คนสร้างสุข

จ่าย ดอกเบี้ยให้แผนงานร่วมทุนฯ จำนวน 46.39 บาท

จ่าย ดอกเบี้ยให้แผนงานร่วมทุนฯ

วันที่  6 มิถุนายน 2566
๐๘.3๐ - ๐9.0๐ น. ลงทะเบียน ๐๙.๐๐ - ๐๙.30 น. พิธีเปิดการอบรม และชี้แจงวัตถุประสงค์การปฐมนิเทศ และพัฒนาศักยภาพผู้รับทุนโดยนายเศรษฐ์ อัลยุฟรี นายกองค์การบริหารส่วนจังหวัดปัตตานี (ประธานกรรมการแผนงานร่วมทุนสนับสนุนการสร้างสุขภาวะในพื้นที่จังหวัดปัตตานี) และกล่าวรายงานโดยนางสาวมาริสา เกียรติศักดิ์โสภณ ผู้อำนวยการกองสาธารณสุข
๐๙.30 - ๑๐.๓๐ น. รับฟังการบรรยายให้ความรู้แก่ผู้เข้าร่วมอบรม ในหัวข้อ "การดำเนินงานและบริหารจัดการแผนงานร่วมทุน" โดยนางสาวมาริสา เกียรติศักดิ์โสภณ ผู้อำนวยการกองสาธารณสุข และนายมุคตาร วายา พยาบาลวิชาชีพชำนาญการ ๑๐.๓๐ - ๑๐.๔0 น. รับประทานอาหารว่าง ๑๐.๔0 - ๑๒.0๐ น. รับฟังการบรรยายให้ความรู้แก่ผู้เข้าร่วมอบรม ในหัวข้อ "การดำเนินงานและบริหารจัดการแผนงานร่วมทุน" (ต่อ) โดยนางสาวมาริสา เกียรติศักดิ์โสภณ ผู้อำนวยการกองสาธารณสุข และนายมุคตาร วายา พยาบาลวิชาชีพชำนาญการ ๑๒.0๐ - ๑๓.0๐ น. รับประทานอาหารกลางวัน ๑๓.0๐ - ๑๔.0๐ น. แบ่งกลุ่มฝึกปฏิบัติ “การวางแผนดำเนินงานและกำหนดกิจกรรมที่โครงการย่อย” โดยนางกัลยา  เอี่ยวสกุล วิทยากร และทีมผู้ช่วยวิทยากร
กลุ่มที่ 1 นายมุคตาร  วายา
กลุ่มที่ 2 ผศ.สุวิมล  นราองอาจ กลุ่มที่ 3 นางสาววรรณาพร  บัวสุวรรณ กลุ่มที่ 4 นายไพจิตร  บุญทอง กลุ่มที่ 5 นายอับดุลราซัค  กุลตามา กลุ่มที่ 6 นางอรัญญา  ฤทธิเดช กลุ่มที่ 7 นางสาววรรณี  ชัยรัตนมโนกร กลุ่มที่ 8 นางสาวจุฬามณี  รังสิเวค กลุ่มที่ 9 นางสาวคนึงนิจ  มากชูชิต กลุ่มที่ 10 นายอานัติ  หวังกุหลำ


กลุ่มที่ 11....

• 2 –

  กลุ่มที่ 11 นางสาวเสาวลักษณ์  ศรเรือง กลุ่มที่ 12 นางไซนับ  อาลี
  กลุ่มที่ 13 นายมุสตากีม  ดอนิ กลุ่มที่ 14 นางสาวนุชรัตน์  นวลดี ๑๔.0๐ - ๑๔.15 น. รับประทานอาหารว่าง ๑๔.1๕ - ๑6.30 น. แบ่งกลุ่มฝึกปฏิบัติ “การออกแบบเก็บข้อมูลและกำหนดกิจกรรมที่นำไปสู่ผลลัพธ์” โดยนางกัลยา  เอี่ยวสกุล ผู้ทรงคุณวุฒิ สสส. และทีมผู้ช่วยวิทยากร
  กลุ่มที่ 1 นายมุคตาร  วายา
  กลุ่มที่ 2 ผศ.สุวิมล  นราองอาจ กลุ่มที่ 3 นางสาววรรณาพร  บัวสุวรรณ กลุ่มที่ 4 นายไพจิตร  บุญทอง กลุ่มที่ 5 นายอับดุลราซัค  กุลตามา กลุ่มที่ 6 นางอรัญญา  ฤทธิเดช กลุ่มที่ 7 นางสาววรรณี  ชัยรัตนมโนกร กลุ่มที่ 8 นางสาวจุฬามณี  รังสิเวค กลุ่มที่ 9 นางสาวคนึงนิจ  มากชูชิต กลุ่มที่ 10 นายอานัติ  หวังกุหลำ กลุ่มที่ 11 นางสาวเสาวลักษณ์  ศรเรือง กลุ่มที่ 12 นางไซนับ  อาลี
  กลุ่มที่ 13 นายมุสตากีม  ดอนิ กลุ่มที่ 14 นางสาวนุชรัตน์  นวลดี วันที่  7  มิถุนายน 2566
  ๐8.30 - ๑๐.๓๐ น. รับฟังการบรรยายให้ความรู้แก่ผู้เข้าร่วมโครงการ ในหัวข้อ “การเบิกจ่ายเงิน รายงานการใช้จ่ายเงิน และรายงานผลการดำเนินงาน” โดยนางกัลยา  เอี่ยวสกุล วิทยากร
  ๑๐.๓๐ - ๑๐.๔0 น. รับประทานอาหารว่าง ๑๐.๔0 - ๑๒.0๐ น. รับฟังการบรรยายให้ความรู้แก่ผู้เข้าร่วมโครงการ ในหัวข้อ “การเบิกจ่ายเงิน รายงานการใช้จ่ายเงิน และรายงานผลการดำเนินงาน” และถาม - ตอบ เกี่ยวกับการเงิน โดยนางกัลยา  เอี่ยวสกุล วิทยากร
  ๑๒.0๐ - ๑๓.0๐ น. รับประทานอาหารกลางวัน ๑๓.0๐ - ๑๔.๓๐ น. รับฟังการบรรยาย ในหัวข้อ “การคีย์ข้อมูลลงระบบบริหารแผนงานร่วมทุนฯและการรายงานกิจกรรม” และแบ่งกลุ่มฝึกปฏิบัติ โดยนางกัลยา เอี่ยวสกุล และทีมผู้ช่วยวิทยากร
  
  
  กลุ่มที่ 1...
  
  
  

• 3 –

กลุ่มที่ 1 นายมุคตาร  วายา
กลุ่มที่ 2 ผศ.สุวิมล  นราองอาจ กลุ่มที่ 3 นางสาววรรณาพร  บัวสุวรรณ กลุ่มที่ 4 นายไพจิตร  บุญทอง กลุ่มที่ 5 นายอับดุลราซัค  กุลตามา กลุ่มที่ 6 นางอรัญญา  ฤทธิเดช กลุ่มที่ 7 นางสาววรรณี  ชัยรัตนมโนกร กลุ่มที่ 8 นางสาวจุฬามณี  รังสิเวค กลุ่มที่ 9 นางสาวคนึงนิจ  มากชูชิต กลุ่มที่ 10 นายอานัติ  หวังกุหลำ กลุ่มที่ 11 นางสาวเสาวลักษณ์  ศรเรือง กลุ่มที่ 12 นางไซนับ  อาลี
กลุ่มที่ 13 นายมุสตากีม  ดอนิ กลุ่มที่ 14 นางสาวนุชรัตน์  นวลดี ๑๔.๓๐ - ๑๔.๔0 น. รับประทานอาหารว่าง ๑๔.๔0 - ๑6.3๐ น. แบ่งกลุ่มฝึกปฏิบัติ “การคีย์ข้อมูลลงระบบบริหารแผนงานร่วมทุนฯ
และการรายงานกิจกรรม”(ต่อ) โดยนางกัลยา เอี่ยวสกุล วิทยากร
และทีมผู้ช่วยวิทยากร กลุ่มที่ 1 นายมุคตาร  วายา
กลุ่มที่ 2 ผศ.สุวิมล  นราองอาจ กลุ่มที่ 3 นางสาววรรณาพร  บัวสุวรรณ กลุ่มที่ 4 นายไพจิตร  บุญทอง กลุ่มที่ 5 นายอับดุลราซัค  กุลตามา กลุ่มที่ 6 นางอรัญญา  ฤทธิเดช กลุ่มที่ 7 นางสาววรรณี  ชัยรัตนมโนกร กลุ่มที่ 8 นางสาวจุฬามณี  รังสิเวค กลุ่มที่ 9 นางสาวคนึงนิจ  มากชูชิต กลุ่มที่ 10 นายอานัติ  หวังกุหลำ กลุ่มที่ 11 นางสาวเสาวลักษณ์  ศรเรือง กลุ่มที่ 12 นางไซนับ  อาลี
กลุ่มที่ 13 นายมุสตากีม  ดอนิ กลุ่มที่ 14 นางสาวนุชรัตน์  นวลดี

หมายเหตุ  : กำหนดการอาจมีการเปลี่ยนแปลงตามความเหมาะสม             : โปรดนำสำเนาโครงการที่ขอรับทุน และให้ผู้รับทุนนำคอมพิวเตอร์โน้ตบุ๊ก

1.มีความรู้การวางแผนดำเนินงานและกำหนดกิจกรรมที่โครงการย่อย 2.การบันทึกโปรแกรมตามแผนโครงการ 3.มีความรู้เรื่องการเบิกจ่ายเงิน รายงานการใช้จ่ายเงิน และรายงานผลการดำเนินงาน

กิจกรรมที่ 1 ประชุมคณะกรรมการชมรมผู้สูงอายุ ครั้งที่ 1 เพื่อประชุมชี้แจงและทำความเข้าใจโครงการสร้างเสริมสุขภาพผู้สูงอายุในชุมชนบ้านต้นโตนด หมู่ 1 และคัดเลือกคณะกรรมการเพื่อแต่งตั้งคณะกรรมการของโครงการฯ ณ ห้องประชุมต้นโตนด โรงพยาบาลส่งเสริมสุขภาพตำบลบ้านต้นโตนด ในวันที่ 22 เดือน มิถุนายน พ.ศ.2566 เวลา 08.30 น. – 16.30 น.

1.เกิดแกนนำที่ได้รับคัดเลือกเป็นคณะกรรมการ จำนวน 16 คน 2.คณะกรรมการมีความเข้าใจรายละเอียดโครงการทั้งหมด

กิจกรรมที่ 4 ประชุมสมาชิกชมรมผู้สูงอายุบ้านต้นโตนด ครั้งที่ 1 เพื่อประชุมชี้แจงและทำความเข้าใจโครงการสร้างเสริมสุขภาพผู้สูงอายุในชุมชนบ้านต้นโตนด หมู่ 1 และร่วมกำหนดข้อตกลงในการดำเนินกิจกรรมสร้างเสริมสุขภาพให้แก่ผู้สูงอายุในชุมชน
ณ ลานอาคารเอนกประสงค์โรงเรียนบ้านต้นโตนด ในวันที่ 23 เดือน มิถุนายน พ.ศ.2566
เวลา 08.30 น. – 16.30 น.

1. ผู้สูงอายุมีความเข้าใจรายละเอียดโครงการและร่วมกำหนดข้อตกลงในการดำเนินกิจกรรมสร้างเสริมสุขภาพให้แก่ผู้สูงอายุในชุมชน
2. เกิดข้อตกลงในการดำเนินกิจกรรมสร้างเสริมสุขภาพให้แก่ผู้สูงอายุในชุมชน ดังนี้
         -ออกกำลังร่วมกันสัปดาห์ละ 3 ครั้ง ครั้งละ 30 นาที ทุกวันจันทร์/พุธ/ศุกร์ ได้แก่ วันจันทร์รำไม้พลอง วันพุธยางยืด วันศุกร์กะลาบิดยางยืด
         -ลดอาหาร หวาน มัน เค็ม ทุกมื้ออาหารให้เน้นผัก       -ตรวจประเมินภาวะสุขภาพ เดือนละ 1 ครั้ง เพื่อติดตามการเปลี่ยนแปลง       -ผู้สูงอายุมาทำกิจกรรมวันพระ เดือนละ 1 ครั้ง
         -เยี่ยมผู้ป่วยติดบ้านติดเตียง อย่างน้อย 2 เดือน/ครั้ง

กิจกรรมที่ 1 ประชุมคณะกรรมการชมรมผู้สูงอายุ ครั้งที่ 2 เพื่อแบ่งบทบาทหน้าที่ของคณะกรรมการ ในการดำเนินงานตามตัวชี้วัด
ณ ห้องประชุมต้นโตนด โรงพยาบาลส่งเสริมสุขภาพตำบลบ้านต้นโตนด
ในวันที่ 3 เดือน กรกฎาคม พ.ศ.2566 เวลา 08.30 น. – 16.30 น.กิจกรรมที่ 4

1. เกิดแกนนำคณะกรรมการที่ได้จากการคัดเลือกแต่งตั้งคณะทำงาน จำนวน 16 คน
   
2. แบ่งบทบาทหน้าที่รับผิดชอบแก่คณะกรรมการตามกิจกรรมอย่างชัดเจน

กิจกรรมที่ 4 ประชุมสมาชิกชมรมผู้สูงอายุบ้านต้นโตนด ครั้งที่ 2 เพื่อประชุมติดตามพฤติกรรมสุขภาพของผู้สูงอายุสุขภาพ
ณ ห้องประชุมต้นโตนด โรงพยาบาลส่งเสริมสุขภาพตำบลบ้านต้นโตนด
ในวันที่ 7 เดือน กรกฎาคม พ.ศ.2566
เวลา 08.30 น. – 16.30 น.

1.เกิดการแลกเปลี่ยนเรียนรู้และติดตามพฤติกรรมสุขภาพของผู้สูงอายุที่ได้ดำเนินการไปแล้ว 2. ผู้สูงอายุเกิดการวางแผนและออกแบบกิจกรรมสร้างเสริมสุขภาพผู้สูงอายุที่สอดคล้องกับข้อมูลสถานการณ์ผู้สูงอายุในชุมชน 3. มีการกำหนดรูปแบบการออกกำลังกาย รำไม้พลองทุกๆวันจันทร์ ยางยืดทุกวันพุธ กะลาบิดยางยืดทุกๆวันศุกร์ สัปดาห์ละ 3 ครั้งนาน 30 นาที ในกรณีผู้สูงอายุที่มาร่วมออกกำลังกายไม่ไหวให้ออกกำลังกายที่บ้าน
4.แบ่งบทบาทหน้าที่รับผิดชอบในการจัดกิจกรรมออกกำลังกายเช่นการเตรียมสถานที่ อุปกรณ์เครื่องเสียง

กิจกรรมที่ 6.1 การออกกำลังกายแบบรำไม้พลอง (ครั้งที่ 1) เพื่อให้ผู้สูงอายุได้มีการออกกำลังกายร่วมกัน โดยมีแกนนำเป็นวิทยากรสอนออกกำลังกายในครั้งนี้ ณ โรงพยาบาลส่งเสริมสุขภาพตำบลบ้านต้นโตนด
ในวันที่ 10 เดือน กรกฎาคม พ.ศ.2566
เวลา 16.00 น. – 17.00 น.

1. สมาชิกชมรมผู้สูงอายุ จำนวน 65 คน มีการออกกำลังกายร่วมกันแบบรำไม้พลอง โดยมีวิทยากรสอนการออกกำลังกายที่ถูกต้องจากเจ้าหน้าที่รพ.สต.คลองทราย นาน 1 ชั่วโมง
2. ชมรมผู้สูงอายุมีกิจกรรมการออกกำลังกายที่เหมาะสม
3. ผู้สูงอายุมีการออกกำลังกายร่วมกันและออกกำลังกายที่บ้านในรายที่ออกมาร่วมไม่ได้ อย่างน้อยสัปดาห์ละ 3 ครั้ง ครั้งละ 30 นาที ได้แก่ วันจันทร์รำไม้พลอง วันพุธยางยืด วันศุกร์กะลาบิคยางยืด

กิจกรรมที่ 6.2 การส่งเสริมสุขภาพจิตของผู้สูงอายุ บรรยายธรรมครั้งที่ 1 มีการทำบุญ ตักบาตร มีกลุ่มเป้าหมายผู้สูงอายุในการเข้าร่วมกิจกรรมจำนวน 65 คน โดยให้ความรู้แก่ผู้เข้าร่วมกิจกรรมในหัวข้อเรื่อง “ความสุขด้านที่ 5 สุขสงบ” วิทยากรสอน นางรื่นฤดี ยามเย็น ตำแหน่ง พยาบาลวิชาชีพชำนาญการ จากโรงพยาบาลส่งเสริมสุขภาพตำบลบ้านต้นโตนด จำนวน 1 ชั่วโมง ณ วัดบุพนิมิต ตำบลแม่ลาน อำเภอแม่ลาน จังหวัดปัตตานี ในวันที่ 10 เดือน กรกฎาคม พ.ศ.2566 เวลา 08.30 น. – 09.30 น.

1. จัดกิจกรรมส่งเสริมสุขภาพจิตของผู้สูงอายุ บรรยายธรรม ครั้งที่ 1 มีการทำบุญ ตักบาตร ในวันจันทร์ ที่ 10 กรกฎาคม พ.ศ. 2566 เวลา 08.00 น. – 09.00 น. ณ วัดบุพนิมิตร ตำบลแม่ลาน อำเภอแม่ลาน จังหวัดปัตตานี
   
2. วิทยากรสอน นางรื่นฤดี ยามเย็น ตำแหน่ง พยาบาลวิชาชีพชำนาญการ จากโรงพยาบาลส่งเสริมสุขภาพตำบลบ้านต้นโตนด
   
3. กลุ่มเป้าหมายในการเข้าร่วมกิจกรรมเป็นผู้สูงอายุจำนวน 65 คน
4. ผู้สูงอายุเกิดความรู้ความเข้าใจ ในเรื่องของความสุขด้านที่ 5 สุขสงบ
5. ผู้สูงอายุสามารถนำไปใช้เป็นหลักปฏิบัติในชีวิตประจำวันได้

จัดทำป้ายไวนิล สถานที่ปลอดบุหรี่และป้ายชื่อโครงการ

1. ป้ายสถานที่ปลอดบุหรี่ จำนวน 1 ป้าย
2. ป้ายชื่อโครงการสร้างเสริมสุขภาพผู้สูงอายุในชุมชนบ้านต้นโตนด หมู่ 1 ตำบลป่าไร่ อำเภอแม่ลาน จังหวัดปัตตานี จำนวน 1 ป้าย

กิจกรรมที่ 2 อบรมคณะกรรมการชมรมผู้สูงอายุ ครั้งที่ 1 เพื่อให้คณะกรรมการชมรมผู้สูงอายุ มีความรู้ความเข้าใจและตระหนักในการสร้างเสริมสุขภาพตนเอง มีพฤติกรรมการดูแลสุขภาพอย่างถูกต้อง ณ ห้องประชุมต้นโตนด โรงพยาบาลส่งเสริมสุขภาพตำบลบ้านต้นโตนด ในวันที่ 14 เดือน กรกฎาคม พ.ศ.2566 เวลา 08.30 น. – 16.30 น.

1. คณะกรรมการเข้าร่วมอบรมจำนวน 16 คน
2. เกิดข้อตกลงร่วมของผู้สูงอายุในการเข้าร่วมกิจกรรมตามแผนที่คณะกรรมการชมรมผู้สูงอายุออกแบบไว้
3. คณะกรรมการผู้สูงอายุมีความรู้เรื่องการดูแลสุขภาพตนเองที่เหมาะสม เช่น การออกกำลังกาย การบริโภคอาหาร การพลัดตกหกล้ม
4. คณะกรรมการผู้สูงอายุมีความตระหนักในการสร้างเสริมสุขภาพตนเอง มีพฤติกรรมการดูแลสุขภาพอย่างถูกต้อง
5. คณะกรรมการผู้สูงอายุสามารถนำความรู้ไปใช้ให้เกิดประโยชน์ในชีวิตประจำวันและสามารถให้คำแนะนำแก่สมาชิกในครอบครัวรวมถึงผู้สูงอายุในชุมชน

กิจกรรมที่ 3 สำรวจข้อมูล และคัดกรองสุขภาพผู้สูงอายุในชุมชนบ้านต้นโตนด หมู่ 1 ก่อนดำเนินโครงการ
ณ ห้องประชุมต้นโตนด โรงพยาบาลส่งเสริมสุขภาพตำบลบ้านต้นโตนด ในวันที่ 17 เดือน กรกฎาคม พ.ศ.2566 เวลา 08.30 น. – 16.30 น.

1. คณะกรรมการช่วยกันสำรวจข้อมูลตามแบบฟอร์มคัดกรองสุขภาพ ร่วมด้วยทีมเจ้าหน้าที่ รพ.สต.และอสม.ม.1 ทุกคน พร้อมให้กำลังใจสมาชิกชมรมผู้สูงอายุ อย่างต่อเนื่อง ในการปรับเปลี่ยนพฤติกรรมสุขภาพที่เหมาะสมกับวัย เช่นการออกกำลังกาย การกินอาหารที่ดีต่อสุขภาพลดอาหารที่หวาน มัน เค็ม มีการทำบุญ ฟังบรรยายธรรมเพื่อให้จิตใจสุขสงบ
2. มีการตรวจคัดกรองสุขภาพผู้สูงอายุครั้งที่ 1 และบันทึกผลในเอกสาร โดยทีมสหวิชาชีพ มาตรวจคัดกรอง ADL ตรวจสุขภาพช่องปาก ตรวจข้อเข่าเสื่อม ตรวจสายตา ตรวจภาวะหกล้มและตรวจประเมินภาวะสมองเลื่อมของผู้สูงอายุ

กิจกรรมที่ 5 การอบรมให้ความรู้แก่ผู้สูงอายุกลุ่ม 60 ปีขึ้นไป ติดสังคม และสามารถทำกิจกรรมต่อเนื่อง เพื่อให้สมาชิกชมรมผู้สูงอายุ มีความรู้การดูแลสุขภาพจิต สุขภาพกาย การรับประทานอาหารในผู้สูงวัย การหลีกเลี่ยงสิ่งบั่นทอนสุขภาพ
ณ ห้องประชุมต้นโตนด โรงพยาบาลส่งเสริมสุขภาพตำบลบ้านต้นโตนด ในวันที่ 20 เดือน กรกฎาคม พ.ศ.2566 เวลา 08.30 น. – 16.30 น.

1. มีผู้สูงอายุเข้าร่วมอบรมจำนวน 65 คน
2. ผู้สูงอายุ 60 ปีขึ้นไป มีความรููุ้ความเข้าใจในเรื่องการดูแลสุขภาพจิต สุขภาพกาย การรับประทานอาหารในผู้สูงวัย การหลีกเลี่ยงสิ่งบั่นทอนสุขภาพ
   
3. ผู้สูงอายุ 60 ปีขึ้นไป สามารถนำความรู้ไปใช้ในชีวิตประจำวันได้

กิจกรรมที่ 6.3 การเยี่ยมบ้านผู้สูงอายุกลุ่มติดบ้านและติดเตียงในชุมชน ครั้งที่ 1 โดยมีกลุ่มเป้าหมายจำนวน 1 คน คณะกรรมการชมรมและผู้สูงอายุลงพื้นที่เยี่ยมบ้านผู้สูงอายุกลุ่มติดบ้านและติดเตียงในลักษณะ “เพื่อนช่วยเพื่อน” โดยเป็นไปในลักษณะของการให้กำลังใจ  และเยียวยาจิตใจ ณ บ้านเลขที่ 13/2 หมู่ที่ 1 บ้านต้นโตนด ในวันที่ 25 เดือน กรกฎาคม พ.ศ.2566 เวลา 15.00 น. – 16.00 น.

ผู้สูงอายุกลุ่มติดบ้าน หมู่1 บ้านต้นโตนด จำนวน 1คนได้รับการเยี่ยมบ้าน “เพื่อนช่วยเพื่อน”โดยเป็นไปในลักษณะของการให้กำลังใจและเยียวยาจิตใจ

กิจกรรมที่ 2 อบรมคณะกรรมการชมรมผู้สูงอายุ ครั้งที่ 2 เรื่องแนวทางในการคัดกรองผู้สูงอายุและจัดทำข้อมูลสถานการณ์ผู้สูงอายุเพื่อใช้สำหรับออกแบบกิจกรรมและเป็นข้อมูลตั้งต้น(baseline)ในการประเมินผลลัพท์ความเปลี่ยนแปลง ณ ห้องประชุมต้นโตนด โรงพยาบาลส่งเสริมสุขภาพตำบลบ้านต้นโตนด ในวันที่ 27 เดือน กรกฎาคม พ.ศ.2566 เวลา 08.30 น. – 16.30 น.

1. คณะกรรมการชมรมผู้สูงอายุ มีความรู้ความเข้าใจถึงแนวทางในการคัดกรองผู้สูงอายุ 2.คณะกรรมการชมรมผู้สูงอายุสามารถจัดทำข้อมูลสถานการณ์ผู้สูงอายุในชุมชนบ้านต้นโตนด ออกแบบกิจกรรม เพื่อเป็นข้อมูลตั้งต้น และการประเมินผลลัพธ์

จัดทำป้ายไวนิล ที่ทำการชมรมผู้สูงอายุชุมชนบ้านต้นโตนด หมู่1 จำนวน 1 ป้าย

ป้ายที่ทำการชมรมผู้สูงอายุชุมชนบ้านต้นโตนด หมู่1 จำนวน 1 ป้าย จำนวน 1,000 บาท

จัดทำป้ายไวนิล สวนสมุนไพรชมรมผู้สูงอายุบ้านต้นโตนด จำนวน 1 ป้าย

ป้ายสวนสมุนไพรชมรมผู้สูงอายุบ้านต้นโตนด 1 ป้าย จำนวน 1,000 บาท

จัดทำป้ายชื่อสมุนไพรแต่ละชนิด จำนวน 4 ชนิด

ป้ายชื่อสมุนไพรแต่ละชนิด จำนวน 4 ชนิดได้แก่ ตะไคร้ ขมิ้น ไพล มะกรูด จำนวน 1,200 บาท

จัดทำปั้มตรายางโครงการ จำนวน 1 ชุด

ปั้มตรายางโครงการ จำนวน 1ชุด ราคา 535 บาท

กิจกรรมที่ 7
1. การอบรมให้ความรู้แก่ผู้สูงอายุในเรื่องการปลูกพืชสมุนไพรผลิตลูกประคบและสมุนไพรแก้ข้อเข่าเสื่อมในผู้สูงอายุ ณ ห้องประชุมต้นโตนด โรงพยาบาลส่งเสริมสุขภาพตำบลบ้านต้นโตนด ในวันที่ 3 เดือน สิงหาคม พ.ศ.2566 เวลา 08.30 น. – 16.30 น.
2. ลงพื้นที่ปลูกพืชสมุนไพรเพื่อผลิตลูกประคบ ณ บริเวณอาคารผลิตลูกประคบบ้านต้นโตนด

1. ผู้สูงอายุเล็งเห็นความสำคัญของสมุนไพรท้องถิ่นและนำมาใช้ประโยชน์ในชีวิตประจำวันได้
2. ผู้สูงอายุเกิดการรวมกลุ่มเพื่อสร้างอาชีพให้มีรายได้เพื่อปัญหาด้านเศรษฐกิจ
3. มีวัตถุดิบในการผลิตลูกประคบสมุนไพรโดยไม่ต้องซื้อ
4. ชมรมผู้สูงอายุมีการผลิตลูกประคบอย่างต่อเนื่อง เป็นการสร้างจุดเด่นของชมรมผู้สูงอายุบ้านต้นโตนด

จัดทำป้ายบันไดผลลัพท์ 1 ผืน

ป้ายไวนิลบันไดผลลัพท์ 1 ผืน จำนวน 500 บาท

จัดทำโฟมบอร์ด ข้อตกลงร่วมกันของชุมชน จำนวน 1 แผ่น

โฟมบอร์ด ข้อตกลงร่วมกันของชุมชน 1แผ่น จำนวน 500 บาท

กิจกรรมที่ 4 ประชุมสมาชิกชมรมผู้สูงอายุบ้านต้นโตนด ครั้งที่ 3 เพื่อนำผลจากการคืนข้อมูลภาวะสุขภาพและพฤติกรรมสุขภาพของผู้สูงอายุ มาวางแผนและปรับปรุงการ ดำเนินงานให้บรรลุตามผลลัพธ์มากยิ่งขึ้น ณ ห้องประชุมต้นโตนด โรงพยาบาลส่งเสริมสุขภาพตำบลบ้านต้นโตนด ในวันที่ 7 เดือน สิงหาคม พ.ศ.2566 เวลา 08.30 น. – 16.30 น.

1. นำผลจากการคืนข้อมูลภาวะสุขภาพและพฤติกรรมสุขภาพของผู้สูงอายุ มาวางแผนและปรับปรุงการ ดำเนินงานให้บรรลุตามผลลัพธ์มากยิ่งขึ้น
2. ผู้สูงอายุมีการปฏิบัติตามข้อตกลงร่วมกันดังนี้ -ผู้สูงอายุมีการออกกำลังกายร่วมกันอย่างสม่ำเสมอ -ผู้สูงอายุมีพฤติกรรมการบริโภคอาหารที่เหมาะสม ลดอาหาร หวาน มัน เค็ม ทุกมื้ออาหารให้เน้นผัก ผลไม้ -ตรวจประเมินภาวะสุขภาพและประเมินความสุขอย่างต่อเนื่องเดือนละ 1 ครั้ง -ผู้สูงอายุมีการเข้าร่วมกิจกรรมส่งเสริมสุขภาพจิตอย่างต่อเนื่องเช่นทำบุญ ตักบาตร นั่งสมาธิ ไปวัด กิจกรรมจิตอาสา -เยี่ยมบ้านผู้ป่วยติดบ้านและติดเตียงทุก 2 เดือนครั้ง จำนวน 1 คน
3. สมาชิกชมรมผู้สูงอายุมีความเข้าใจและรับทราบถึงบันไดผลลัพธ์ในแต่ละขั้น

กิจกรรมที่ 6.1 การออกกำลังกายแบบกะลาบิคยางยืด ครั้งที่ 2 เพื่อให้ผู้สูงอายุได้มีการออกกำลังกายร่วมกัน โดยมีแกนนำเป็นวิทยากรสอนออกกำลังกายในครั้งนี้ ณ โรงพยาบาลส่งเสริมสุขภาพตำบลบ้านต้นโตนด ในวันที่ 9 เดือน สิงหาคม พ.ศ.2566 เวลา 16.00 น. – 17.00 น.

1. สมาชิกชมรมผู้สูงอายุ จำนวน 65 คน มีการออกกำลังกายร่วมกันแบบกะลาบิคยางยืด โดยมีวิทยากรสอนการออกกำลังกายที่ถูกต้องจาก แกนนำอสม.หมู่ 1 นาน 1 ชั่วโมง
2. ชมรมผู้สูงอายุมีกิจกรรมการออกกำลังกายที่เหมาะสม
3. ผู้สูงอายุมีการออกกำลังกายร่วมกันและออกกำลังกายที่บ้านในรายที่ออกมาร่วมไม่ได้ อย่างน้อยสัปดาห์ละ 3 ครั้ง ครั้งละ 30 นาที ทุกวันจันทร์ พุธ ศุกร์

กิจกรรมที่ 6.2 การส่งเสริมสุขภาพจิตของผู้สูงอายุ บรรยายธรรมครั้งที่ 2 มีกลุ่มเป้าหมายผู้สูงอายุในการเข้าร่วมกิจกรรมจำนวน 65 คน โดยให้ความรู้แก่ผู้เข้าร่วมกิจกรรม  ในหัวข้อเรื่อง “เคล็ดลับความสุข 5 มิติสำหรับผู้สูงอายุ”
เรียนเชิญ นางสาวการีมะห์ สะดี ตำแหน่ง นักจิตวิทยาชำนาญการ โรงพยาบาลแม่ลาน ร่วมเป็นวิทยากร จำนวน 1 ชั่วโมง ณ ห้องประชุมต้นโตนด โรงพยาบาลส่งเสริมสุขภาพตำบลบ้านต้นโตนด ในวันที่ 9 เดือน สิงหาคม พ.ศ.2566 เวลา 10.00 น. – 11.00 น.

1. ผู้สูงอายุจำนวน 65 คน ได้มีส่วนร่วมในการทำกิจกรรมส่งเสริมสุขภาพจิตเดือนละ 1 ครั้ง
   
2. ผู้สูงอายุมีความรู้ความเข้าใจในเรื่อง “เคล็ดลับความสุข 5 มิติสำหรับผู้สูงอายุ”
   
3. ผู้สูงอายุสามารถนำความรู้มาใช้เป็นหลักปฏิบัติในชีวิตประจำวัน

กิจกรรมที่ 1 ประชุมคณะกรรมการชมรมผู้สูงอายุ ครั้งที่ 3 เพื่อวางแผน และออกแบบกิจกรรมสร้างเสริมสุขภาพผู้สูงอายุให้สอดคล้องกับข้อมูลสถานการณ์ผู้สูงอายุในชุมชน ณ ห้องประชุมต้นโตนด โรงพยาบาลส่งเสริมสุขภาพตำบลบ้านต้นโตนด ในวันที่ 23 เดือน สิงหาคม พ.ศ.2566 เวลา 08.30 น. – 16.30 น.

1. ชี้แจงการวางแผนและออกแบบกิจกรรมสร้างเสริมสุขภาพผู้สูงอายุที่สอดคล้องกับข้อมูลสถานการณ์ผู้สูงอายุในชุมชน และกำหนดรูปแบบการออกกำลังกาย รำไม้พลอง กะลาบิก ยางยืด ซึ่งได้มติ การออกกำลังกาย รำไม้พลองทุกๆวันจันทร์ ยางยืดทุกวันพุธ กะลาบิดยางยืดทุกๆวันศุกร์ สัปดาห์ละ 3 ครั้งนาน 30 นาที ในกรณีผู้สูงอายุที่มาร่วมออกกำลังกายไม่ไหวให้ออกกำลังกายที่บ้าน
   
2. แบ่งบทบาทหน้าที่รับผิดชอบในการจัดกิจกรรมออกกำลังกาย   - เตรียมสถานที่ รับผิดชอบ โดย นายจรูญ พรหมมีฤทธิ์   - เครื่องเสียง และอุปกรณ์ออกกำลังกาย รับผิดชอบโดย นางระรินทิพย์ พรหมดำเนิน   - แจ้งสมาชิกเพื่อเข้าร่วม กิจกรรมออกกำลังกาย รับผิดชอบโดย นายเยื้อน พุฒยอด

กิจกรรมที่ 6.1 การออกกำลังกายแบบยางยืด (ครั้งที่ 3) เพื่อให้ผู้สูงอายุได้มีการออกกำลังกายร่วมกัน โดยมีแกนนำเป็นวิทยากรสอนออกกำลังกาย ในครั้งนี้
ณ โรงพยาบาลส่งเสริมสุขภาพตำบลบ้านต้นโตนด ในวันที่ 14 เดือน กันยายน พ.ศ.2566 เวลา 16.00 น. – 17.00 น.

1. สมาชิกชมรมผู้สูงอายุ จำนวน 65 คน มีการออกกำลังกายร่วมกันแบบยางยืด โดยมีวิทยากรสอนการออกกำลังกายที่ถูกต้องจากเจ้าหน้าที่รพ.สต.ป่าไร่ นาน 1 ชั่วโมง
2. ชมรมผู้สูงอายุมีกิจกรรมการออกกำลังกายที่เหมาะสม
3. ผู้สูงอายุมีการออกกำลังกายร่วมกันและออกกำลังกายที่บ้านในรายที่ออกมาร่วมไม่ได้ อย่างน้อยสัปดาห์ละ 3 ครั้ง ครั้งละ 30 นาที ได้แก่ วันจันทร์รำไม้พลอง วันพุธยางยืด วันศุกร์กะลาบิคยางยืด

กิจกรรมที่ 6.2 การส่งเสริมสุขภาพจิตของผู้สูงอายุมีการทำบุญ ตักบาตร และบรรยายธรรมครั้งที่ 3 มีกลุ่มเป้าหมายผู้สูงอายุในการเข้าร่วมกิจกรรมจำนวน 65 คน โดยให้ความรู้แก่ผู้เข้าร่วมกิจกรรม  ในหัวข้อเรื่อง “ศาสนาเพื่อการพัฒนาคุณภาพชีวิตของผู้สูงอายุ” เรียนเชิญ พระสมุห์อุดม ฐิตญาโณ (อุดม เอกธัญ) ร่วมเป็นวิทยากร
ณ อาคารเอนกประสงค์โรงเรียนบ้านต้นโตนด ในวันที่ 14 เดือน กันยายน พ.ศ.2566 เวลา 14.00 น. – 15.00 น.

1. ผู้สูงอายุจำนวน 65 คน ได้มีส่วนร่วมในการทำกิจกรรมส่งเสริมสุขภาพจิตเดือนละ 1 ครั้ง
   
2. ผู้สูงอายุมีความรู้ความเข้าใจในเรื่อง “ศาสนาเพื่อการพัฒนาคุณภาพชีวิตของผู้สูงอายุ”
   
3. ผู้สูงอายุสามารถนำความรู้มาใช้เป็นหลักปฏิบัติในชีวิตประจำวัน

กิจกรรมที่ 6.3 การเยี่ยมบ้านผู้สูงอายุกลุ่มติดบ้านและติดเตียงในชุมชน ครั้งที่ 2 โดยมีกลุ่มเป้าหมายจำนวน 1 คน คณะกรรมการชมรมและผู้สูงอายุลงพื้นที่เยี่ยมบ้านผู้สูงอายุกลุ่มติดบ้านและติดเตียงในลักษณะ “เพื่อนช่วยเพื่อน”
ณ บ้านเลขที่ 13/2 หมู่ที่ 1 บ้านต้นโตนด ในวันที่ 15 เดือน กันยายน พ.ศ.2566 เวลา 15.00 น. – 16.00 น.

ผู้สูงอายุกลุ่มติดบ้าน หมู่ที่ 1 บ้านต้นโตนด จำนวน 1คนได้รับการเยี่ยมบ้านจากทีมคณะกรรมการชมรมและสมาชิกชมรมผู้สูงอายุ “เพื่อนช่วยเพื่อน”โดยเป็นไปในลักษณะของการให้กำลังใจและเยียวยาจิตใจ

กิจกรรมที่ 1 ประชุมคณะกรรมการชมรมผู้สูงอายุ ครั้งที่ 4 เพื่อพูดคุยแลกเปลี่ยนเรียนรู้ และติดตามความก้าวหน้าในการดำเนินกิจกรรม รวมถึงการร่วมกันให้ข้อคิดเห็นและข้อเสนอแนะในการดำเนินงาน การแก้ไขปัญหาอุปสรรคและการปรับปรุงแผนการดำเนินงาน
ณ ห้องประชุมต้นโตนด โรงพยาบาลส่งเสริมสุขภาพตำบลบ้านต้นโตนด ในวันที่ 22 เดือน กันยายน พ.ศ.2566 เวลา 08.30 น. – 16.30 น.

1. คณะกรรมการชมรมผู้สูงอายุ ได้แลกเปลี่ยนเรียนรู้ และติดตามความ ก้าวหน้าในการดำเนินกิจกรรม รวมถึงการร่วมกันให้ข้อคิดเห็นและข้อเสนอแนะในการดำเนินงาน การแก้ไขปัญหาอุปสรรคและการปรับปรุงแผนการดำเนินงาน
2. เกิดการติดตามความก้าวหน้าในชมรมผู้สูงอายุมีการทำกิจกรรมหรือดำเนินการตามข้อตกลงร่วมของผู้สูงอายุดังนี้       -ผู้สูงอายุมีการออกกำลังกายร่วมกันอย่างสม่ำเสมอ       -ผู้สูงอายุมีพฤติกรรมการบริโภคอาหารที่เหมาะสม ลดอาหาร หวาน มัน เค็ม ทุกมื้ออาหารให้เน้นผัก ผลไม้       -ตรวจประเมินภาวะสุขภาพและประเมินความสุขอย่างต่อเนื่องเดือนละ 1 ครั้ง       -ผู้สูงอายุมีการเข้าร่วมกิจกรรมส่งเสริมสุขภาพจิตอย่างต่อเนื่องเช่นทำบุญ ตักบาตร นั่งสมาธิ ไปวัด กิจกรรมจิตอาสา       -เยี่ยมบ้านผู้ป่วยติดบ้านและติดเตียงทุก 2 เดือนครั้ง จำนวน 1 คน

ทำรายงานความก้าวหน้าผ่านระบบรายงานความก้าวหน้าออนไลน์

รายงานความก้าวหน้าผ่านระบบรายงานความก้าวหน้าออนไลน์และรวบรวมเอกสารหลักฐานทางการเงินเป็นรูปเล่ม

กิจกรรมที่ 8 การติดตามการเปลี่ยนแปลงพฤติกรรมสุขภาพ ของผู้สูงอายุ เพื่อติดตามและให้กำลังใจอย่างต่อเนื่อง และผู้สูงอายุสามารถปรับเปลี่ยนพฤติกรรมสุขภาพที่เหมาะสมกับวัย (การออกกำลังกาย การกินอาหาร)
ณ ห้องประชุมต้นโตนด โรงพยาบาลส่งเสริมสุขภาพตำบลบ้านต้นโตนด ในวันที่ 11 เดือน ตุลาคม พ.ศ.2566 เวลา 08.30 น. – 16.30 น.

1. มีกลุ่มเป้าหมายเข้าร่วมกิจกรรมเพื่อติดตามการเปลี่ยนแปลงพฤติกรรมสุขภาพจำนวน 50 คน
2. คณะกรรมการชมรมผู้สูงอายุมีการติดตามและให้กำลังใจสมาชิกชมรมผู้สูงอายุอย่างต่อเนื่อง ในการปรับเปลี่ยนพฤติกรรมสุขภาพที่เหมาะสมกับวัย เช่นการออกกำลังกายทุกจันทร์ พุธ ศุกร์ การกินอาหารที่ดีต่อสุขภาพลดอาหารที่หวาน มัน เค็ม มีการทำบุญ ฟังบรรยายธรรมเพื่อให้จิตใจสุขสงบ
3. ติดตามผลการปรับปลี่ยนพฤติกรรมสุขภาพของผู้สูงอายุโดยการตรวจสุขภาพหลังจากได้ดำเนินกิจกรรมส่งเสริมสุขภาพต่างๆในช่วงระยะเวลา 4 เดือนที่ผ่านมา
4. ผู้สูงอายุสามารถปรับเปลี่ยนพฤติกรรมสุขภาพที่เหมาะสมกับวัย มีการออกกำลังกาย การกินอาหารที่ถูกต้องและเหมาะสม
5. มีการตรวจคัดกรองสุขภาพผู้สูงอายุครั้งที่ 2 และบันทึกผลในเอกสาร
6. คณะกรรมการชมรมผู้สูงอายุทำการคืนข้อมูลภาวะสุขภาพและพฤติกรรมสุขภาพของผู้สูงอายุให้แก่ชมรมผู้สูงอายุและครอบครัวผู้สูงอายุ

กิจกรรมที่ 6.1 การออกกำลังกายแบบบาสโลบ (ครั้งที่ 4) เพื่อให้ผู้สูงอายุได้มีการออกกำลังกายร่วมกัน โดยมีแกนนำเป็นวิทยากรสอนออกกำลังกายในครั้งนี้ ณ โรงพยาบาลส่งเสริมสุขภาพตำบลบ้านต้นโตนด ในวันที่ 12 เดือน ตุลาคม พ.ศ.2566 เวลา 16.00 น. – 17.00 น.

1. สมาชิกชมรมผู้สูงอายุ จำนวน 65 คน มีการออกกำลังกายร่วมกันแบบบาสโลบ โดยมีวิทยากรสอนการออกกำลังกายที่ถูกต้องจากแกนนำอสม.หมู่ 1 บ้านต้นโตนด นาน 1 ชั่วโมง
2. ชมรมผู้สูงอายุมีกิจกรรมการออกกำลังกายที่เหมาะสม
3. ผู้สูงอายุมีการออกกำลังกายร่วมกันและออกกำลังกายที่บ้านในรายที่ออกมาร่วมไม่ได้ อย่างน้อยสัปดาห์ละ 3 ครั้ง ครั้งละ 30 นาที ได้แก่ วันจันทร์รำไม้พลอง วันพุธยางยืด วันศุกร์กะลาบิคยางยืด

กิจกรรมที่ 6.2 การส่งเสริมสุขภาพจิตของผู้สูงอายุ บรรยายธรรมครั้งที่ 4 มีกลุ่มเป้าหมายผู้สูงอายุในการเข้าร่วมกิจกรรมจำนวน 65 คน โดยให้ความรู้แก่ผู้เข้าร่วมกิจกรรมในหัวข้อเรื่อง “ใช้หลักธรรมอย่างไร ให้มีความสุขในชีวิตประจำวัน”
เรียนเชิญ พระสมุห์อุดม ฐิตญาโณ (อุดม เอกธัญ) ร่วมเป็นวิทยากร จำนวน 1 ชั่วโมง ณ วัดทุ่งพลานุภาพ ตำบลทุ่งพลา อำเภอโคกโพธิ์ จังหวัดปัตตานี ในวันที่ 12 เดือน ตุลาคม พ.ศ.2566 เวลา 14.00 น. – 15.00 น.

1. ผู้สูงอายุจำนวน 65 คน ได้มีส่วนร่วมในการทำกิจกรรมส่งเสริมสุขภาพจิตเดือนละ 1 ครั้ง
   
2. ผู้สูงอายุมีความรู้ความเข้าใจในเรื่อง“ใช้หลักธรรมอย่างไร ให้มีความสุขในชีวิตประจำวัน”
   
3. ผู้สูงอายุสามารถนำความรู้มาใช้เป็นหลักปฏิบัติในชีวิตประจำวัน

กิจกรรมที่ 6.2 การส่งเสริมสุขภาพจิตของผู้สูงอายุ บรรยายธรรมครั้งที่ 5 มีกลุ่มเป้าหมายผู้สูงอายุในการเข้าร่วมกิจกรรมจำนวน 65 คน โดยให้ความรู้แก่ผู้เข้าร่วมกิจกรรม ในหัวข้อเรื่อง “การปฏิบัติธรรมในผู้สูงอายุ”
เรียนเชิญ พระสมุห์อุดม ฐิตญาโณ (อุดม เอกธัญ) ร่วมเป็นวิทยากร จำนวน 1 ชั่วโมง ณ ห้องประชุมต้นโตนด โรงพยาบาลส่งเสริมสุขภาพตำบลบ้านต้นโตนด ในวันที่ 6 เดือน พฤศจิกายน พ.ศ.2566 เวลา 14.00 น. – 15.00 น.

1. ผู้สูงอายุจำนวน 65 คน ได้มีส่วนร่วมในการทำกิจกรรมส่งเสริมสุขภาพจิตเดือนละ 1 ครั้ง
   
2. ผู้สูงอายุมีความรู้ความเข้าใจในเรื่อง “การปฏิบัติธรรมในผู้สูงอายุ”
   
3. ผู้สูงอายุสามารถนำความรู้มาใช้เป็นหลักปฏิบัติในชีวิตประจำวัน

กิจกรรมที่ 6.3 การเยี่ยมบ้านผู้สูงอายุกลุ่มติดบ้านและติดเตียง ในชุมชน ครั้งที่ 3 โดยมีกลุ่มเป้าหมายจำนวน 1 คน คณะกรรมการชมรมและผู้สูงอายุลงพื้นที่เยี่ยมบ้านผู้สูงอายุกลุ่มติดบ้านและติดเตียงในลักษณะ “เพื่อนช่วยเพื่อน” โดยเป็นไปในลักษณะของการให้กำลังใจ  และเยียวยาจิตใจ ณ บ้านเลขที่ 13/2 หมู่ที่ 1 บ้านต้นโตนด ในวันที่ 10 เดือน พฤศจิกายน พ.ศ.2566 เวลา 15.00 น. – 16.00 น.

ผู้สูงอายุกลุ่มติดบ้าน หมู่ที่ 1 บ้านต้นโตนด จำนวน 1คนได้รับการเยี่ยมบ้านจากทีมคณะกรรมการชมรมและสมาชิกชมรมผู้สูงอายุ “เพื่อนช่วยเพื่อน”โดยเป็นไปในลักษณะของการให้กำลังใจและเยียวยาจิตใจ

เบิกค่าเปิดบัญชีธนาคารกรุงไทย

เบิกค่าเปิดบัญชีธนาคารกรุงไทย จำนวน 500บาท

กิจกรรมที่ 6.2 การส่งเสริมสุขภาพจิตของผู้สูงอายุ ทำบุญ ตักบาตร และบรรยายธรรมครั้งที่ 6 มีกลุ่มเป้าหมายผู้สูงอายุในการเข้าร่วมกิจกรรมจำนวน 65 คน โดยให้ความรู้แก่ผู้เข้าร่วมกิจกรรม ในหัวข้อเรื่อง “หลักธรรมประจำใจ โดยใช้พรมวิหาร 4 ของผู้สูงอายุ”
เรียนเชิญ พระสมุห์อุดม ฐิตญาโณ (อุดม เอกธัญ) ร่วมเป็นวิทยากร จำนวน 1 ชั่วโมง ณ วัดบุพนิมิต ตำบลแม่ลาน อำเภอแม่ลาน จังหวัดปัตตานี ในวันที่ 1 เดือน ธันวาคม พ.ศ.2566 เวลา 14.00 น. – 15.00 น.

1. ผู้สูงอายุจำนวน 65 คน ได้มีส่วนร่วมในการทำกิจกรรมส่งเสริมสุขภาพจิตเดือนละ 1 ครั้ง
   
2. ผู้สูงอายุมีความรู้ความเข้าใจในเรื่อง “หลักธรรมประจำใจ โดยใช้พรมวิหาร 4 ของผู้สูงอายุ”
   
3. ผู้สูงอายุสามารถนำความรู้มาใช้เป็นหลักปฏิบัติในชีวิตประจำวัน

กิจกรรมที่ 1 ประชุมคณะกรรมการชมรมผู้สูงอายุ ครั้งที่ 5 เพื่อสรุปผลการดำเนินงานและจัดทำรายงานส่งแก่ สสส.
ณ ห้องประชุมต้นโตนด โรงพยาบาลส่งเสริมสุขภาพตำบลบ้านต้นโตนด ในวันที่ 8 เดือน ธันวาคม พ.ศ.2566 เวลา 08.30 น. – 16.30 น.

1. ประชุมณะกรรมการจำนวน 16 คน ณ รพ.สต.บ้านต้นโตนด เพื่อติดตามผลการดำเนินกิจกรรมตลอดที่ผ่าน
   
2. ชี้แจงปัญหาอุปสรรคและแนวทางแก้ไขแก่คณะกรรมการรับทราบ
3. วางแผนรูปแบบการจัดกิจกรรมเวทีสรุปบทเรียนการดำเนินงาน

กิจกรรมที่ 3 สำรวจข้อมูลและติดตามพฤติกรรมสุขภาพโดยใช้โปรแกรม Imad @home (หลังทำโครงการ) ณ ห้องประชุมต้นโตนด โรงพยาบาลส่งเสริมสุขภาพตำบลบ้านต้นโตนด ในวันที่ 25 เดือน ธันวาคม พ.ศ.2566 เวลา 08.30 น. – 16.30 น.

1. ชี้แจงบันไดผลลัพท์ว่าปัจจุบันดำเนินการ จนถึงบันไดขั้นที่ 3 ชมรมผู้สูงอายุมีความเข้มแข็ง สามารถทำกิจกรรมได้ตามข้อตกลง และติดตามผลการดำเนินงานของชมรมได้อย่างมีประสิทธิภาพ
2. ติดตามผลการปรับปลี่ยนพฤติกรรมสุขภาพของผู้สูงอายุเฉพาะผู้สูงอายุที่เป็นกลุ่มเป้าหมาย จำนวน 65 คน โดยให้คณะกรรมการช่วยกันรวบรวมข้อมูลผลการคัดกรองสุขภาพและบันทึกผลอย่างต่อเนื่อง เพื่อดูผลการปรับเปลี่ยนพฤติกรรมสุขภาพของผู้สูงอายุ
3. สรุปผลการตรวจคัดกรองสุขภาพผู้สูงอายุเป็นรายบุคคล
         - ผู้สูงอายุ จำนวน 65 คน (ร้อยละ50 ของผู้สูงอายุจำนวน 129 คน) มีการออกกำลังกายประจำสม่ำเสมอสัปดาห์ละ 3 ครั้งๆ ละ 30 นาที ในระยะเวลาโครงการต่อเนื่อง 6 เดือน
         - ผู้สูงอายุ จำนวน 65 คน (ร้อยละ50 ของผู้สูงอายุจำนวน 129 คน) มีการบริโภคอาหารที่เหมาะสม สามารถปรับเปลี่ยนพฤติกรรมการบริโภคอาหารได้อย่างถูกต้อง เช่น ไม่ทานอาหารประเภทหวาน มัน เค็ม ในรายเป็นโรคเรื้อรังสามารถควบคุมโรคของตนเองได้ไม่มี
           ภาวะแทรกซ้อน ส่วนกลุ่มปกติไม่เกิดโรคและกลุ่มเสี่ยงสามารถปรับเปลี่ยนพฤติกรรมของตนเองได้ จำนวน 65 คน คิดเป็นร้อยละ 50.38       - ผู้สูงอายุ จำนวน 65 คน (ร้อยละ50 ของผู้สูงอายุจำนวน 129 คน) ร่วมกิจกรรมส่งเสริมสุขภาพจิต เดือนละ 1 ครั้ง
4. เก็บข้อมูลสรุปผลการเปลี่ยนแปลงพฤติกรรมของผู้สูงอายุ คัดเลือดบุคคลต้นแบบ จำนวน 13 คน

กิจกรรมที่ 9 เวทีสรุปบทเรียนการดำเนินงาน เพื่อสรุปผลการดำเนินงานตามเป้าหมาย และคืนข้อมูลการเปลี่ยนแปลงในด้านต่างๆ ณ อาคารเอนกประสงค์โรงเรียนบ้านต้นโตนด ในวันที่ 27 เดือน ธันวาคม พ.ศ.2566 เวลา 08.30 น. – 16.30 น.

1. คณะกรรมการชมรมผู้สูงอายุร่วมกันวิเคราะห์ข้อมูลการเปลี่ยนแปลงในด้านต่างๆสมาชิกชมรมมีพฤติกรรมการเปลี่ยนแปลงในทุกด้านที่เหมาะสมเพิ่มขึ้น โดยสมาชิกจะปฏิบัติตาม มาตรการข้อตกลงของชุมชนที่กำหนดไว้คือ
   
   • ออกกำลังร่วมกันสัปดาห์ละ 3 ครั้ง ครั้งละ 30 นาที ทุกวันจันทร์/พุธ/ศุกร์ ได้แก่ วันจันทร์รำไม้พลอง วันพุธยางยืด วันศุกร์กะลาบิดยางยืด
     
   • ลดอาหาร หวาน มัน เค็ม ทุกมื้ออาหารเน้นการทานผักเป็นหลักและการทำบุญใส่บาตรต้องเป็นอาหารที่ดีถูกหลักโภชนาการ
   • ตรวจประเมินภาวะสุขภาพ เดือนละ 1 ครั้ง เพื่อติดตามการเปลี่ยนแปลง
   • ผู้สูงอายุมาทำกิจกรรมวันพระ เดือนละ 1 ครั้ง
     
   • เยี่ยมผู้ป่วยติดบ้านติดเตียง อย่างน้อย 2 เดือน/ครั้ง
2. คืนข้อมูลการเปลี่ยนแปลงในด้านต่างๆ ให้กับผู้ที่เกี่ยวข้อง ผู้สูงอายุติดสังคมทั้งหมดในชุมชนหมู่ 1 บ้านต้นโตนด มีจำนวน 129 คน ตั้งแต่ก่อนดำเนินโครงการผู้สูงอายุมีพฤติกรรมการออกกำลังกายไม่สม่ำเสมอ จำนวน 87 คน คิดเป็นร้อยละ 67.44 และออกกำลังกายที่สม่ำเสมอ จำนวน 42 คน คิดเป็นร้อยละ 32.55 มีพฤติกรรมการบริโภคอาหารที่ไม่เหมาะสม จำนวน 94 คน คิดเป็นร้อยละ 72.8 ผู้สูงอายุขาดการยกย่องจากสังคม ขาดการรวมกลุ่มในการทำกิจกรรมส่งเสริมสุขภาพจิต สุขภาพกาย และยังไม่มีสมาชิกชมรมที่เป็นบุคคลต้นแบบ
3. หลังจากสิ้นสุดโครงการ ผู้สูงอายุมีพฤติกรรมการออกกำลังกายทุกวันจันทร์ พุธ ศุกร์ เช่นรำไม้พลอง กะลาบิค ยางยืด และเต้นบาสโลบอย่างสม่ำเสมอเพิ่มขึ้น จากเดิมจำนวน 42 คน เพิ่มขึ้นเป็น จำนวน 70 คน คิดเป็นร้อยละ 54.26 สูงอายุสามารถปรับเปลี่ยนพฤติกรรมการบริโภคอาหารได้อย่างถูกต้อง เช่น ไม่ทานอาหารประเภทหวาน มัน เค็ม ในรายเป็นโรคเรื้อรังสามารถควบคุมโรคของตนเองได้ไม่มีภาวะแทรกซ้อน ส่วนกลุ่มปกติไม่เกิดโรคและกลุ่มเสี่ยงสามารถปรับเปลี่ยนพฤติกรรมของตนเองได้ จำนวน 65 คน คิดเป็นร้อยละ 50.38 สมาชิกชมรมผู้สูงอายุ มีการทำกิจกรรมส่งเสริมสุขภาพจิต เดือนละ 1ครั้ง จำนวน 65 คน คิดเป็นร้อยละ 50.38 และมีบุคคลต้นแบบด้านการปรับเปลี่ยนพฤติกรรมสุขภาพ จำนวน 13 คน จากกลุ่มเป้าหมาย 65 คน คิดเป็นร้อยละ 20 หลังจากนี้เป็นต้นไปขอให้ชมรมผู้สูงอายุบ้านต้นโตนด มีพฤติกรรมการปฏิบัติตัวที่ถูกต้องและเหมาะสมตลอดไปเรื่อยๆ
4. สรุปบทเรียนการดำเนินงาน
   
   • ผลลัพธ์ที่เกิดขึ้น เกิดแกนนำคณะกรรมการโครงการและคณะทำงาน จำนวน 16 คน ที่เข้าใจเรื่องการส่งเสริมสุขภาพผู้สูงอายุในชุมชนและสามารถติดตามพฤติกรรมสุขภาพของผู้สูงอายุได้อย่างต่อเนื่อง ผู้สูงอายุมีความรู้ความเข้าใจและตระหนักถึงพฤติกรรมการดูแลสุขภาพอย่างถูกต้อง เกิดบุคคลต้นแบบด้านการปรับเปลี่ยนพฤติกรรมสุขภาพที่พึงประสงค์ จำนวน 13 คน
     
   • ปัญหาอุปสรรค ผู้สูงอายุบางส่วนยังไม่ให้ความร่วมมือในการร่วมกิจกรรมการออกกำลังกาย และมีผู้สูงอายุอีกบางส่วนที่ไม่สามารถเข้าร่วมกิจกรรมได้ เนื่องจากเป็นผู้สูงอายุ ที่ประกอบอาชีพรับจ้างและทำงานนอกพื้นที่ ปัญหาฝนฟ้าอากาศฝนตกบ่อยทำให้มารวมตัวออกกำลังกายลำบากแต่ทุกคนก็สามารถออกกำลังกายที่บ้านได้     - ข้อเสนอแนะ จากการสรุปผลการดำเนินงาน และผลการสำรวจความพึงพอใจของผู้เข้าร่วมงาน/กิจกรรมโครงการ และการวิเคราะห์ปัญหา อุปสรรคที่เกิดขึ้นระหว่างการดำเนินงานโครงการสร้างเสริมสุขภาพผู้สูงอายุในชุมชนบ้านต้นโตนด หมู่ 1 จะเห็นได้ว่าสามารถดำเนินได้สำเร็จลุล่วงบรรลุตามวัตถุประสงค์ที่ตั้งไว้ โดยสรุปได้จากการตอบรับเข้าร่วมอบรมของผู้สูงอายุเป็นไปตามเป้าหมายที่ได้วางเอาไว้ ส่วนในการดำเนินโครงการในครั้งต่อไปต้องเพิ่มในด้านระยะเวลาการอบรมเพื่อให้ได้ความรู้และร่วมกิจกรรมอย่างต่อเนื่อง เพื่อเพิ่มพูนทักษะเพิ่มขวัญและกำลังใจ ทำให้ได้พบปะแลกเปลี่ยนความคิดเห็นได้ร่วมกิจกรรมสร้างความสุขสนุกสนานและความรู้สึกไม่ถูกทอดทิ้ง เพื่อเป็นการพัฒนาศักยภาพของผู้สูงอายุต่อไป

จัดทำป้ายไวนิล x stand ขนาด 180 x 80 จำนวน 1ป้าย

ป้ายไวนิล x stand ขนาด 180 x 80 จำนวน 1ป้าย