ความรู้กลุ่มเป้าหมาย

วันที่ 8 กรกฏาคม 2566 นายซุลกิฟลี ฮัจญ๊ฮารูน ได้เดินทางเพื่อติดต่อร้านไวนิลลันกราฟฟิกยะลา จัดสั่งทำป้่ายไวนิล ประชาสัมสัมพันธ์พื้นที่ปลอดบุหรี่ ใช้ในสถานที่ดำเนินกิจกรรมโครงการ

ได้สั่งทำป้ายไวนิลประชาสัมพันธ์พื้นที่ปลอดบุหรี่จำนวน  1  ชุด

ติดต่อร้านไวนิลลันกราฟฟิกยะลาเพื่อทำป้่ายไวนิล ประชาสัมสัมพันธ์พื้นที่ปลอดบุหรี่ ในสถานที่ดำเนินกิจกรรมโครงการ

ได้ป้ายไวนิลประชาสัมพันธ์พื้นที่ปลอดบุหรี่จำนวน 1  ชุด

ติดต่อร้านไวนิลลันกราฟฟิกยะลาเพื่อทำป้่ายไวนิล ประชาสัมสัมพันธ์พื้นที่ปลอดบุหรี่ ในสถานที่ดำเนินกิจกรรมโครงการ

ได้ป้ายไวนิลห้ามสูบบุหรี่จำนวน 1 ชุด

วันที่ 6 กรกฏาคม 2566 กรรมการโครงการโดยนายซุลกิฟลี ฮัจญีฮารูน และนางสาวคอลีเยาะ  กียะ ได้เดินทางจากบ้านเลขที่63/5 หมู่ที่3 ตำบลลุโบะยิไร อำเภอมายอ จังหวัดปัตตานี ถึง ธนาคารกรงุไทย สาขาบิ๊กซีปัตตานี ไป-กลับ จำนวน 48 กม. เพื่อทำการถอนเงินโครงการ จำนวน 26,500 บาท

• ได้ถอนเงิน

• เข้าร่วมกิจกรรมปฐมนิเทศ
• รับฟังการบรรยายให้ความรู้
• แบ่งกลุ่มฝึกการปฎิบัติ

• ได้ความรู้
• เกิดความเข้าใจ
• สามารถคี่ข้อมูลได้